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我抑郁了

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最新回复：2023年6月6日 22点42分 PT
共 (38) 楼
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匿
匿名
20 天
楼主 (北美微论坛)
我觉得我生病了，心里病，情绪不稳定，压力大，我会疯掉吗，我该怎么办？
k
keane007
20 天
Bless
匿
匿名
20 天
朋友少 没法交流 有些想说的话没地方倾诉 国内的人又没法理解我们的处境 找一两个好朋友 一礼拜聊一次 把话聊透露就好了
w
waylon
20 天
你能打出这些话。证明你有反思能力和受压能力。正常的很。心里有病的人通常不会这么想。
J
Jessica820201
20 天
看心理医生吧
万
万里走单骑1998
20 天
去看看心理医生吧！
淘
淘气妈001
20 天
我们聊聊吧，我也烦
x
xpo198
20 天
去跑步 健身 打球 爬山 会好一点
向
向日葵皇后
20 天
一定要去看医生！心理疾病也是生病了！一定要就医！㊗️早日康复！
s
shysunny
20 天
我就是这样，心病还需心药医，看看中医就好了
纽
纽约小货货
20 天
我也郁闷了。我们互相吐槽吧。负负得正
I
Iris大王
20 天
bless
I
Iris大王
20 天
可以考虑找个医生看看，别瞎想
h
hellohello
20 天
看医生吧，真诚的建议
k
kirk
20 天
bless
M
Maggie1986
20 天
你们以为老外为什么运动，不就是压力大吗
c
cavis
20 天
Bless
匿
匿名
20 天
心理醫生看一下，還有網上有些教人放鬆的視頻。
b
banacachan
20 天
Blesssss
匿
匿名
20 天
真正的抑郁是治不好的，发展到最后会自杀
M
Miss.CH
20 天
找心理咨询？
香
香菇贡丸
20 天
bless
G
GGEZ
20 天
先找出问题根源
u
utopie
19 天
试试学着冥想
匿
匿名
19 天
找心里医生也只是补助的作用。你想一想，我们的喜怒哀乐不都是来自自己的大脑吗？你可以让你的大脑想，分析，也可以让你的大脑生气或者开心。那为什么不试一试自己让自己放下一些东西轻松一点开心一些呢？我知道这些东西做起来不容易。但是我曾经也是一个跟你一模一样的人。但是现在不也走出来了吗……相信自己，鼓起勇气面对你不敢不想面对的所有的一切。加油！
c
cavis
19 天
Bless
c
cavis
19 天
Bless
【
【】
19 天
bless
K
KRegina
19 天
找个心理医生聊聊会好的，不要听20楼说的
c
cavis
19 天
Bless
w
wpan
19 天
bless
w
wpan
19 天
要是自己没办法调整，就去看医生
G
Goldenknight
17 天
blessssss
冬
冬日竹茶
15 天
交朋友 做一些事情 忙起来
I
Iris大王
12 天
bless
j
jaytin
12 天
多出去认识认识朋友
I
Iris大王
10 天
bless
陈
陈陈你
3 天
跟人聊聊天会好点
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