心里苦闷,如何排解

匿名
楼主 (北美微论坛)
觉得压抑、心累
K
Kandi
这通常是因为对现状的不满和对将来没信心引起的,这种时候,尽量不想太远,一天一天过,会好起来的。
无名小将
找朋友出去旅游
w
waylon
旅游好
F
FlyingInSky
Merry Christmas
s
sunmoon2233
bless
惊喜多多
为什么会感觉有压力?为什么会郁闷?
匿名

找朋友出去旅游

每天要接送孩子走不出去
匿名

为什么会感觉有压力?为什么会郁闷?

以为找了一个好男人,以为只是不善于表达、其实是不表达就是不爱吧,不陪伴还振振有词一拿要赚钱
匿名

Merry Christmas

谢谢你陌生人
匿名

这通常是因为对现状的不满和对将来没信心引起的,这种时候,尽量不想太远,一天一天过,会好起来的。 ...

心里苦,怕父母担心,也不敢哭、偷偷在房间哭完洗很多次脸才敢下楼
匿名

旅游好

走不出去、家里有孩子很小
匿匿
我最近也是这样
匿名
别想太多~好好的
惊喜多多

以为找了一个好男人,以为只是不善于表达、其实是不表达就是不爱吧,不陪伴还振振有词一拿要赚钱 ...

那就再找另一个吧!我觉得你只是他寻找的对象中的之一而已,不要太在意他了,是时候说拜拜了
c
cavis
Bless
匿名
本帖最后由 匿名 于 2023-12-25 21:16 编辑

你只要学会自私一点,不处处以大局为重让自己受委屈,一切迎刃而解…给自己定位,我不是保姆,特别不是免费还要受气的垃圾桶…
匿名
本帖最后由 匿名 于 2023-12-25 21:33 编辑

要学会调节自己的身心,我也是这样走过来的,一个人带着两个孩子,明明有老公有公婆,但竟是活成无依无靠,全靠自己熬过来,早就不再寄望任何人,自己赚钱自己花,开心!!!你还有父母陪着已经比我好
黑山老妖sn
Bless Bless Bless
板主含家富貴
去健身.
在云端
找人吐槽
在云端
论坛是你家,来论坛里面吐槽
匿名
自己做一个沙袋,挂起来天天打,出气了就好了….
匿名

找人吐槽

吐给朋友和亲戚都不好,大多数人看笑话心态
匿名

论坛是你家,来论坛里面吐槽

这里谁也不认识好一点
匿名

这里谁也不认识好一点

给你个建议,你的婚姻状况不是很良好目前,你需要更任性一点因为你要把自己憋出病了。你可以试着跟你丈夫说,我想要离婚了。没有别的对象,就是想离婚了。我们还可以共同生活一起照顾孩子,但是婚姻关系必须要解除,还给你心理上的自由。你说完后家里估计会有一系列连锁反应,包括你家长他家长可能都会出来说你,但是你要守住底线,自己不痛快了就要把离婚提一提,要保护好自己内心的真实感受。不能被憋成病态。如果你发现他有改善,就陆续过,没改善估计你们俩就不是一路人,早晚会分,那就随缘分吧
锄禾
论坛里找个人听你吐槽  有时候就是心理上的郁闷  对陌生人反而更容易排解郁闷   因为可以表达真实的想法
w
wpan
是压力太大还是想得太多?
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wpan
匿名 (楼主) 发表于 2023-12-25 14:29
以为找了一个好男人,以为只是不善于表达、其实是不表达就是不爱吧,不陪伴还振振有词一拿要赚钱 ...

不善于口头表达,也总有其它的表达方式,完全感受不到吗?
贝塔2019
我也有同感。生活嘛就这样,好赖都得过不是吗?