自己做饭真的有必要吗

在没有这个兴趣爱好的时候情况下，感觉有点没必要，大家说说自己的看法呀。我家一家三口，感觉每次做饭最起码1个小时，吃饭不到半个小时，洗碗十几分钟，感觉还不如叫外卖，价格好像则差不多

外卖比较没那么健康，高油高盐。年轻的时候不觉得，但是如果家里有血压高的人就会比较明显看出区别。家里人每天测，吃外卖之后血压比自己在家做的要高至少10。

全部叫水煮就好

水煮青菜

外卖比较没那么健康，高油高盐。年轻的时候不觉得，但是如果家里有血压高的人就会比较明显看出区别。家里人 ...

谢谢建议！年纪大了，的确开始注意这方面了

我一般到家附近的猴父子要点Paleo食物，既健康又不贵

现在做饭很简单， 早上燕麦或者一杯营养奶昔， 牛油果➕核桃➕berries ➕蛋白粉➕胶原蛋白粉➕香蕉。 下午吃饱一些外卖，现在还是很多外卖比较健康的，晚上随便撒拉或者水果酸奶

一家3口，就是有小孩或者老人家？那还是自己做比较适合。
周末做好备菜，备点半成品，还是比较快的。

外卖比较没那么健康，高油高盐。年轻的时候不觉得，但是如果家里有血压高的人就会比较明显看出区别。家里人 ...

哦哦，但是我家都比较重口味一些，特别是我老公，还特别挑食，我每次做饭做好了把我儿子吃的盛出来再放辣椒

全部叫水煮就好

请问是认真的吗

家里煮干净多了，大多数餐馆的菜都不怎么洗，而且家里的油也可以买好油，餐馆的油一般都是便宜的，而已一直重复用，没那么健康。 味道好都是因为鸡精味精多。

哦哦，但是我家都比较重口味一些，特别是我老公，还特别挑食，我每次做饭做好了把我儿子吃的盛出来再放辣椒 ...

主要是盐和油少一点会好一些。另外自己家做的真材实料比较足吧。其实外卖我也是常买，主要是确实没时间做饭，如果有条件自己做怎么都比外面强，可以查查快手菜，不用做一小时那种。比如我挺常做卤肉饭的，肉沫和洋葱炒一炒，倒黑龙卤肉酱，炖一会收汁就好了。不用备菜，煮的时间也不长。挖出孩子的部分大人想撒辣椒再煮一下也可以。

另外也可以勤利用烤箱和空气炸锅，能提高效率，几个菜就一起做了。不用都在炉灶上炒和炖。

看你个人需求啊 你想健康点就自己做 如果无所谓当然叫外卖方便

看你回复 是你家吃不到一起的原因导致你每次都亚历山大很累吧。这样的话 给你老公选择的机会让他爱吃啥吃啥，一周你管他三天，其余几天让他自己弄去

看你自己吧，我家有俩娃大部分时间都是自己煮的，一周也会在外面吃俩三次，很少外卖。觉得打包回来真的不好吃了…如果一周在外面吃多过于三次，我们还是觉得自己做的饭菜好吃，没那么多油和sauce。健康点

自己做的干净健康点 老外卖也受不了啊

有必要呀，总不能天天外卖吧

主要我是觉得外卖对小孩子不健康，  不然真的想天天吃外卖，又不要洗碗～

老美外卖也有不少健康又好吃的，看你吃什么呢

我最近也在思考这个问题，说说我的想法。
我是一个人，之前基本都是自己做，可能一周也就点一次外卖吧，从去年开始，基本一半以上都是外卖。
首先是花销，真没贵多少，可能我点的很多也是比较便宜的外卖，一顿也就是十刀左右。
其次是健康，别的没感觉，体重确实是在稳定的提高，我觉得自己做饭除了原料健康一点之外，去超市买菜，做菜，洗碗筷这些也算运动了，所以确实比点外卖健康一些。
还有就是时间成本，点外卖确实空闲时间多了很多，不过也没干啥正事儿，基本都玩了。
总结一下，自己做菜肯定是健康的，省钱也会有但是不会太多。点外卖绝对会省出来大量时间，但是确实不是很健康。

我都是买预制食品了

哪家不是这样？我家做饭就不需要时间？外卖的脏，那些油盐和食材也最便宜的货，做法也不健康。

家里煮干净多了，大多数餐馆的菜都不怎么洗，而且家里的油也可以买好油，餐馆的油一般都是便宜的，而已一直 ...

