想不开？
没啥意思啊 挺没劲的 感觉走了也挺好
兄弟你找到答案了跟我说下 我也想走 没意思
去看医生！ 去看医生！ 楼主一定别想不开。你就是脑袋生病了，人都会感冒，感冒时候会流鼻涕。你就是脑袋生 ...
谢谢你这么详细地回复楼主。你的回复对我很有帮助。光是看完内心就已经觉得好一些了。 ...
看你给楼主的回复都能感受到你的善意，抱抱你，希望你的抑郁症能早日康复 ...
没啥意思啊 挺没劲的 感觉走了也挺好
我去，这是做甚，千万别。活着还是好的。我有一段也是情绪不稳，后来就强迫自己什么都不想，就当自己是机器人一点一点的过，慢慢的也过来了。熬出来就好了，不要想不开。也不要因为别人对自己的想法而沮丧，活傻一点。现在的我也重新有目标生活有规律了
去看医生！ 去看医生！ 楼主一定别想不开。你就是脑袋生病了，人都会感冒，感冒时候会流鼻涕。你就是脑袋生病了抑郁了所以会觉得活着没事。
我长期跟抑郁焦虑做斗争。甚至前两三个月不停微颤怕死又想死，还成宿失眠，浑身发痒。但是我知道我就是又缺乏体力劳动和户外阳光了。中医就是气血两亏。过度用脑思虑过重了。
所以我们1吃好的，补好的，什么止疼片治失眠的都来，抗抑郁的小蓝片医生开了咱也吃。
2我知道咱活着都活不动了不可能大量运动所以咱搞气功：YouTube搜八段锦 长寿功 或者我最喜欢的八段金刚经跟练
3 对我有效的是：因为我长期学习，但学不会就会质疑自己然后怀疑自己，或者因为这天没有学习有负罪感。缺乏自己对自己价值肯定。所以我抑郁的时候就会复习特别简单的，同时吃点爱吃的甜食咖啡
4莫扎特的音乐对我很有效
5我会约针灸，我针灸的时候感觉特平静然后有时候会睡着。太焦虑的时候我被按摩都会躺不住。
6看无脑的电视剧和电影。就是轻喜剧大团圆或者男女主没什么节操的。比如【Emily在巴黎】这种
7 拼拼图和收拾屋子或者做蛋糕面包 一般我好点了以后这个能帮我感觉正反缋和成就感
希望楼主看到 生活都是低低高高的，你不能在自己低谷是时候抛弃啊。就像现在美联储加息股市不好，但是明后年肯定会触底反弹，咱再坚持坚持试试
哎 问题是我也没弄到
谢谢你这么详细地回复楼主。你的回复对我很有帮助。光是看完内心就已经觉得好一些了。
看你给楼主的回复都能感受到你的善意，抱抱你，希望你的抑郁症能早日康复
嗯 谢谢你 慢慢都能好起来
谢谢 谢谢 希望楼主希望大家都好好努力活着 慢慢就有好生活了