是脖子下面两肩胛骨之间那块疼。 奇怪的是忙起来不疼。 一坐下来闲时，就觉得疼？
有人遇到过这种情况吗？
谢谢先。
就是不懂为啥一忙起来就不疼了。 难道我是天生劳碌命， 闲不得？
我过去后背右边肩胛骨处肌肉痛。后来发现是家里办公set up 不够标置， 调整keyboard, mouth 位置以后， 立马就好了.
非常简单的事情， 就可以排除这方面的原因了
所以拉到你的三角肌不能动，所以你的整个肱骨向前旋转的时候就卡住。而你坐下来双手用电脑的时候，实际上是有一个protraction的动作（这个动作中文不知道怎么说，就好像健美运动员显示胸肌的那个动作），背上的菱形肌(rhomboids)就会被拉长。本来整个过程是顺利的，但是因为肱骨旋转出现问题，所以肩胛骨就必须向上翘，这样菱形肌就不够长了，就会痛。而站起来，胸大肌会处于舒展状态，背上的菱形肌就不会被拉得太狠，因此没事。再等一段时间，当胸大肌硬到一定程度的时候，那么站起来也会痛了。
大概就是这个样子了，中医理论就是手臂上的三条阳经出问题了，肺经在中府云门附近也有问题。所以不管哪个理论都解释得通，也都治得好。这个毛病中医里面叫膏肓痛，疼痛的位置在膏肓穴附近。
现在不常用键盘了。
谢谢。
我再按你的思路仔细研究一下，看看有啥法子治疗。
需自己缝制，里面装填赤豆或别的豆子，睡觉时枕在脖子下面 （这是从 Jack66 网友那里学来的）。或干脆不用枕头。2. 请家人用空拳敲击或击打疼痛部位以及周边区域，每次数百下，以敲击时不太疼痛为度。
我怎样一夜告别五十肩？ 击打治疗腰背疼痛案例
是脖子下面两肩胛骨之间那块疼。 奇怪的是忙起来不疼。 一坐下来闲时，就觉得疼？
有人遇到过这种情况吗？
谢谢先。
就是不懂为啥一忙起来就不疼了。 难道我是天生劳碌命， 闲不得？
我过去后背右边肩胛骨处肌肉痛。后来发现是家里办公set up 不够标置， 调整keyboard, mouth 位置以后， 立马就好了.
非常简单的事情， 就可以排除这方面的原因了
所以拉到你的三角肌不能动，所以你的整个肱骨向前旋转的时候就卡住。而你坐下来双手用电脑的时候，实际上是有一个protraction的动作（这个动作中文不知道怎么说，就好像健美运动员显示胸肌的那个动作），背上的菱形肌(rhomboids)就会被拉长。本来整个过程是顺利的，但是因为肱骨旋转出现问题，所以肩胛骨就必须向上翘，这样菱形肌就不够长了，就会痛。而站起来，胸大肌会处于舒展状态，背上的菱形肌就不会被拉得太狠，因此没事。再等一段时间，当胸大肌硬到一定程度的时候，那么站起来也会痛了。
大概就是这个样子了，中医理论就是手臂上的三条阳经出问题了，肺经在中府云门附近也有问题。所以不管哪个理论都解释得通，也都治得好。这个毛病中医里面叫膏肓痛，疼痛的位置在膏肓穴附近。
现在不常用键盘了。
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需自己缝制，里面装填赤豆或别的豆子，睡觉时枕在脖子下面 （这是从 Jack66 网友那里学来的）。或干脆不用枕头。2. 请家人用空拳敲击或击打疼痛部位以及周边区域，每次数百下，以敲击时不太疼痛为度。
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