活着无趣

波澜心动
楼主 (北美微论坛)
我可能得了很严重的抑郁症,现在觉得活着没有任何意义,生活提不起兴趣,没人说话没人分享,每天都是行尸走肉一般.脑子里都是在想着如果我死了会怎样怎样….这样的日子什么时候才能熬出头
静静的小卓
吃点药,想点开心的事
波澜心动

吃点药,想点开心的事

没有开心的事情可以想
锄禾
本帖最后由 锄禾 于 2022-11-15 12:00 编辑

我很理解那种无欲无求 对任何事都没兴趣 觉得活着每天都是重复一样的事情 然后还有很多倒霉的事情要处理 好像死了以后就不用担心这些破事不用这么麻烦

但是没法死 你死了家里人白发人送黑发人 会很难过  父母养你这么大也需要你帮他们送终  

所以就试着找一些可以转移注意力的爱好  然后不断地在内心暗示自己家人需要你 现在死不是时候 直到发现一种生的乐趣    虽然很难但是请坚持住

中岛美嘉 曾经我也想过一了百了 这首歌蛮好听的歌词也很好 背后的故事也不错 你可以看看
A
Akino
大把人跟你现在一样,要找到寄托。你在哪个州
静静的小卓

没有开心的事情可以想

那也不能乱想,生命只有一次。找一份自己喜欢的工作!和自己喜欢的兴趣来充实自己!costs有一个缓解压力的药!你可以试试
波澜心动

大把人跟你现在一样,要找到寄托。你在哪个州

内布拉斯加州
s
sky2002
你去研究下,怎么死不痛苦,我陪你一起走
a
alexsupertramp
Smoke a joint!!!!
一切看似平淡
有什么兴趣爱好吗? 有时候就是会胡思乱想的,不要绕进去,让自己忙起来,去认识朋友去学东西去玩去吃,一切就会好起来。   比如去学跳舞画画射击潜水去看极光去夏威夷, 我把我想做的都说了~。哈  可能人都要有个目标吧
匿名
必须要去看医生,医生给你开药,坚持吃,生活就好起来了了。搬到人多的州,找个男人安慰你每天
王炸组合
楼主去看看医生吧 接受治疗哈
可以不可恶
这样真的靠自己没办法走出来的 我也抑郁 天天躺着不想动 也不想吃饭 两天就喝点水也不会饿 虽然觉得自己很失败 但还不想死 每天怨恨自己 也心里给自己定目标第二天出门 可每天都一样 想救我们自己不去看医生的话 只能靠自己 自我暗示让自己鼓起勇气找人交流 排除情绪 会稍微舒服点
Z
ZDR
bless 给你一个拥抱
f
ffdsa_33464
有啥的,天天上班2点一线,小镇还没有中国人,
m
mini123
人生本如此
无可厚非
做人不灵 做鬼也不灵的
干的漂亮
兄弟,来找我聊天,让你的人生充满乐趣
匿名
生当作人杰,死亦为鬼雄。楼主若安好,十年后会感谢现在的自己。人若有福,就必须要熬过这种极度抑郁甚至自杀倾向的阶段(相信我,从认为家人是我的全部到连家人和老公都不在乎只想自己去死的阶段过来后)你会有磐涅新生的。那种自己都把自己惊艳和惊喜到的新生。那时你才能体会到,现在经历的这些真的只是上天对你大脑的考验。 暂时别上论坛了,出去打球什么的做点运动吧。
m
monday666
楼主去看看医生吧
虹堡睡不醒
建议楼主去看看医生吧,没有诊断结果之前不要过度臆想了
元宝i
一定要去看医生啊!!看医生看医生看医生!!
匿名
其实人生,或者说活着本身就没有意义。我信人性本恶,也信人间就是真正的地狱。可是被生了出来就的活着,因为没勇气去死
周忠诚
看医生!!!
w
wangenze
Bless
【】
bless

匿名
楼主,我上一次看到你的帖子还十几年前的“说家里催婚”  几年过去了,还记得你呢。一直没遇到心仪的?
匿名
理解你。撑住,会好起来的,别放弃
波澜心动

楼主,我上一次看到你的帖子还十几年前的“说家里催婚”  几年过去了,还记得你呢。一直没遇到心仪的? ...

