建议你问问你老婆意见
那应该不让去
这为啥还要问呢？自己心里已婚了没点数？大晚上的还只是你们俩个人出差，无论是不是别的女人主动全拒了就行 ...
谢谢大家的回复，我还是去了想看看她到底要干什么，纯属好奇，可能也有期待，但是并没做什么。就是单纯的买 ...
我真没觉得有什么不正常的，同事之间异性就不买出去吃个饭买东西了吗？也没开房，只是陪她买东西，吃饭还是 ...
你真的很认真的爱你老婆吗？不是头脑告诉你是对是错的问题，如果你真爱你老婆那所有女人对你来说都不感兴趣 ...
放过你太太，让她也可以自由的精神出轨
出轨的种子已经埋下了，所有出轨的人都会说自己也不想，自己爱老婆，是自己一时控制不住，而且觉得只要没到 ...
解释这么多你想寻求的就是有人认同你，正常人也不会，认同你的也是臭味相投。 也就不用在这边废话连篇了， ...
接上，言下之意，以后日子就是一个折磨，因为她会无限怀疑你外出，你的通讯里有什么。甚至xing生活都不会再 ...
too late，你老婆不再追究，这也是一个永远在她心里解不开的结了，作为女性，我很确定，以后你有任何风吹草 ...
我跟同事没到最后一步啊，有这么严重吗？
这是心理上无法过去的一关，因为你有苗头了 很难理解？楼上也有讲你换个立场，接受否？能完全再信任你老婆 ...
如果是我老婆我会原谅，因为我亏欠她太多，至于接下来的日子过成什么样我也不知道，我会尽力跟以前一样 ...
我向老婆孩子保证不会有下次，如果不再发生这种事，是不是就可以慢慢愈合了，你说我已经有苗头你觉得我还会 ...
这不再次证明你又亏欠了一次吗 也许你老婆有什么没法离开这个家的原因，能让你无底线的伤害她。但别觉得人 ...
问你自己内心，别自欺欺人
亏欠也不是这种事，这是第一次，不会再有下次了，看了大家的回复我也知道真的错了，开始还觉得老婆有点小题 ...
人啊 就是不撞南墙不回头 不见棺材不落泪。希望你太太能从心理上原谅你吧，珍惜眼前人，如果不爱了，先离婚 ...
是啊，头脑一热没想那么多，仔细想想有什么意思。我从来就没想过离婚，只是一时昏头。我老婆还跟我探讨假如 ...
不忘初心方得始终 男女都如此
谢谢你的回复，你的回复我仔细看了好几遍，说的全部正确。你说我还有救吗？我现在认识到错了，我保证再也不 ...
如果确实想要家庭，最重要是你的态度，诚恳承认做错，并且向老婆郑重道歉，不要再说觉得没那么严重这种话， ...
你和你太太的生活趋于平淡了，所以突然有个女的来邀约，哪怕只是普通的邀约，你都觉得新鲜，好奇，难以控制 ...
因为你的眼里不是全是你的老婆，你还留了空地给别的异性参合的机会。 潜意识里也没觉得你老婆就是你想要找 ...
怎么说呢，老婆的年龄不小了，外面的诱惑那么多，老婆跟年轻的姑娘肯定比不了，只不过是自己合法的妻子，是 ...
话说，你面对她不觉得是自己女儿辈的感觉吗？（我老公问） 他说没法想象和接受 觉得是乱lun感了 anyw ...
没想到这次的事情对孩子影响很大，有一个孩子两个没怎么睡觉，上课也不能集中，跟她妈妈面前总是哭，问我“ ...
男人唯一不变的喜好不是不论什么年龄都喜欢18岁的
还有一种心里如37楼说的潜意识里觉得自己还有魅力，内心发骚然后就去赴约，有点小期待小惊喜，至于后果没有 ...
你们不应该在孩子面前或者和孩子去讨论这件事情，她们是脆弱敏感的时候，俩人该关起房门去讲，还是你太太和 ...
人，要有道德感，和动物的区别哈。 你以偏概全了，你在讲你自己就说你自己 ...
