对于打呼噜的另一半 大家都怎么解决啊

本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2022-12-28 11:31 编辑

男朋友睡觉会打呼噜 我又是一个睡眠很浅的人 晚上经常被呼噜声惊醒 然后很久也无法入睡 或者我刚有朦胧的睡意 他就开始打呼了  因为我也是上班族 导致白天精神很差 整个人看起来状态特别不好  男朋友说如果他他吵到我 可以推推他 把他推醒 可是我试过几次 不到一分钟他又开始打呼了 5555  整个人都很崩溃啊…而且如果我一直推他 也会导致他睡不好吧 所以更多时候我都是自己默默忍着了 但是发现一直睡不好 整个人好像都不对了….
另外，我非常爱我的男朋友  我们在一起一年多 各方面都很合适 真心求助～

直接分房睡就了事.....很多夫妻都是这样做的，前提是针对打呼不是别的

直接分房睡就了事.....很多夫妻都是这样做的，前提是针对打呼不是别的

我有点担心 分房睡 他会觉得我是在嫌弃他
但 早上起来他知道我没睡好 他也很愧疚

我有点担心 分房睡 他会觉得我是在嫌弃他
但 早上起来他知道我没睡好 他也很愧疚 ...

不用想太多，只有每天不夠睡的人才知道痛苦，這也沒什麼好愧疚的，打呼又不是自己能控制的

不用想太多，只有每天不夠睡的人才知道痛苦，這也沒什麼好愧疚的，打呼又不是自己能控制的[嘻 ...

对对对 睡不好 真的非常痛苦   有时候半夜看着在身边打呼的平时可可爱爱的男朋友 瞬间都觉得他不可爱了 5555

打呼噜是一种病呀，得治！

他可能患有睡眠呼吸暂停综合征，去看医生做检查吧

我懂这个感受，不过不需要愧疚哈。我都是推到我npy不打呼为止。你试试买些耳塞。

我懂这个感受，不过不需要愧疚哈。我都是推到我npy不打呼为止。你试试买些耳塞。 ...

我试过轻轻推一推 可以是他又可以很快继续睡着打呼 耳塞我也想过 但是之前出差和同事一间屋 试过带耳塞 不能适应 早上起来耳朵疼 感觉没救了 5555

我试过轻轻推一推 可以是他又可以很快继续睡着打呼 耳塞我也想过 但是之前出差和同事一间屋 试过带耳塞 不 ...

集美接着推！推到不打呼为止。情侣双方这么熟了，不要紧的。耳塞选软的可以捏住放进耳道里的。

我也打呼，我和我老婆一人睡一头，再戴个海绵耳塞啥都听不见了

别的不说 如果我找对象 如果对方打呼 我可能都不想谈恋爱了 或者在一起但是晚上各回各家 我最讨厌睡觉时候有声音或者开着台灯

分开睡啊
要不然他可以看医生 做个sleep study什么的
看看是不是OSA

本帖最后由 匿名 于 2022-12-28 12:53 编辑

我老公也是打呼 受不了很多年前就分房睡了 但樓主这么年輕还沒结婚的话 分房睡不是那麼好

你先睡，睡着了就听不到了

分房睡，他爱你绝对会理解你，不爱你就会P U A责怪你，可以让他离开了。你长期睡眠不好，对健康造成的影响是极大的，免疫力会下降，还会迅速衰老。或者找个不打呼噜的另一半。

别的不说 如果我找对象 如果对方打呼 我可能都不想谈恋爱了 或者在一起但是晚上各回各家 我最讨厌睡觉时候 ...

我也绝对不找打呼噜的，除了让你睡不好导致迅速衰老之外，他本身的健康就有问题，打呼噜要么年纪大了，要么是胖子，三高，身体不健康。

开始推，后来他胖了，越来越大声，分房睡了

打醒 然后继续睡

bless

分房6、7年了，自己一个人睡舒服，30出头就分房了

叫他看医生治好或者分房

分房睡，他爱你绝对会理解你，不爱你就会P U A责怪你，可以让他离开了。你长期睡眠不好，对健康造成的影响 ...