没有
匿名
本帖最后由 匿名 于 2022-11-15 21:02 编辑

没有

尝试一下主动出击,只要保护好自己。试探的多认识一些异性,在一个接受一点不完美。很可能转眼间你就坠入爱的海洋。(当然我说的不完美只是说例如个子不如预期高,长相不如预期帅这种不完美。但是恶习性格上的缺点还是要坚持你的要求)
波澜心动

尝试一下主动出击,只要保护好自己。试探的多认识一些异性,在一个接受一点不完美。很可能转眼间你就坠入爱 ...

每天两点一线生活圈子小的就只有家里工作. 根本没有办法认识到人
匿名

每天两点一线生活圈子小的就只有家里工作. 根本没有办法认识到人

勇敢一点走出舒适圈尝试变化一下,不然僵局没办法打开。很多人的生活是被逼的发生变化,你没有被逼的发生变化说明你生活很好很安逸很幸福。当处于这样的状态久了,也感受不到这种“安逸的幸福”的珍贵,其实人人都一样。
J
JASMINE1976
看来楼主是女生,最近姨妈正常吗?有便秘吗?吃饭正常吗?最好调理一下,身体健康了心理就健康了!我也曾经有过同样的经历,最终走岀来了!
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JASMINE1976

有什么兴趣爱好吗? 有时候就是会胡思乱想的,不要绕进去,让自己忙起来,去认识朋友去学东西去玩去吃,一 ...

旅游很有帮助,换个环境人会好很多!
匿名

生当作人杰,死亦为鬼雄。楼主若安好,十年后会感谢现在的自己。人若有福,就必须要熬过这种极度抑郁甚至自 ...

請問是怎麼走出來的?
匿名
我也有抑郁症!觉得死了一了百了
K
Kevin王
我也是这样,感觉好孤独
匿名
一样的感觉,今天刚看完counseling ,没有球用
出门上车我说了句f*ck
全程50分钟全是我在说,对方没说几句话,收费140美金
我感觉对着树洞也就这效果
匿名

内布拉斯加州

我以為你是開玩笑
朵朵家de美瞳
抑郁症需要看医生的楼主 抱抱你 生命只有一次 跟亲人朋友说说话吧
M
MargareteragraM
养只狗狗陪你吧,会有很大的帮助。shelter有很多狗狗需要家。
一切看似平淡

旅游很有帮助,换个环境人会好很多!

是的!见的东西多了、也就想开了。 看楼主的发言可能还不知道怎么开始吧, 有点积蓄就放下工作去玩玩吧,身心健康比什么都重要。
z
zhuhairen
找點興趣愛好 多和家人溝通 多運動!
管理员它爹
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妖妖小遥
找个兴趣爱好转移注意力吧,
R
Reginald
關起來連續看一個星期的新聞聯播,保證你每天雞血滿滿!
幸运1999
虽然我生活也很无聊,但是我会和朋友,或者网友聊天,讲很多很多的话,听听别人的生活(好多人都很爱分享经历的)然后了解更多不一样以后!你就会发现你的生活都没什么,去下载一点,唱歌的app ,或者聊天树洞的app,会慢慢好起来的,或者在生活中去学一些新鲜的东西,运动,看剧,忙碌起来,就没事了,其实活着很有趣的,有很多不同感知去体会,我觉得每天都很期待明天会怎么样!
小粉红聚集地
bless s s s s s
加州一匹狼
看医生 吃药 培养其他兴趣爱好
专怼剑人
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
淘气妈001
要看医生,然后加一些群聊,没事跟不认识的人聊聊天,释放一下负能量
j
jeremiahchen

Smoke a joint!!!!