所以你就只是精虫上脑，因为家里没有xing爱的乐趣，改变吧我觉得，夫妻xing和谐真的很重要 ...
我老婆做好了给我离婚的准备，让孩子心里有个准备。
请教那我应该怎么办？我能做的就是照顾她们生活，生活还没有达到一个很好的高度，我们正在努力。老婆提到了 ...
基本上这个分析结果也是我感觉到的，如果今天对方女生猛烈追你，倒贴，给你机会，很难说你会不会出轨。所以 ...
新到一个公司几个月，我和另一个女同事，我是已婚，她是未婚阅历很深那种，女同事对专业知识完全不懂. 之前我拿错了行李，把她的行李拿进我的房间，她来取行李时在门口靠着门摆弄姿势，我觉得有点异常。今天一起出差，她发信息找我我晚上出去吃饭和陪她买东西，我现在心里犯嘀咕，想看看她是什么意思，不知道该不该去？
后续是这样：我因为好奇还是去了，但是没发生什么，只是陪她买东西在人多的地方吃个饭。我老婆晚上给我发信息问我晚上干什么了，我没敢说，我也是觉得我跟她出去不太好，但是心里还有一点愧疚或者可能想求个安心，于是回家跟老婆说了女同事约我出去的事。我老婆反应很强烈，她认为我是精神出轨了，我认为买买东西吃个饭没什么不正常的，她认为我隐瞒就是心虚赴约的想法不单纯。我一直不想承认，后来我也承认错了，但是我老婆说如果想让她和孩子原谅我就必须诚恳认错，认识自己的问题，其实我到现在我也不知道自己为什么要跟女同事出去，我自认为是爱我老婆的。大家帮我分析一下我是怎么回事？
另外我老婆说我在公司跟女同事的相处方式也有问题，我愿意帮助女同事讲解问题，我老婆说你不是做慈善你没有义务给女同事做讲解，说我是已婚男人在公司应该跟异性有边界感，如果我平时跟异性保持距离，可能也不会发生今天的事情，就是因为我平时跟异性的相处方式有问题。我也承认给女同事讲解疑问不是我的义务，不讲解老板也不会对我怎么样工资一分不会少。但是我觉得不是什么问题，只是我喜欢选择了这种跟异性相处方式，喜欢异性找我问问题。
那应该不让去
那就告诉她你需要和老婆视频说家事 不出去吃饭了
谢谢大家的回复，我还是去了想看看她到底要干什么，纯属好奇，可能也有期待，但是并没做什么。就是单纯的买东西和吃饭。老婆发信息问我晚上干什么了，我没敢说跟她一起吃饭陪她一起买东西，我怕老婆多想。但是回家后还是有点心虚或者说对自己的行为一点愧疚，我考虑到没有发生什么事所以就试探性的跟老婆说了吃饭陪买东西的事。老婆反应非常激烈，论断我为精神出轨，我就不认同，我认为我并没有对不起我老婆的事。我也跟老婆坦白了，老婆认为我当天晚上不敢说就是心中有鬼，而且要跟我离婚。我一再强调我虽然做的不对，但是事情并没有那么严重。老婆认为我之所以没有做出买房上床的事，是因为女同事没做出那个动作，并且说男女之事没有第一次不熟就去开房，但是我去就代表我想发生那种事我在一步步走向深渊，还说我没有把孩子和她放在心上，我不认同，我认为我心里有家。老婆认为精神出轨等于肉体出轨。
我根本就没想过离婚，老婆和孩子都让我对这件事反省，我真不认为有什么不正常的。老婆和孩子都一致认为我认错不真诚说我狡辩。老婆认为我对这次问题没反省到位，以后还会再出轨，我向他们保证肯定不会再出现这个问题，她们不相信我也不原谅我。孩子说我没有认识到自己的错误态度不对，只是急于回归家庭确保自己的利益没有考虑到对她们做的伤害。
我真没觉得有什么不正常的，同事之间异性就不买出去吃个饭买东西了吗？也没开房，只是陪她买东西，吃饭还是在人多的地方吃的。但是我老婆跟你说的一样，我也认识不到我有什么问题，我现在承认出去不对，但是我觉得也不是大事，毕竟没有肉体出轨，不是不可饶恕的大错。
这种事就不该和老婆汇报，这就被认定精神出轨了？实在不行就去满足下肉体，这样精神就不出轨了.
