上面LINK是May 2021更新的“ ACA preventive services list Information update: May 2021”
你们州：“Screening mammography (2D): breast cancer screening annually for women age 35 and older“ 仅提到Screening mammography是免费，没提B超免费。另外又提到不同保险计划 Preventive Health services 项目也不同。 最好还是与你医生或保险公司联系问下。。
大家好！
因为本人乳腺是致密（ very dense tissue）乳腺 ， 过去的年检/体检， 医生都是开单子做了钼靶和超声波两个检查， 保险公司也cover两项检查的费用作为preventive check。
今年八月由于找到了新的工作， 医疗保险计划变了， 今天打电话去问保险公司， 说乳腺年检只cover 钼靶（ mammogram)的费用， 不cover超声波， 即便是医生开的体检单子， 保险也不cover ultrasound 的费用。 我心里纳闷， 作为dense tissue 的乳腺检查只用钼靶是根本看不清楚的， 请问姐妹们碰到过类似的情况吗？
我在爱荷华州， 保险公司是Blue Cross Blue Shield . 我以前使用的医疗保险计划， 也是同一家公司（ Blue Cross Blue Shield) ， 可能是那时候的 plan 比现在的好， 即便是同一家公司？ 谢谢大家分享经验， 假如你们碰到过相似的问题的话。
顺祝各位冬安！
和你的医生complain，说你觉得乳房痛，让你的医生开单子去做超声波。
这种因为有病症去做检查，保险一定会付的
肯定的， 就是自己全付费， 我也要每年做一次乳腺的超声B超检查。健康是无价的。 仔细一想， 保险公司这么硬性规定对于乳腺致密的病人不公平。 其实， life is unfair-- 这是真理.
你俩还有所不知， 我以前乳房一疼痛， 医生一定会让我先做钼靶， 再做B超， 这就如同一个battle（ 我自己不愿意频繁地做钼靶） ，钼靶做多了， 有辐射， 他们认死理， 因为在美国做钼靶是普遍的检查乳腺疾病的常规手段， 价格便宜的B超反而不是常规的检测乳腺疾病的手段，这跟中国的乳腺疾病的体检以及检测流程恰好相反。 亚洲人致密的乳腺仅仅用钼靶是不够的。 我以前的保险计划很好， 乳腺B超也一同cover。谢谢两位的热心建议。 祝安好！
到时候动不动要你做活检，你敢不做吗？
医生说这不舒服那不舒服去做一次B 超， 如果没事的话可能以后每次B 超得自付。 （这种大前提下，换作是我，我会自付，当然先试一下讨价还价账单）
常吃核桃和西兰花，不喝牛奶。
医学研究发现，核桃和西兰花所含物质可以防治乳腺癌。喝牛奶会引起乳腺毛病是不少网友分享过的经验，奶制品也要注意少吃。
我自己每个星期至少吃三次西兰花，核桃是每天都吃，在这方面一直都很健康。
经发酵制成的酸奶、奶酪应该可以适量进食。但那些没有发酵过的，如icecream、milkshake等就尽量少吃。
mammo和B超加触诊三位一体，你就可以放心。看好，三位一体！触诊也很重要！
如果一切正常，你可以两年做一次这样的检查，如果妇科医生发现有疑虑，他们会要求你隔年甚至隔半年就检查一遍。这种疑虑通常来自mammo 图像对比，他们可以看到里面的变化。
妇检是每年都要做的，这样你至少有触诊，放心一些。
当然，凡事都有万一，也有无家族病史，但两年后重复三位一体时，居然发现癌症了，但这种情况很少，而且属于极早期。
如果有家族病史，合并有图像进展，他们会近距离跟踪的。这样也是便于极早期抓住而不会耽误
LOWA州预防医学健康部门规定链接
上面LINK是May 2021更新的“ ACA preventive services list Information update: May 2021”
你们州：“Screening mammography (2D): breast cancer screening annually for women age 35 and older“ 仅提到Screening mammography是免费，没提B超免费。另外又提到不同保险计划 Preventive Health services 项目也不同。 最好还是与你医生或保险公司联系问下。。
记得我们州 曾经乳癌筛查，若附加B超自付100刀，后来规定又变免费，今年规定不知。
前提，不是家医开单要求附加B超，是乳房筛查地方当因mammography看不清/有疑问时，要求你需做进一步附加B超才可以。