老年人退休该干嘛

该干嘛 该噶不能

可以找找社区活动， 做做义工， 学学新技能， 比如音乐等

种种花 种种菜

游山玩水

享受生活

交交朋友生活就会愉快很多

融入外国生活最好又健康开心的方法当然是，

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the church in (你的城市)。

这样才能找到正宗的基督