上周三整理院中的花草和菜园。突然，开始流鼻涕，像水一样的runny nose。只好跑回屋里，仍然不行，一会儿用了半卷卫生纸。当天下午两点和一个Financial Advisor要面谈，这种状态怎么办？
突然想起不久前夫子讲第二代第三代抗过敏药的时候囤了一瓶Costco店牌的Loratadine（约等于更有名的Clarityn），就吃了一片，这是我第一次吃。
十五分钟后一切恢复正常。
心想，这药真灵。周四一直到周日继续在院里干活，准备着出现过敏时再吃Loratadine，但却一直没有任何过敏现象出现。难道一片药能顶好几天？
看到下面六度的贴有感。
这个Loratadine 是2代抗过敏药，估计吃一段时间后，效果就不明显了。明年恐怕就得换一种药了。
但我本能地觉得经常服用过敏药对身体不好，所以想摆脱掉对过敏药的依赖，改用比较健康的方式来缓解过敏，比如服用LVC。即使不能完全摆脱掉对过敏药的依赖，能逐渐摆脱也行。VC是不是能起到作用？询问一些医生似乎不认可，但我还是想试试。
今年到目前为止，还没有服用过Claritin，希望能通过LVC，取代过敏药。前两周每周只是有两天定时服用LVC，似乎效果还不错。但这两天气温升的太快，大概花开的过猛，似乎每周只是两天定时服用LVC不起作用。现在改变方式，先不定时服用，在过敏症状出现比较严重时，再开始服用LVC。
很多医学网页对长期过量服用VC有warning，也有人提出，一般维生素都是合成的，不适合长期服用，等等。所以觉得尽量不要长期较大剂量服用VC。
过敏药对季节性过敏有用，至少暂时有用，比如管用一天，我不否定这个。我只是对所有药物有抵触，希望能不用药物就不用。如果改善饮食和生活习惯能取代药物，就采用自然健康的方式取代药物。这是我的本意。
然后下了一场绵延的雨，好点。回到家，基本就好了。
周三略高于正常温度，周四周五大大高于正常温度，周六周日略低于正常气温。
严重，特别是4，5 月份，自从用了它，现在完全好了，昨天我们还团购了10几瓶了，云南白药盯。教会的朋友们都起哄买，我家老外也说吃过敏药不太管用，这次也凑热闹，跟着一起买了，希望对他管用。
周末教会的朋友经常一起去trail 散步，现在也没人敢出来了，好几个朋友都闷在家里，不敢出来，因为过敏太厉害了。
days.
上周三整理院中的花草和菜园。突然，开始流鼻涕，像水一样的runny nose。只好跑回屋里，仍然不行，一会儿用了半卷卫生纸。当天下午两点和一个Financial Advisor要面谈，这种状态怎么办？
突然想起不久前夫子讲第二代第三代抗过敏药的时候囤了一瓶Costco店牌的Loratadine（约等于更有名的Clarityn），就吃了一片，这是我第一次吃。
十五分钟后一切恢复正常。
心想，这药真灵。周四一直到周日继续在院里干活，准备着出现过敏时再吃Loratadine，但却一直没有任何过敏现象出现。难道一片药能顶好几天？
看到下面六度的贴有感。
这个Loratadine 是2代抗过敏药，估计吃一段时间后，效果就不明显了。明年恐怕就得换一种药了。
但我本能地觉得经常服用过敏药对身体不好，所以想摆脱掉对过敏药的依赖，改用比较健康的方式来缓解过敏，比如服用LVC。即使不能完全摆脱掉对过敏药的依赖，能逐渐摆脱也行。VC是不是能起到作用？询问一些医生似乎不认可，但我还是想试试。
今年到目前为止，还没有服用过Claritin，希望能通过LVC，取代过敏药。前两周每周只是有两天定时服用LVC，似乎效果还不错。但这两天气温升的太快，大概花开的过猛，似乎每周只是两天定时服用LVC不起作用。现在改变方式，先不定时服用，在过敏症状出现比较严重时，再开始服用LVC。
很多医学网页对长期过量服用VC有warning，也有人提出，一般维生素都是合成的，不适合长期服用，等等。所以觉得尽量不要长期较大剂量服用VC。
过敏药对季节性过敏有用，至少暂时有用，比如管用一天，我不否定这个。我只是对所有药物有抵触，希望能不用药物就不用。如果改善饮食和生活习惯能取代药物，就采用自然健康的方式取代药物。这是我的本意。
然后下了一场绵延的雨，好点。回到家，基本就好了。
周三略高于正常温度，周四周五大大高于正常温度，周六周日略低于正常气温。
严重，特别是4，5 月份，自从用了它，现在完全好了，昨天我们还团购了10几瓶了，云南白药盯。教会的朋友们都起哄买，我家老外也说吃过敏药不太管用，这次也凑热闹，跟着一起买了，希望对他管用。
周末教会的朋友经常一起去trail 散步，现在也没人敢出来了，好几个朋友都闷在家里，不敢出来，因为过敏太厉害了。
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