严格科学研究的学术文章表明“坐立测试”（SRT）的动作能揭示中老年人未来的自然死亡和心血管死亡风险。

很多年前就知道有说法，这个动作可以预测一个人的寿命什么的，现在有一篇严格科学研究的学术文章发表了。 这个非常简单的动作坐立测试（SRT）的动作，竟然能揭示中老年人未来的自然死亡和心血管死亡风险。 大家都可以试试看。

 

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就是这个简单的动作

 

 

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你活越长你的投资回报就越多。现在有一篇严格科学研究的学术文章发表了。 一个非常简单的动作“坐立测试”（SRT） 恭喜田医生收入翻好几倍！ 不过我这几年以来是绝对不做拿时间换收入的事情。 身材非常棒，马甲线都出来了。你 看看中国国足运动员一点肌肉都没有，远不如我这个普通老百姓： 我五年前就在买卖 PLTR 了， 有贴为证((2021-02-09 08:51:41)

李医生， 你换只脚在前面试试 (∩_∩)

能做的报个名。我反正做不到。

刚刚连续在瑜伽垫上做了十几个直到瑜伽课上课才停，但木地板上做不了，另外双腿交叉时右腿搭左腿做不了，反之可以

这个对我很容易。身体上下比李医生还稳：）

可能需要童子功？小时候参加天安门广场阅兵时必须用这个姿势坐下站起，因为双手举着组字用的大牌子

打死我也做不了。

练习练习就行了， 先在沙滩上试试。law妹妹肯定可以

我刚开始在瓷砖上起不了，瑜伽垫可以一口气做15个，我是右脚搭左脚做的多，反过来只能做几个

年龄也有关系吧，我51-2岁的时候，一条腿伸直平行于地面，另一条腿蹲下去，再起来。

我觉得到70岁，我可能做不了

是不是地板、地砖比瑜伽垫滑的缘故？

每天没事做几个，到70岁肯定可以：））

怎么会？4月梅你身体很好的，我都能够做。

我做这个动作完全没问题，但我不相信这个动作能说明什么，因为我天天坐地上，所以起来下去很容易。就是一个熟练工种。

是这样，习惯就可以。

不觉得难呀，自测了一下，地板上做12个，57秒

我肯定做不到 我腿有伤 手撑着起来都费劲

估计带孙辈的做这个动作的都小菜一碟。陪着孙辈在地上打滚，灵巧的很