这段时间已经感觉自己脸色没有以前好了

我老婆也打呼噜 为了不分房 我都带耳塞 管用的 就买贵的没错 但是半夜会有次声波强力呼噜 就不管用啦

推他起来换个姿势睡。比如我老公平躺呼噜声就很大，侧睡就还好。

我也打呼，我和我老婆一人睡一头，再戴个海绵耳塞啥都听不见了

带久了会耳道发炎

去看医生，戴呼吸机，可以治疗打呼

我老婆也打呼噜 为了不分房 我都带耳塞 管用的 就买贵的没错 但是半夜会有次声波强力呼噜 就不管用啦 ...

请问可以推荐一下耳塞吗？正在amazon上找呢

是不是有点胖了  减减肥 瘦下来不太容易打呼

上去一个嘴巴子，问他吵什么吵

我也打，很严重那种。我都不好意思找对象。但是以前谈过很多都不介意。现在年纪大了我自己有点介意哈哈

然后我是重度患者，你可以买个呼吸机治疗3.5千RMB，戴了睡觉不仅对健康有帮助，而且完全不影响别人

叫他戴呼吸器睡 能减轻打呼声 或者分房睡。

我是分床睡的

这个得看医生 及时治

Bless

对 我也受不了别人打呼 之前找室友最怕晚上睡不好觉

bless

哈哈哈哈哈呼噜大户，我老婆睡着睡着睡习惯了。白天补觉。

哈哈哈哈哈呼噜大户，我老婆睡着睡着睡习惯了。白天补觉。

可是我白天要上班呀  

让他趴着睡！

直接踢一脚就不打了

买一张超级大的床，他打呼了你就睡的离他远一点

可以试一试牙套，那种带着就不打了的。就是据说不是很舒服

习惯就好

比他睡着的早，那就没事了哈

分分分

戴那种呼吸机

我媳妇儿也经常打呼噜，声音也不小。不过我们在一起这么多年，我现在听着她的呼噜反而睡得更香，更安稳。

bless

一巴掌打2過去啊

沒辦法 打呼嚕他自己應該知道是個問題
看看睡眠呼吸治療，有一種機器面罩戴著睡
會有一種很小聲的機器聲音。其實也是很吵

我靠 我也是最烦睡觉有声音。   你只有和他商量一下看他愿不愿意用呼吸机那些

把他的头推向另外一边能顶一会儿。

Bless

先睡着的方法可以试一下。实在不行只能分房。

这题我必须回答，我老公打呼，但他总等我睡了，他才睡，结婚多年，非常幸福……

觉得自己好幸运啊，老公睡觉超级安静，我的睡眠质量也超级好，更爱我老公了。

这题我必须回答，我老公打呼，但他总等我睡了，他才睡，结婚多年，非常幸福…… ...

我入睡需要一些时间，男朋友是秒睡

觉得自己好幸运啊，老公睡觉超级安静，我的睡眠质量也超级好，更爱我老公了。 ...

羡慕你 我非常爱我的男朋友 他非常好 我们什么都很合拍 而且我已经33了男朋友39 我们在遇到彼此之前 都单身了好久5年+ 他单身更久 我们都觉得彼此是对的人 除了睡觉打呼噜 我觉得我男朋友是完美的人 呜呜呜  

我儿子说我晚上打呼噜，我换了个小朋友的枕头后他说听不见呼噜声了，不知道是有效还是他半夜没醒

羡慕你 我非常爱我的男朋友 他非常好 我们什么都很合拍 而且我已经33了男朋友39 我们在遇到彼此之前 都单身 ...