不是不怎么洗，是没有洗。我就是做餐馆的。油肯定不是好油，菜也扔进油炉里先炸一下，那个油多黑

习惯后就好了，洗碗可以洗碗机

可能和口味有关，我完全不介意吃食堂，但外卖送到家经常要很久，对我来说基本是半剩菜。如果不介意的话确实没必要非自己做，外卖也有健康的

小孩子才做選擇，成年人表示我兩樣都要。我的做法是白飯青菜蒸魚自己做再配搭一兩個外賣，每天變著樣吃不重覆價格也比出去吃好

买些半成品

Blesssss

不是不怎么洗，是没有洗。我就是做餐馆的。油肯定不是好油，菜也扔进油炉里先炸一下，那个油多黑 ...

哈哈，同行，我也在餐馆工作

哈哈，同行，我也在餐馆工作

我们要不要在一起

我也是吃了6-7年外卖。现在开始自己做。自己做饭后发现吃的真的健康新鲜。怎么舒服怎么来。

主要是学不懂，而且也不知道煮什么 ，很多时候还是在外面买

我喜歡煮飯 但不喜歡洗碗 我老公洗 我就願意煮 感覺很享受哈哈

一家人的话还是自己做即省钱又健康。

我们要不要在一起

哈哈哈

自己做可以掌握食材，买的都是有机的，然后少油少盐。 某些菜自己做也很简单

我一般到家附近的猴父子要点Paleo食物，既健康又不贵

看着不错哦，蓝色的是什么呀？

我也很烦做饭，但是外卖太难吃了，想吃点啥好吃的，要么去高档馆子，要么自己做，外卖十次有八次难吃。

一个人好像点外卖没有多省钱 但是多人的话还是省钱 比如我昨天自己做了pho 成本花了20吧 牛排骨炖汤四个大人吃 点外卖四人pho起码45

吃其他的可能没有便宜很多 但是同样的菜你完全可以吃有机鸡胸，很好的牛肉不像餐馆都是最便宜的肉，油

自己做饭还是有必要的，外卖偶尔

一周可以分几天点外卖，几天自己做。我家就周末外卖！

没必要

看着不错哦，蓝色的是什么呀？

紫薯泥

我妈和我都不会做饭不是活的好好的？多赚钱请阿姨还能增加就业岗位呢

我现在做饭一般30分钟以内就搞定了。大部分就是菜和肉炒一下。一个汤就好了。两个灶一起开很快

吃沙拉呗

紫薯泥

最喜欢紫薯的食物，下次试试～

跟我一样 做饭白痴 最讨厌的就是做饭

懒的话一半一半就好 其实很多外卖也没那么不好 看你吃什么

慢慢就会习惯了

一家三口都不做饭？我一个人都会做几个好菜，比如香辣虾火锅之类。等后面你发现自己的孩子又瘦又小或者虚胖，你就明白了

自己做的吃的更放心

老美外卖也有不少健康又好吃的，看你吃什么呢

求推荐呀

餐馆里要考虑房租和人工，同样水平的菜色怎么可能和自己做价格差不多呢？

可以考虑自家的菜谱简单化，别花太多时间在做饭上，复杂费工的菜就叫外卖

习惯后就好了，洗碗可以洗碗机

洗碗机也要冲洗干净了在放进去，等干了又要花时间摆放到原位，心好累

我现在做饭一般30分钟以内就搞定了。大部分就是菜和肉炒一下。一个汤就好了。两个灶一起开很快 ...

你这30分钟包括摘菜洗菜，切肉这些吗

一家三口都不做饭？我一个人都会做几个好菜，比如香辣虾火锅之类。等后面你发现自己的孩子又瘦又小或者虚胖 ...

不好意思，没懂什么意思

外賣只能偶爾吃吃..

起码闲着没事的时候可以找点乐子

你这30分钟包括摘菜洗菜，切肉这些吗

对呀。包含洗菜切菜。现在买菜基本上买那种不需要摘很久洗很久的菜了

就是那个盐、味精、糖放的量……一周几次还行，天天是不是真的很不健康