千万不要转牛角尖，不要心里老想一件事，加油，扛过去就能看到彩虹！
忧郁症是啥，我还真不知道
楼主是看什么医生。 我最近也想去看心理医生但是看网上好多种类不知道去看哪种。 ...
我也是糊思乱想 纠结性格 追究到底。差点崩溃 。只有自己救自己 不要一天用脑太多 不要想没用的。出去走走 ...
抑郁症算什么，我还得了重度抑郁症。几乎无法入睡，后来才知道能得抑郁症是大脑休息不好。现在我吃了褪黑素 ...
我也不想社交，也没啥期望… 你要是好找工作，要不换个工作试试，新环境应该会好一些吧 ...
我吃褪黑素已经不管用啦！ 每天只能睡2-3个小时 经常半夜醒来 医生开了氟西汀和赞安诺 ...
你买那种强效并且安全的褪黑素，不要买那种3-5mg的
有没有什么兴趣爱好？如果有你就不是抑郁症！
你是不是WFH？
以前喜欢的事情 现在都没了兴趣
那现在有什么新的兴趣爱好吗？
现在什么兴趣爱好都没了 不愿意见人 不想出门
我也是我很早以前也确诊过，来美国了也不知道该怎么去看。。就一直拖着，每天都很痛苦 ...
我就是抑郁症走出来的，新移民都有不适应，或者美国生活节奏紧张，找不到方向多多少少都会好抑郁。我曾经重 ...
我是中度抑郁 还有躯体反应 偶尔心慌 头疼 唉 感觉就在熬日子
有保险吗？我是有保险 现在吃药+看咨询师
我有公司的保险，看医生贵吗
抱抱楼主！我也是这样。。我是因为在公司办绿卡的缘故走不了而且也是要赚钱，太难了呜呜呜。我 ...
保险net work里面的只需要付copay 你可以联系你的保险公司咨询一下
🔥 最新回帖
谢谢 在努力呀
-兴奋感觉完全消失 连性爱裸女在面前摸了也没有焦热 只是反射式无快感勃起
-失眠/睡只有3-4小时每晚 然后累极也睡不着 要不就只睡一小时又起来
-精神一时亢奋幻想自己未来无限可能 一时就充满悲观想死了好
-不自觉陷入像妈的多重宇宙般的跳格电影幻想 5-10分钟完全不能自拔 没注意到身边人的诧异
-思考3-4个步骤的工序已经很难 更别说要记着别人只说一遍的命令然后准确执行
-容易混淆身边人跟事 注意力无法集中 做事总有错漏 写支票英文金额漏了两个字
-对社交毫无兴趣 也做不了实时反应... 被人以为是摆架子/臭面
-整天就算失眠都呆床不起 严重得了连肚子饿也没反应 脑里只是想到要煮的步骤就不知何不想下床....
等等....
🛋️ 沙发板凳
想疯了
一般有两种心理医生，1）psychologist (talk therapy), 他们一般没有处方权；2）psychiatrist, 他们有处方权。
严重一点的，应该去看psychiatrist。
你要是好找工作，要不换个工作试试，新环境应该会好一些吧
我是一直睡不好去看的精神科医生 被确诊抑郁症 然后开了药吃 现在每周一次心理咨询 两个是分开的 精神科医生只负责开药 一个月见我一次，心理咨询一周一次。
嗯 谢谢你 我是遭遇了个人感情问题外加上工作压力 突然爆发了 已经睡不好2个月才去看的医生。希望自己可以调整过来。
我吃褪黑素已经不管用啦！ 每天只能睡2-3个小时 经常半夜醒来 医生开了氟西汀和赞安诺
很想换个环境 现在工作环境很压抑。
你买那种强效并且安全的褪黑素，不要买那种3-5mg的
现在在吃处方的安眠药
以前喜欢的事情 现在都没了兴趣
没有呢 每天去公司 上班环境很压抑 上司会打压
那现在有什么新的兴趣爱好吗？
现在什么兴趣爱好都没了 不愿意见人 不想出门
真的 睡眠很重要。 只要没睡足 隔天大脑就不清醒 想东想西的 容易烦躁。
我就是抑郁症走出来的，新移民都有不适应，或者美国生活节奏紧张，找不到方向多多少少都会好抑郁。我曾经重度抑郁，差点自了杀，找辅导员，你保险应该有包含的，辅导员超级好，开始慢慢打开你心扉，后来给你指明方向，像黑暗中一道光，慢慢走出阴霾，抑郁症很痛苦，抱抱陌生人，如果有心事可以敞开心扉讲出来，或者大声喊出来
加油加油！配合医生的指导和良好的药物！一切都会好起来的！
我也是我很早以前也确诊过，来美国了也不知道该怎么去看。。就一直拖着，每天都很痛苦
有保险吗？我是有保险 现在吃药+看咨询师
我是中度抑郁 还有躯体反应 偶尔心慌 头疼 唉 感觉就在熬日子
抱抱楼主！我也是这样。。我是因为在公司办绿卡的缘故走不了而且也是要赚钱，太难了呜呜呜。我只能平时去公园走走，心情会好些
我有公司的保险，看医生贵吗
保险net work里面的只需要付copay 你可以联系你的保险公司咨询一下
也抱抱你，你有看医生吗？ 我是最近才开始看医生 吃药的。
好的谢谢，希望我们都能好起来