今天在邻居家见到了一位99岁老人，是我94岁邻居的姐姐，但看上去比小五岁的妹妹年轻很多，头脑清晰，视力听力都好。
聊天中她说自己的抗衰老秘诀是吃cod liver oil（鱼肝油）。美国上世纪三十年代大萧条时期医生让孩子们吃鱼肝油，这位女士一直吃，没停过。
查了一下，确有一些鱼肝油驻颜养生的研究和报道。例如这篇。
今天在邻居家见到了一位99岁老人，是我94岁邻居的姐姐，但看上去比小五岁的妹妹年轻很多，头脑清晰，视力听力都好。
聊天中她说自己的抗衰老秘诀是吃cod liver oil（鱼肝油）。美国上世纪三十年代大萧条时期医生让孩子们吃鱼肝油，这位女士一直吃，没停过。
查了一下，确有一些鱼肝油驻颜养生的研究和报道。例如这篇。