儿子回来看我们，难得的12天时间，是儿子大学毕业后回家时间最长的一次，三天前的飞机他回自己的家了。这次为我解决了几个难题。
我右肩背处有一小块湿疹几个月都不痊愈，有一点痒，皮肤不平整。我的家医给我开了非常强的激素药膏，我没有去拿。试了几种以前开的湿疹和激素药膏，轮换用，有效果。但是经常忘记抹， 还是反反复复没有好透。儿子治他儿子的湿疹有点经验，他替我抹了两次激素药膏，轻轻的， 薄薄的，不碰到傍边的皮肤。居然困扰我几个月的湿疹就好了， 现在摸上去皮肤也光滑了，真是一个金手指。
我的皮肤还对蚊子过敏，经常起大包，红肿一大片，晚上也醒来几次抓痒，历时好几天。我总是涂抹中国带来的无极膏，以为专治蚊叮虫咬， 其实一点作用都没有。这次雨后的蚊子很厉害，我在自家园子里又被咬了。半天后红肿起来，儿子建议用可的松药膏去抑制皮肤的过激反应。家里正好有比较强的可的松药膏，还真管用。止痒， 消肿，第二天就消了一大半，也没那么痒了。
我多年前有过一次眼睫毛揉进眼皮里的经历，眼睛非常不舒服，让我LG和一个朋友翻看我的眼皮也没有看到任何异物。最后还是约了眼科医生，其实就是一根眼睫毛粘在眼皮上，他捏掉就好了。那时候上班用的是high deductible的医疗保险，记得自付了四百多美元。五天前我左眼眨眼睛时又有那种有东西磨的感觉。我请儿子看一下，他到底年轻视力好，马上就看到了一根肇事的眼睫毛，家里有很小的镊子，他轻手轻脚的把它剔除了。不然的话又要折腾几天才能看到医生。儿子建议我以后也可以去immediate care。
儿子非常注意防晒，我们却认为需要晒太阳增加维生素D的吸收，还认为防晒霜会阻断维生素D的吸收。他说不会。你们说呢？我现在注意如果在外面超过10分钟，穿长衣长裤，或者抹防晒霜。
还有我们喜欢吃烤花生米，总是把红衣搓了，认为它会增加血液粘稠度。儿子说皮上营养更多， 他是连着红衣一起吃下去。我的观念已经根深蒂固，也尊重儿子的意见，吃几个带皮的吧。
儿子大了，成熟了，学新知识比我们快。以前他咨询我们，现在我们开始咨询他了，打心里为他高兴。
每个人自己选哪个更重要吧
防晒护肤是一定的。谢谢留言。
你目前的情况，我非常怀疑力量训练大概率是你皮肤病恶化的元凶。
你自己回忆看看，皮肤病好转的时间和你去健身房撸铁之间的间接关系。
我尽量坚持晒太阳，每次不超过半小时，不用防晒霜，防晒霜里也有毒素。晒出来的维D和吃药片的还是有点不太一样。
我也有骨质疏松，医生让我每天2000毫克的维D，我呢，夏天1000，冬天1500。用多晒太阳来补充。
我没有医学背景，也不完全听医生的。医生们受过专业的训练，他们的建议当然要认真考虑，但自己也要做功课，找出最适合自己的方案。
https://www.wenxuecity.com/blog/202501/64496/22001.html我身边的人和事 - 健身教练Sheldon - 博客 | 文学城
老人本来就开始阳气渐弱，如果不晒太阳就会虚弱的更快
皮肤过于松弛是不会产生皮肤疾病的，只有在过于绷紧的时候才会出现问题。
内部肌肉扭曲卡住很容易就让表层皮肤表面张力过高，进而间接导致问题。你不撸铁，不拉伸一段时间，身体的肌肉会自行恢复到一定程度，只要低于发病的阈值，就不药而愈了。
我身上也有一小块皮肤，有点糙有点黑，常常痒，不知算不算湿疹？
儿子回来看我们，难得的12天时间，是儿子大学毕业后回家时间最长的一次，三天前的飞机他回自己的家了。这次为我解决了几个难题。
我右肩背处有一小块湿疹几个月都不痊愈，有一点痒，皮肤不平整。我的家医给我开了非常强的激素药膏，我没有去拿。试了几种以前开的湿疹和激素药膏，轮换用，有效果。但是经常忘记抹， 还是反反复复没有好透。儿子治他儿子的湿疹有点经验，他替我抹了两次激素药膏，轻轻的， 薄薄的，不碰到傍边的皮肤。居然困扰我几个月的湿疹就好了， 现在摸上去皮肤也光滑了，真是一个金手指。
我的皮肤还对蚊子过敏，经常起大包，红肿一大片，晚上也醒来几次抓痒，历时好几天。我总是涂抹中国带来的无极膏，以为专治蚊叮虫咬， 其实一点作用都没有。这次雨后的蚊子很厉害，我在自家园子里又被咬了。半天后红肿起来，儿子建议用可的松药膏去抑制皮肤的过激反应。家里正好有比较强的可的松药膏，还真管用。止痒， 消肿，第二天就消了一大半，也没那么痒了。
我多年前有过一次眼睫毛揉进眼皮里的经历，眼睛非常不舒服，让我LG和一个朋友翻看我的眼皮也没有看到任何异物。最后还是约了眼科医生，其实就是一根眼睫毛粘在眼皮上，他捏掉就好了。那时候上班用的是high deductible的医疗保险，记得自付了四百多美元。五天前我左眼眨眼睛时又有那种有东西磨的感觉。我请儿子看一下，他到底年轻视力好，马上就看到了一根肇事的眼睫毛，家里有很小的镊子，他轻手轻脚的把它剔除了。不然的话又要折腾几天才能看到医生。儿子建议我以后也可以去immediate care。
儿子非常注意防晒，我们却认为需要晒太阳增加维生素D的吸收，还认为防晒霜会阻断维生素D的吸收。他说不会。你们说呢？我现在注意如果在外面超过10分钟，穿长衣长裤，或者抹防晒霜。
还有我们喜欢吃烤花生米，总是把红衣搓了，认为它会增加血液粘稠度。儿子说皮上营养更多， 他是连着红衣一起吃下去。我的观念已经根深蒂固，也尊重儿子的意见，吃几个带皮的吧。
儿子大了，成熟了，学新知识比我们快。以前他咨询我们，现在我们开始咨询他了，打心里为他高兴。
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每个人自己选哪个更重要吧
防晒护肤是一定的。谢谢留言。
你目前的情况，我非常怀疑力量训练大概率是你皮肤病恶化的元凶。
你自己回忆看看，皮肤病好转的时间和你去健身房撸铁之间的间接关系。
我尽量坚持晒太阳，每次不超过半小时，不用防晒霜，防晒霜里也有毒素。晒出来的维D和吃药片的还是有点不太一样。
我也有骨质疏松，医生让我每天2000毫克的维D，我呢，夏天1000，冬天1500。用多晒太阳来补充。
我没有医学背景，也不完全听医生的。医生们受过专业的训练，他们的建议当然要认真考虑，但自己也要做功课，找出最适合自己的方案。
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老人本来就开始阳气渐弱，如果不晒太阳就会虚弱的更快
皮肤过于松弛是不会产生皮肤疾病的，只有在过于绷紧的时候才会出现问题。
内部肌肉扭曲卡住很容易就让表层皮肤表面张力过高，进而间接导致问题。你不撸铁，不拉伸一段时间，身体的肌肉会自行恢复到一定程度，只要低于发病的阈值，就不药而愈了。
我身上也有一小块皮肤，有点糙有点黑，常常痒，不知算不算湿疹？