你真的很认真的爱你老婆吗？不是头脑告诉你是对是错的问题，如果你真爱你老婆那所有女人对你来说都不感兴趣，不是出去吃饭买东西不能，而是你本能会觉得这么做没有必要。人的精力都是有限的，都会在自己认为有必要的事情上付出。没必要的事情谁不愿意在房间一躺自己自在的呆着呢？根本就不是对错的事情。估计你不会真的想去出轨，但是如果真的女方主动了，你诚实的想想，自己在那种情形下会不会拒绝
如果女方主动了我认为我会把持住，但是我老婆说一般情况下女方第一次不会做出来尺度很大的事，因为第一次表现出来男方基本上都会拒绝，但是这是为后面要发生的事做铺垫，都是以各种理由在一起相处几次后，彼此互生好感才能上床。我是爱我老婆，但是我也不知道为什么想看看同事有什么动作。下意识里我也知道女同事不是正常的约我出来，但是好奇，还有点小激动，收到约出去邀请挺开心。
你说的我都懂，我也觉得有道理。但是我不知道我要这么做
哎，双标了，我老婆说我跟她说过男女之间没有纯洁的友谊、有一次就有无数次等等这些话我的确说过。对自己确实放宽了，但是我不想承认我是想找艳遇，因为这个结果承受不起，而且听起来也太龌龊。我只想强调我没做出对不起她的事。
出轨的种子已经埋下了，所有出轨的人都会说自己也不想，自己爱老婆，是自己一时控制不住，而且觉得只要没到最后一步，好像做什么都觉得没什么一样。不是不能吃饭，吃饭要有合理动机，如果外面一起忙完刚好饭点一起吃个饭没什么（但也只是偶尔为之），陪她逛街任何理由都说不通的，而你只是单纯被邀约觉得自己有魅力内心开始发骚，内心发骚如果只是想想也能理解，毕竟哪个男的没有幻想呢，区别是最后决定是什么
我的确是这么想的，没到最后一步你说我这算精神出轨吗？我老婆说精神出轨等同于肉体出轨，只是因和果的关系，是这样吗？我老婆说我不爱她和孩子，说我赴约的时候一点没有想到她们就是不爱，我不认同，我觉得平时对她们生活挺照顾的，那不就是爱。我承认她当时约我出去我就觉得不正常，由于好奇心趋势我还是想去看看她有什么行为。我自认为如果她有什么行动我能把持住自己，我跟我老婆也说了，我们年龄差的很大，人家不可能跟我过，我也没想离开家。
真的没觉得事情这么严重
谢谢你的回复，你的回复我仔细看了好几遍，说的全部正确。你说我还有救吗？我现在认识到错了，我保证再也不出现这样的事，老婆和孩子都不信任我。我觉得毕竟没有发生到最后一步，可以及时止损。我从来都没想过离开家，离开家我什么都没有了。
我跟同事没到最后一步啊，有这么严重吗？
只能分开吗？
这是心理上无法过去的一关，因为你有苗头了 很难理解？楼上也有讲你换个立场，接受否？能完全再信任你老婆否？
如果是我老婆我会原谅，因为我亏欠她太多，至于接下来的日子过成什么样我也不知道，我会尽力跟以前一样
我向老婆孩子保证不会有下次，如果不再发生这种事，是不是就可以慢慢愈合了，你说我已经有苗头你觉得我还会再出现这种事吗？
这不再次证明你又亏欠了一次吗 也许你老婆有什么没法离开这个家的原因，能让你无底线的伤害她。但别觉得人都是傻子，外面世界就像坐车看的风景，有人如果愿意陪你走到终点才下车，你却耐不住寂寞先下车了，那就别后悔
问你自己内心，别自欺欺人
亏欠也不是这种事，这是第一次，不会再有下次了，看了大家的回复我也知道真的错了，开始还觉得老婆有点小题大做无理取闹，好几次我都想干脆走出去，但是想想我出去租房没必要，所以我一直狡辩争取原谅。现在我也认识到了，谢谢你们。幸亏这件事没有到最后一步，否则我的人生就完了。
