今天早上爱美丽在santa cruz有三项训练。
我今天的任务是骑车加跑步，只能早上四点骑车一个小时，还好有环法实况可以看，然后把爱美丽叫醒，然后接了爸妈，赶到santa cruz。爱美丽开始训练以后，我去跑步了
今天他们是练骑车和跑步的换项。爸爸给爱美丽拍的照片，好像还挺虐的，lol。
今天是放飞跑，这个在海边可太合适了，跑得我心旷神怡。
然后看到一条蛇在路中间，我差点没看到。这是我第一次近距离看到蛇，它动起来很奇特，就是靠头在那里一伸一缩，就在那里拍了一个录像，回来的路上爱美丽剪辑了录像。这娃现在成天鼓捣那些。
今天的重头戏，是我在网上看到santa cruz的一个网红店，主打东北菜。我点了他们的狗不理包子，不知道是不是饿了，觉得确实好吃，但是我从没吃过狗不理包子，所以也不知道正宗不正宗，还点了生煎，爱美丽一个人包圆了。
点了一个石锅黑鱼面，一个石锅羊肉面。他家的汤非常鲜，里面不知道放了多少味精。。。lol。
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要吃正宗狗不理，不要去什么总店分店挨宰。天津食品街里面二楼一个角落里的狗不理是最好的，老式食堂作风，物美价廉，得先在收费窗口交钱拿票，再到另一窗口取包子。不过这已是二十年多前的情形。当年请专家来讲座，我给老主任当跟班儿，就是去那儿招待专家吃包子。老主任学问人品双一流，烟酒不沾，经常骑车转遍天津大街小巷，不料几年后没有扛过癌症。
其实天津遍街都是包子铺，不必去狗不理。包子本是劳动人民的方便食品，就跟美国的burger 一样。
小时候奶奶家门口有个包子铺叫“天顺德”，主要就是包子和绿豆稀饭。一两三个，每回买二两吃不了，总是剩一个。绿豆稀饭经常会喝到碱疙瘩。
我说你这么小，睡一觉就好了，不像我们中年人，还要taper
今天早上爱美丽在santa cruz有三项训练。
我今天的任务是骑车加跑步，只能早上四点骑车一个小时，还好有环法实况可以看，然后把爱美丽叫醒，然后接了爸妈，赶到santa cruz。爱美丽开始训练以后，我去跑步了
今天他们是练骑车和跑步的换项。爸爸给爱美丽拍的照片，好像还挺虐的，lol。
今天是放飞跑，这个在海边可太合适了，跑得我心旷神怡。
然后看到一条蛇在路中间，我差点没看到。这是我第一次近距离看到蛇，它动起来很奇特，就是靠头在那里一伸一缩，就在那里拍了一个录像，回来的路上爱美丽剪辑了录像。这娃现在成天鼓捣那些。
今天的重头戏，是我在网上看到santa cruz的一个网红店，主打东北菜。我点了他们的狗不理包子，不知道是不是饿了，觉得确实好吃，但是我从没吃过狗不理包子，所以也不知道正宗不正宗，还点了生煎，爱美丽一个人包圆了。
点了一个石锅黑鱼面，一个石锅羊肉面。他家的汤非常鲜，里面不知道放了多少味精。。。lol。
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周六练娃练自己 Reasons why my cat is dumb. 一个爱骑车爱弹琴的小女孩 环法第七站-----老将功败垂成 环法第六站----王者归来要吃正宗狗不理，不要去什么总店分店挨宰。天津食品街里面二楼一个角落里的狗不理是最好的，老式食堂作风，物美价廉，得先在收费窗口交钱拿票，再到另一窗口取包子。不过这已是二十年多前的情形。当年请专家来讲座，我给老主任当跟班儿，就是去那儿招待专家吃包子。老主任学问人品双一流，烟酒不沾，经常骑车转遍天津大街小巷，不料几年后没有扛过癌症。
其实天津遍街都是包子铺，不必去狗不理。包子本是劳动人民的方便食品，就跟美国的burger 一样。
小时候奶奶家门口有个包子铺叫“天顺德”，主要就是包子和绿豆稀饭。一两三个，每回买二两吃不了，总是剩一个。绿豆稀饭经常会喝到碱疙瘩。
我说你这么小，睡一觉就好了，不像我们中年人，还要taper