周六练娃练自己

落花飘零
楼主 (文学峸)


今天早上爱美丽在santa cruz有三项训练。

我今天的任务是骑车加跑步,只能早上四点骑车一个小时,还好有环法实况可以看,然后把爱美丽叫醒,然后接了爸妈,赶到santa cruz。爱美丽开始训练以后,我去跑步了

今天他们是练骑车和跑步的换项。爸爸给爱美丽拍的照片,好像还挺虐的,lol。

今天是放飞跑,这个在海边可太合适了,跑得我心旷神怡。

然后看到一条蛇在路中间,我差点没看到。这是我第一次近距离看到蛇,它动起来很奇特,就是靠头在那里一伸一缩,就在那里拍了一个录像,回来的路上爱美丽剪辑了录像。这娃现在成天鼓捣那些。

今天的重头戏,是我在网上看到santa cruz的一个网红店,主打东北菜。我点了他们的狗不理包子,不知道是不是饿了,觉得确实好吃,但是我从没吃过狗不理包子,所以也不知道正宗不正宗,还点了生煎,爱美丽一个人包圆了。

点了一个石锅黑鱼面,一个石锅羊肉面。他家的汤非常鲜,里面不知道放了多少味精。。。lol。

 

 

 

 


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p
polebear
强!欢乐一家亲,蛇好可怕
e
emei2cccc
这跑速!杠杠的!
我痛恨跑步机
落花现在跑步好快呀,随便一跑就是接近MP的配速,而且是在游泳以后,而且还有坡,而且是大夏天,太厉害了
我痛恨跑步机
错了,是骑车以后
O
OrangeBread
赞!跑步骑车都厉害,包子生煎看着不错。
喵儿爸
狗不理是天津三绝之一,讲究皮薄馅大,东北店只学了个名字,皮厚了

要吃正宗狗不理,不要去什么总店分店挨宰。天津食品街里面二楼一个角落里的狗不理是最好的,老式食堂作风,物美价廉,得先在收费窗口交钱拿票,再到另一窗口取包子。不过这已是二十年多前的情形。当年请专家来讲座,我给老主任当跟班儿,就是去那儿招待专家吃包子。老主任学问人品双一流,烟酒不沾,经常骑车转遍天津大街小巷,不料几年后没有扛过癌症。

其实天津遍街都是包子铺,不必去狗不理。包子本是劳动人民的方便食品,就跟美国的burger 一样。

小时候奶奶家门口有个包子铺叫“天顺德”,主要就是包子和绿豆稀饭。一两三个,每回买二两吃不了,总是剩一个。绿豆稀饭经常会喝到碱疙瘩。

f
fuz
那孩子,真喜欢吃煎包啊
落花飘零
路人说这个蛇没有毒。爱美丽说为啥不拿回家给我做宠物,晕
落花飘零
海边比较凉快
落花飘零
总不能去波士顿跑的太差,别人以为我作弊的lol
落花飘零
我大概是饿了,确实挺好吃,不过我就吃了一个,哈哈
落花飘零
不知道这辈子还能不能吃到正宗的了
落花飘零
训练完肚子饿了lol
小眼睛精灵
爱美丽拼了的感觉,给小脸儿虐的红扑扑
c
caixia
周末跟家人在一起还能锻炼好辛福啊。好奇那个生煎为什么煎的是花面.
落花飘零
嗯,昨晚说腿酸,说担心今天的比赛,

我说你这么小,睡一觉就好了,不像我们中年人,还要taper

落花飘零
不懂啊
小眼睛精灵
哈哈,就是,我们同事8月要跑马,问我,我总说他训练少,结果昨天人家刷刷就跑了20分14秒,到底是年轻
f
fuz
里面要是有汤,这种反煎容易咬出个小口,配合筷子和汤匙………,不至于烫嘴、和/或汤汁飞溅。内有吃包指南

 

布兰雅
南方精细,北方粗犷。杭州的小笼包,1 公斤面粉可包170个包子。北方的皮厚。