这次事情闹这么大印象肯定深刻，以后我跟异性肯定保持距离，我觉得不会再发生了。图一时的刺激没什么意思，那个没有结果。
人啊 就是不撞南墙不回头 不见棺材不落泪。希望你太太能从心理上原谅你吧，珍惜眼前人，如果不爱了，先离婚再潇洒，别做伤天害理的事
是啊，头脑一热没想那么多，仔细想想有什么意思。我从来就没想过离婚，只是一时昏头。我老婆还跟我探讨假如女同事愿意跟我过，我说就是她愿意我也不行，年龄差太多，什么都不合拍，况且对方以及对方父母什么的不可能同意，我老婆说假如真的过了，没两年她又出轨别人了，呵呵。
不忘初心方得始终 男女都如此
对的！
如果确实想要家庭，最重要是你的态度，诚恳承认做错，并且向老婆郑重道歉，不要再说觉得没那么严重这种话，不要说我都道歉了你还想怎么样什么的，解释在女人的逻辑里就是你觉得你没错，她的气就消不了，她怎么批评你都接受，不要老想反驳，平时主动在家多做点事表现一下，买礼物什么的，承认错误，并且告诉她以后如何改变，比如申请不跟这个同事共事，如何注意和女性相处的尺度，有机会适当吐槽自己这方面比较迟钝以前没意识这样是严重错误和伤害伴侣的，不懂拿捏分寸，思维模式还像单身时一样，没多想就做了，经过这次事件醒悟了，也可以分析自己主动跟她说这件事说明潜意识里是知道不对的，但自己捋不清楚才会主动跟她说，临崖勒马，感谢她把你骂醒了，注意语气措辞，不要说得又像在辩解一样，其实作为男人完全可以理解你的行为，男人成长过程中大都会经历，有时候有奇怪不好的想法很正常，但要自己去分析和克制，哪个只是一时的欲望，什么是你真正想要守护的，把欲望扼杀在摇篮里，有的错误可以挽回，有的错误踏出一步就没有回头路，后果你无法承受
你和你太太的生活趋于平淡了，所以突然有个女的来邀约，哪怕只是普通的邀约，你都觉得新鲜，好奇，难以控制的不去探究究竟。
个人觉得你和你太太方向都错了，分析来分析去，都没有意义，得到的结果就是你无条件道歉，却未必百分百服气。她勉强接受了你的道歉，却未必百分百原谅。
与其在那里分析有没有可能离婚和别的人过，什么年龄合不合适，什么家里人同不同意，以及如果真过了那个女的会不会出轨，这都扯太远了。
你俩如果真心爱对方，踏下心来各自想想，为什么两个人的生活会禁不起好奇心的试探。无所谓那个女的想干嘛，重点是你们的生活是不是平淡无奇毫无波澜了。
前面爬楼看到楼主提到一句：“我觉得我爱我老婆孩子，因为我平日挺照顾她们的生活的。” 我站在一个已婚女人的角度体会了一下这句话，莫名的感到一丝落寞…
谢谢兄弟的教导，道理都懂，还是一时头昏，到现在自己的潜意识里也没觉得多严重。大家都说不应该，老婆也跟我分析，我也只能认同问题的严重性。
请教那我应该怎么办？我能做的就是照顾她们生活，生活还没有达到一个很好的高度，我们正在努力。老婆提到了我为什么有好奇心去试探，分析来分析去，可能我骨子里一直都有花心的成分存在。在过去的这些年没有出现这种情况是因为我工作环境没有诱惑，之前公司的女同事很少且都很优秀，她们的配偶也不差，况且在之前公司我一直属于最低的位置。我只守住了不去主动，因为没有蜜蜂所以没做过出格的事。现在这个公司我在的专业能力算是最强，所以显示出一点优势，老婆说我平时的工作作风没有边界，可能也是喜欢跟女同事交谈被问问题，给了别人一种随便的感觉，才出现今天的事。
我现在能想到的就是以后跟异性划清界限，不管什么情况尽量不走近，不提供帮助，既然看不清也只能一刀切。
