E博,网上找了张板机指的图

桃花好运
楼主 (文学峸)


就像图中那样,那个红色圆点处一碰就痛,那个地方有炎症。上面的手指就不灵活了。

我不知道你说的那块肌肉,要不给个图?谢谢

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ephd
痛的地方一般不是引起问题的地方

痛只不过是整条力线最弱的地方,它是清白的,是受害者。 你需要找到引起问题的地方,也就是凶手.

例如我是一个坏人,把你的脸按到地上摩擦,当然你的皮肤就破了,你没有看到我就觉得脸疼,最一般的医生通常也看不到我,给你的脸打封闭,不过是加了块棉花在脸和地之间。 好一点的医生会想办法把我手上的力撤掉,这样你就可以脸离开地,伤口会自然愈合。但是问题是医生走了,我会继续按住你,你的脸会再次受伤;更好一点的医生会说服我放手,不要再欺负你,这样就能长治久安解决问题;最好的医生在说服我放手的同时,也会说服你在将来不要去招惹别人,免得又被人按在地上摩擦。

差不多就是这个理了,但是我的经验是9成9的人是不会听医生劝告不要去招惹别人的,所以将来脸被摩擦不过是时间问题,平均两年摩擦一回吧。

麻麻猫
说一下我自己手指疼的经历。

我右手无名指两年前有一天突然动不了了,一动就疼,就是上面贴图的部位。我一开始就经常活动,后来艾灸,效果都不是太好。后来到网上查到一个人说顺着经络找痛点,无名指我好像记得和肩膀同在三焦经上,正好当时我右边肩膀得肩周炎,后来我就顺着这个思路开始活动肩膀艾灸肩膀。大概过了几个月具体记不清了,手指好了,这中间没有特意天天锻炼手指。当然肩周炎恢复还要更慢,大概一年多以后才98%恢复,现在两年了大概99%恢复了。领导后来右手中指一弯就疼,我查了中指是心包经,就顺着心包经往手臂上找痛点,发现有两处痛点。领导不相信我,去打了一针。我让领导按摩痛点,也没当个正事做,停停做做,现在痛点还在,不过手指好像不疼了。一点信息供你参考,希望你能早日康复。虽然打了针可能不疼了,千万别累着手指了,避免损伤加剧。

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shuyezi
猫儿和我的经验很像。除了经络以外,找反射区也对我有效。颈肩发紧的时候按摩大脚姆指衔接脚板处,按到的地方也痛的厉害。
s
shuyezi
有些痛点,会随子午流注的时间,痛的程度不同。这个我看书上说的,自己没有明显的体验。
A
AnnYuan
我的扳机指在大拇指,应该检查那个经络呢?
桃花好运
谢谢。能否画个图说元凶在那里?
桃花好运
谢谢。我手指可以动,不痛,就是不灵活。要是附近有中医就好了
S
SAR
“痛只不过是整条力线最弱的地方” 您这句话解了我长期的困惑。不一定是初始时的伤害部位… 因果是从强弱角度而言的
s
shuyezi
大姆指外侧是肺经吧。
欲千北
同问,好问题。
e
ephd
大拇指是最难治的,因为它结构太复杂了

所有其他四个指头夸关节的肌肉就只有一条,出现问题以后就顺着往回导,很快就能过知道引起问题的源泉。而大拇指上影响运动和受力的肌肉有7条,手得足够细致才能找到导致问题的源泉,用中医理论描述就是肺经、大肠经、小肠经、等等几乎所有经络都有可能受到影响,就看能不能发现

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OceanSound
E博, 你这一两年说的肉紧了骨头歪了, 是流行的筋膜理论么?

解剖列车那个?

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ephd
解剖列车了解一下有好处

但是不可太过执着,上面很多治疗方法不正确,可能导致潜在的伤害。

e
ephd
只能告诉你大概,没有办法确认到底是什么问题

确认需要摸你的手臂才知道。

而且问题不是单独的,而是复合的。你得一直顺着张力往上找,看看根在哪里,然后顺着问题的源泉往下解,不解开上一个地方,下一个地方一般是解不开的。同样的问题,我试过是肩胛骨、上端肋骨卡主了,也有肚子卡主了,最简单的一个就是三角肌卡住了,最远的一个是同侧的脚踝卡住了。

虽然不能确定问题,但是可以肯定一定有的问题的地方就是手臂上的曲肌,例如所有连接到medial epicondyle of humerus的肌肉,摸摸看是哪一条是有问题的,然后顺着往上找,大概率肱二头肌也有问题,肱二头有问题,肱三头肌虽然是伸肌,但是也是需要解开的,不解开肱三头肌肱二头肌是不可能复位的,然后再就是肩带上的肌群,这个就相对简单一点,一般错位后是一把可以全部一起复位。

所以关键不在怎么做,而在你的手感要足够细致,要能找出来哪里出现问题,然后才做针对性的处理。

A
AnnYuan
我右大拇指根部前方有压痛,胳膊,肩膀都没有问题。今年初到8月右边一个牙有问题,牙医疏忽了,直到8月才发现

发现是牙裂,只好拔掉。记不清是不是之后拇指也开始好转的。它们都在同一边, 会有联系吗?

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kingfish2010
e博兄, 请教个问题,我的大拇指张开有困难,怎么办

Flexor 肌腱做了缝合手术, 戴了护具以后, 大拇指向里弯曲, 伸不开。

e
ephd
这个不是明显adductor pollicis太紧了,受到影响了

只能顺着往上导,看看曲肌哪里紧,估计受到你腕骨排列的影响,弄不好腕隧道综合征的可能性也不是不可能。

手术后会受到一点影响,完全恢复功能可能会有一些困难,但是搞到不痛应该还是有机会的