LoL, so true
匿名
这种情况想要好  有一个办法 殡仪馆上班 挣钱多 想死看看那些格子冰冰凉凉的一个个 你就会明白些什么了
黑山老妖sn
Bless Bless Bless
黑山老妖sn
现在知道了,你一定要看医生,周围的人帮你真的不多!不是不想帮,是帮不上忙!一定要先看医生。
职业:司机
大多数人活着对这个世界都没有帮助,但是我们还是要努力的活着。去为这个世界贡献自己仅有的一点点价值,主要是为了生你的人和你生的人,为了身边的至亲好友,不要一味的自私想着自己,失去你你的家人朋友会很难过
l
leoia
Bless
男娼起义
去朝鲜生活几个月,回来后 什么抑郁都没了,每天都充满了希望和感恩
F
Fmoom
先坚持几个月的跑步运动,对抑郁的人有帮助
匿名
很多人都这样感觉,但是为了孩子家人能又有什么办法呢,为了他们也要好好活着,找点事做派遣一下,比如在我不想说活的时候我会打打自己喜欢的游戏。让自己沉浸在游戏里
匿名
玩游戏看小说打飞机。这是我撑过阴暗的那几年的回忆
匿名
本帖最后由 匿名 于 2022-11-16 08:59 编辑

請問是怎麼走出來的?

是时间。只要你坚持活着,时间一定会奖励你。不必因为小事;或几年内的原地踏步或其他任何事而造成太过内耗后,内耗下去导致各种抑郁或极度抑郁。奥巴马53岁退休,川普70岁才当总统。纽约比加州慢三个小时。只要你每一步走的脚踏实地,不抑郁的时候哪怕只有一秒钟,抓住这一秒钟做让自己快乐的事(这里是只真正激发大脑多巴胺的事情而不是酒精看电视等无效刺激)。坚持这样做下去,时间会感受到你的意志的
匿名

是时间。只要你坚持活着,时间一定会奖励你。不必因为小事;或几年内的原地踏步或其他任何事而造成太过内耗 ...

谢谢你!这段话对我帮助很大。
n
nannan123
吃饭睡觉打豆豆
G
Genesis2020
Bless
匿名
做短期,中期计划,比如离今年结束还有一个多月,学会跳伞,明年学绘画,后年学开飞机,1年内攒够多少多少钱,3年内达到什么职位
我没有城府
你好,我看了你的帖子,我也有过你的那种感觉,不过我自己走出来了,我不太会安慰人,不过你想找人聊天的话可以随时联系我
J
Jeffz
千万不要放弃 人要有个追求(欲望),无论是什么 金钱 肉体 或者其它让自己可以发自内心的笑的事情 多找朋友聊天 见面 聚餐 运动 有希望就不会那样想了 在美国真是好压抑 又无处说 听我的 面对面
匿名
你可能对抑郁症有误解……如果你真的严重抑郁,你根本不会来论坛讨论这个,因为你不会有兴趣说…
z
zhenglu
负能量满满,找个女朋友就好了
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Queen416
加油哦
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sunmoon2233
bless
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334030
多出去走走多交朋友
w
wpan
找医生看看吧
w
wpan
bless
愤怒的胖纸
做爱做的事
西
西瓜草莓棒棒糖
打打游戏,看看电影
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zjwzjw0412
bless
匿名

勇敢一点走出舒适圈尝试变化一下,不然僵局没办法打开。很多人的生活是被逼的发生变化,你没有被逼的发生变 ...

好会说话
匿名
多赚点钱,去PC吧,每天换不同的妹子不同的口味!
匿名
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
匿名
作为一个穷人家的孩子,我感觉你们这种问题就是富贵病。
   正常点的建议就是 大家说的跑步 旅游 养狗等
    极端的建议: 1 直接辞职,去农场或餐厅干最累的活,每天累成狗那样。2  对于那种失去目标的,可以给你们安排任务,死的心都有了,给你们来的刺激的任务,让你们有个奔头。3 给我钱,我路上听你们倾诉,以为多年行走江湖的经验开导一下你们这些小辈。
A
Akino
心理医生根本没有用