因为我回答她都不满意，没有完全原谅，所以就越扯越远。
因为你的眼里不是全是你的老婆，你还留了空地给别的异性参合的机会。 潜意识里也没觉得你老婆就是你想要找的人，别反驳，我老公就是这么说你的，都是男人，他说你就是这样想的，没觉得自己老婆是最好的
怎么说呢，老婆的年龄不小了，外面的诱惑那么多，老婆跟年轻的姑娘肯定比不了，只不过是自己合法的妻子，是属于自己的，外面的再好不是自己的。结婚的时候是自由恋爱，当时肯定是自己喜欢的，要不然也不能费尽周折娶到手。生活在一起这么多年，因为我处理家庭事情欠缺导致她一直很强势。现在每天忙忙碌碌，上班下班回家做饭，睡眠不足，性能力下降，就想睡觉很久没有夫妻生活了。
女同事23岁，长得一般但是年轻肯定说的过去，跟老婆比起来年轻就有吸引力。
我还是没想到这件事这么严重，内心真实想法就想尽快翻篇，毕竟没有做到最后一步，所以我觉得不是不可饶恕。因为她们对我回答的不满意，对我还是不信任，担心我还会出现类似的事情，一直拉着我说这件事，我有点烦但是也不敢说。我现在能想到的就是以后跟异性保持距离，不管哪个异性的忙都不去帮，既然分不清就一刀切。
我就觉得这次出去吃饭买东西没发生什么以后也就不能有什么了，老婆说她是个不检点的女人，她这次约出去是在为以后铺垫，再出去几次肯定会发生那种事，我也感觉她不是正常的人，但是我也不想想那么多，她也不可能看上我跟我过。
话说，你面对她不觉得是自己女儿辈的感觉吗？（我老公问） 他说没法想象和接受 觉得是乱lun感了 anyways，时间是良药
男人唯一不变的喜好不是不论什么年龄都喜欢18岁的
没想到这次的事情对孩子影响很大，有一个孩子两个没怎么睡觉，上课也不能集中，跟她妈妈面前总是哭，问我“你不爱我们了吗？”我说不爱你们能照顾你们生活起居，关心你们学校的事情，这不就是爱吗。希望时间能淡化一切吧
还有一种心里如37楼说的潜意识里觉得自己还有魅力，内心发骚然后就去赴约，有点小期待小惊喜，至于后果没有想过。
你们不应该在孩子面前或者和孩子去讨论这件事情，她们是脆弱敏感的时候，俩人该关起房门去讲，还是你太太和她们说哭诉？ 真不应该
人，要有道德感，和动物的区别哈。 你以偏概全了，你在讲你自己就说你自己
所以你就只是精虫上脑，因为家里没有xing爱的乐趣，改变吧我觉得，夫妻xing和谐真的很重要
我老婆做好了给我离婚的准备，让孩子心里有个准备。
抱歉
因为太累了不想做那些，每天觉都不够睡，最近家里事情特别多。
你现在最大极限 就是把对孩子们的伤害降到最低，其余的就听天由命吧，你俩的生活感情状态肯定回不去了，和你说了 这对女人心里是个永远解不开的结，我个人也是看中精神出轨大于肉体
基本上这个分析结果也是我感觉到的，如果今天对方女生猛烈追你，倒贴，给你机会，很难说你会不会出轨。所以解决办法在于你和你太太两个人，为什么两人没有激情了，你心里，她心里，扪心自问，除了柴米油盐生活琐事，对方还有什么优点吸引自己？有没有共同话题？共同爱好？共同乐趣？想要再幸福的生活20年，30年，40年，要怎么幸福？这是你们两个人需要思考和经营的未来。生活中，千万别把孩子，别把吃喝拉撒当作生活的唯一重点，夫妻两人才是这个家庭的主心骨，两个人的幸福才能感染一家人的幸福。
我不想细想那么多，而且也想不出来，唯一想到的就是这段时间总刷出轨视频，可能产生了好奇。或者我自己都不愿意解析自己，毕竟是个错误。