看帖神器
北美微论坛
追帖动态
头条新闻
每日新帖
最新热帖
新闻存档
热帖存档
文学城
虎扑论坛
未名空间
北美华人网
北美微论坛
看帖神器
登录
← 下载
《看帖神器》官方
iOS App
,体验轻松追帖。
日常清淡饮食
查看北美微论坛今日新帖
最新回复:2024年4月29日 15点20分 PT
共 (101) 楼
返回列表
订阅追帖
只看未读
更多选项
阅读全帖
只看图片
只看视频
查看原帖
第 1 页
1 页
2 页
共 2 页
s
selina30
8 个月
楼主 (北美微论坛)
平常不习惯吃油炸食品,咖啡☕️也只能喝不加奶不加糖的,不然会爆痘,辣的也不能天天吃。炖肉之类的也不会放八角之类的辛辣大料,
极少喝奶茶soda.偶尔打打豆浆米糊,煲花茶水。特别时期煲黄芪红枣桂圆茶。
上火的食物吃多不但身体不舒服,不是牙肉肿痛就是便秘爆痘。而且脾气暴躁易怒。其实还是羡慕能吃油炸上火食物的人,感觉多了很多美食选择。有没有人跟我家一样,甚至比我家还清淡的。
🔥 最新回帖
w
wpan
23 天
101 楼
拍出了大片的效果啊
w
wpan
23 天
100 楼
赞赞赞赞赞
w
wpan
6 个月
99 楼
我现在也不喜欢大鱼大肉
w
wpan
6 个月
98 楼
赞赞赞赞赞
J
JerrySA
6 个月
97 楼
喜欢清淡饮食健康
🛋️ 沙发板凳
c
cavis
8 个月
2 楼
Niceee
w
waylon
8 个月
3 楼
哇。非常有食欲!
老
老妖怪
8 个月
4 楼
清淡而美味~这样吃肯定不会肥胖!
c
cavis
8 个月
5 楼
Niceee
c
cavis
8 个月
6 楼
Niceee
z
zmfeng
8 个月
7 楼
Niceee
n
nick86
8 个月
8 楼
赞赞赞赞赞赞
c
cavis
8 个月
9 楼
Niceee
王
王炸组合
8 个月
10 楼
哇塞 好健康啊
王
王炸组合
8 个月
11 楼
我是属于那种 知道上火 还是会吃的人
珊
珊瑚lenie
8 个月
12 楼
我也喜欢清淡饮食健康
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
13 楼
wo wo wo w
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
14 楼
wo wo wo w
c
cavis
8 个月
15 楼
Niceee
k
kong20100902
8 个月
16 楼
以前我吃得很不健康,现在跟楼主差不多清淡。自从改变饮食习惯之后,感觉回不到以前那种高油高糖高钠饮食。唯一不同点是我几乎不摄入快碳,比如米面,而是完全以粗粮代替。非常欣赏楼主选择的低GI水果和坚果。请问楼主的面包是全麦吗?我现在一直吃natural bakery的rye bread,又好吃又低热量,就是不知道营养价值和全麦比会不会有差距。此外不知道楼主对aminos, erythritol等常规调味料的替代品有什么看法。
l
lynn1986
8 个月
17 楼
赞赞赞赞赞
l
lynn1986
8 个月
18 楼
赞赞赞赞赞
h
hannv
8 个月
19 楼
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
c
cavis
8 个月
20 楼
Niceee
J
Jessica820201
8 个月
21 楼
赞赞赞赞赞
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
22 楼
wo wo wo w
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
23 楼
wo owo wwo
c
cavis
8 个月
24 楼
Niceee
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
25 楼
Wowowow
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
26 楼
I owowow
c
cavis
8 个月
27 楼
Niceee
F
FlyingInSky
8 个月
28 楼
这肉肉,是挺清淡的
妖
妖女是我的猪
8 个月
29 楼
我家都吃停清淡的,不过我有时候会嘴馋换换口味
c
cavis
8 个月
30 楼
Niceee
黑
黑山老妖sn
8 个月
31 楼
Niceeeee
C
Cocoa88
8 个月
32 楼
赞赞赞赞赞
G
Goldenknight
8 个月
33 楼
niceeeee
l
lindali123
8 个月
34 楼
赞赞赞~~~
l
lindali123
8 个月
35 楼
赞赞赞~~~
犹
犹豫的萨克斯
8 个月
36 楼
赞赞赞赞赞
犹
犹豫的萨克斯
8 个月
37 楼
赞赞赞赞赞
c
cavis
8 个月
38 楼
Niceee
黑
黑山老妖sn
8 个月
39 楼
赞赞赞赞赞赞赞
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
40 楼
Wowowow
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
41 楼
Wowowoww
老
老七
8 个月
42 楼
赞赞赞赞赞赞
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
43 楼
wo wo wo w