他是不是偏胖？让他减减肥，瘦下来就不打呼噜了

讲真…习惯就好。实在不行戴降噪耳塞

戴耳塞戴了十年了

bless

bless

如果打呼噜很重，那其实是呼吸道疾病，要就医的。这点其实很多人都不知道，误以为有的人打呼噜厉害是正常的

哈哈哈 其实挺惨的

他说我现在毛病 越快越全了
打呼噜 /磨牙/放屁/说梦话。
一晚上就看我表演了

我也是那种睡觉不能有声音必须关灯的

我打呼，分房睡，年龄也就三十出头，室友关系，没什么不好的

有耳机可以解决，但是我忘记什么牌子的了，那种不是可以听音乐的，你可以搜一搜，入耳式的

一人一间卧室

是不是有点胖了  减减肥 瘦下来不太容易打呼

没用，我老公很瘦，照样打呼

bless

一般侧睡就不打呼噜了，另外有睡眠呼吸机，可以找医生开。

我有点担心 分房睡 他会觉得我是在嫌弃他
但 早上起来他知道我没睡好 他也很愧疚 ...

我朋友和她老公就是分房睡 也是因为打呼的原因 我朋友和你一样 刚结婚就开始 并不影响两个人** 只是睡觉分开而已 现在孩子都生了 感情可好了 这根本不是问题 谁规定两夫妻必须一起睡的呀

分房，戴耳塞

可以建议他去看一下睡眠专科，他可能需要一个cpap machine

bless

我和我老公直接分房睡，我也是要上班的，睡眠不好第二天精神状态旧很差，没办法集中注意力

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戴耳塞

推他起来换个姿势睡。比如我老公平躺呼噜声就很大，侧睡就还好。

同款老公啊，平躺打呼噜，侧躺就没有了，每次听到呼噜声实在睡不着就推他，绝不能委屈了自己耳朵。

他是不是偏胖？让他减减肥，瘦下来就不打呼噜了

并不胖，昨晚我已经去另个房间睡了  

同款老公啊，平躺打呼噜，侧躺就没有了，每次听到呼噜声实在睡不着就推他，绝不能委屈了自己耳朵。 ...

我是睡觉必须要20-30分钟酝酿睡意 而且不能开灯/有光 有声音 而男朋友每次秒睡 如果我睡着后他再上床 我也会醒 看样子只能分房了  

我和我老公直接分房睡，我也是要上班的，睡眠不好第二天精神状态旧很差，没办法集中注意力 ...

对 我发现根本没办法 第二天上班感觉人都呆呆的 脑子不够用 并且情绪变得很差很差 前天晚上我才睡3小时 早上5-6点才睡着 然后9点去上班 半夜我刷手机 男朋友醒了 知道自己打呼 吵到我 一直道歉要抱抱 我们在一起那么久 我第一次把他推开 他也第一次看到我不开心的脸 我发现再爱一个人 当基本生存需求都没法满足的时候 真的没办法谈感情了

和老公分房睡的

对 我发现根本没办法 第二天上班感觉人都呆呆的 脑子不够用 并且情绪变得很差很差 前天晚上我才睡3小时 早 ...

我老公之前也是说打呼的话踢一下她，是停了那么几秒把，马上又开始了

3m耳塞特别管用。

买个cpap小型呼吸机,  推荐resmed. 专门治疗打呼的

他说我现在毛病 越快越全了
打呼噜 /磨牙/放屁/说梦话。
一晚上就看我表演了 ...

哈哈

不是有一种贴嘴巴的胶布 防止打呼噜吗

买个cpap小型呼吸机,  推荐resmed. 专门治疗打呼的

呼吸机带着睡觉会不会带着不舒服？ 我已经amazon买了耳塞 试试看 不行只能分房睡了

3m耳塞特别管用。

已经买了耳塞 准备试试看 之前出差和同事一间屋 带了耳塞 第二天耳朵疼

有条件的话，当然是分房分床最直接有效

如果非要找借口矫情，那只能等时间长了之后把呼噜当成背景音乐了

请问可以推荐一下耳塞吗？正在amazon上找呢

这个物美价廉 带着耳朵不疼 就是无法反复使用 隔音效果正常 那些隔音效果好的 天天用 耳朵疼