我抑郁了

匿名
楼主 (北美微论坛)
我觉得我生病了,心里病,情绪不稳定,压力大,我会疯掉吗,我该怎么办?
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keane007
Bless
匿名
朋友少 没法交流 有些想说的话没地方倾诉 国内的人又没法理解我们的处境 找一两个好朋友 一礼拜聊一次 把话聊透露就好了
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waylon
你能打出这些话。证明你有反思能力和受压能力。正常的很。心里有病的人通常不会这么想。
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Jessica820201
看心理医生吧
万里走单骑1998
去看看心理医生吧!
淘气妈001
我们聊聊吧,我也烦
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xpo198
去跑步 健身 打球 爬山 会好一点
向日葵皇后
一定要去看医生!心理疾病也是生病了!一定要就医!㊗️早日康复!
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shysunny
我就是这样,心病还需心药医,看看中医就好了
纽约小货货
我也郁闷了。我们互相吐槽吧。负负得正
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Iris大王
bless
I
Iris大王
可以考虑找个医生看看,别瞎想
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hellohello
看医生吧,真诚的建议
k
kirk
bless
M
Maggie1986
你们以为老外为什么运动,不就是压力大吗
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cavis
Bless
匿名
心理醫生看一下,還有網上有些教人放鬆的視頻。
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banacachan
Blesssss
匿名
真正的抑郁是治不好的,发展到最后会自杀
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Miss.CH
找心理咨询?
香菇贡丸
bless
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GGEZ
先找出问题根源
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utopie
试试学着冥想
匿名
找心里医生也只是补助的作用。你想一想,我们的喜怒哀乐不都是来自自己的大脑吗?你可以让你的大脑想,分析,也可以让你的大脑生气或者开心。那为什么不试一试自己让自己放下一些东西轻松一点开心一些呢?我知道这些东西做起来不容易。但是我曾经也是一个跟你一模一样的人。但是现在不也走出来了吗……相信自己,鼓起勇气面对你不敢不想面对的所有的一切。加油!
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cavis
Bless
c
cavis
Bless
【】
bless
K
KRegina
找个心理医生聊聊会好的,不要听20楼说的
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cavis
Bless
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wpan
bless
w
wpan
要是自己没办法调整,就去看医生
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Goldenknight
blessssss
冬日竹茶
交朋友 做一些事情 忙起来
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Iris大王
bless
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jaytin
多出去认识认识朋友
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Iris大王
bless
陈陈你
跟人聊聊天会好点