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
44 楼
wo wo wo w
J
Jos
8 个月
45 楼
赞赞赞赞赞赞
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
46 楼
wo w w w w
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
47 楼
wowwww
c
cavis
8 个月
48 楼
Niceee
p
ponyuuu
8 个月
49 楼
香喷喷
c
cavis
8 个月
50 楼
Niceee
c
cavis
8 个月
51 楼
Niceee
c
cavis
8 个月
52 楼
Niceee
c
cavis
8 个月
53 楼
Niceee
c
cavis
8 个月
54 楼
Niceee
l
lindali123
8 个月
55 楼
赞赞赞~~~
l
lindali123
8 个月
56 楼
赞赞赞~~~
c
cavis
8 个月
57 楼
Niceee
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
58 楼
wo wo wo w
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
59 楼
wowowow
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
60 楼
wo wo ow w
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
61 楼
wo wo wo w
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
62 楼
wowowow
w
wpan
8 个月
63 楼
赞赞赞赞赞
w
wpan
8 个月
64 楼
可以考虑日常补充一些B族维生素
惊
惊喜多多
8 个月
65 楼
赞赞赞赞赞赞
惊
惊喜多多
8 个月
66 楼
赞赞赞赞赞赞
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
67 楼
wo wo wo w
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
68 楼
wo wo wo w
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
69 楼
wo wo wo w
c
cavis
8 个月
70 楼
Niceee
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
71 楼
wo wo wo wo w
长
长了眼袋的黄桃
8 个月
72 楼
我我我我饿
果
果果爱橙子
8 个月
73 楼
请问楼主几几年的
老
老七
8 个月
74 楼
赞赞赞赞赞赞
s
selina30
8 个月
75 楼
以前我吃得很不健康,现在跟楼主差不多清淡。自从改变饮食习惯之后,感觉回不到以前那种高油高糖高钠饮食。 ...
我极少买类似化工添加剂多的加工食物,连基本的超市买的青菜我都要洗很干净。化工药水催长太多了,现在的食物营养价值低了,大多都是人工催长。现在奇难杂症那么多,与饮食和环境脱不了关系
s
selina30
8 个月
76 楼
请问楼主几几年的
90后,至于9几就不告诉你了
S
Sss..
8 个月
77 楼
赞赞赞赞赞赞赞
c
cavis
8 个月
78 楼
Niceee
c
cavis
8 个月
79 楼
Niceee
y
yuen
8 个月
80 楼
赞赞赞赞赞赞
c
cavis
8 个月
81 楼
Niceee
c
cavis
8 个月
82 楼
Niceee
c
cavis
8 个月
83 楼
Niceee
j
johnason91
8 个月
84 楼
nice..
z
zmfeng
8 个月
85 楼
很有仪式感
l
lynn1986
8 个月
86 楼
Nice
l
lynn1986
8 个月
87 楼
Nice
x
xiuxiuxiang
8 个月
88 楼
我也跟你差不多,也是吃得很清淡
小
小宝
8 个月
89 楼
图一的煎蛋very之good啊
小
小宝
8 个月
90 楼
赞赞赞^ ^
小
小宝
8 个月
91 楼
赞赞赞^ ^
w
wpan
8 个月
92 楼
赞赞赞赞赞
w
wpan
8 个月
93 楼
摆盘也不错
小
小宝
8 个月
94 楼
赞赞赞^ ^
J
JerrySA
7 个月
95 楼
我也喜欢清淡饮食健康
J
JerrySA
7 个月
96 楼
清淡而美味
J
JerrySA
6 个月
97 楼
喜欢清淡饮食健康
w
wpan
6 个月
98 楼
赞赞赞赞赞
1
2
请输入帖子链接
收藏帖子
极少喝奶茶soda.偶尔打打豆浆米糊,煲花茶水。特别时期煲黄芪红枣桂圆茶。
上火的食物吃多不但身体不舒服,不是牙肉肿痛就是便秘爆痘。而且脾气暴躁易怒。其实还是羡慕能吃油炸上火食物的人,感觉多了很多美食选择。有没有人跟我家一样,甚至比我家还清淡的。
🔥 最新回帖
🛋️ 沙发板凳
我极少买类似化工添加剂多的加工食物,连基本的超市买的青菜我都要洗很干净。化工药水催长太多了,现在的食物营养价值低了,大多都是人工催长。现在奇难杂症那么多,与饮食和环境脱不了关系
90后,至于9几就不告诉你了