请问长大了为什么会天天想起刚出国时的不幸？

我之前是不会想这些不幸的，但是这几年天天都想着这些不幸。我怀疑自己得抑郁症了，不知道怎么办好，请问有人知道怎么解决吗？

忆苦思甜是好事。这样想就对了

忆苦思甜是好事。这样想就对了

不对，我没有想过一件快乐的事情

不对，我没有想过一件快乐的事情

那现在快乐吗？

那现在快乐吗？

不快乐，每天都焦虑

不快乐，每天都焦虑

为什么焦虑

一模一样 哎 心里难受

最近应该是心情不好 焦虑会这样

没有过去就没有现在，心疼过去的自己，要更爱现在的自己

爱自己 放过过去

现在如果没那么苦了应该乐观啊

不快乐，每天都焦虑

不快乐，大概率是因为穷。努力搬砖吧，骚年。

过段时间就好了，我刚开始也是这样，可能一下子生活节奏慢下来了，往事浮现，或者自己疯狂刷以前的学校啥的 等你有工作了忙了，挣钱了 这些都会不会有了

前段时间我也偶尔半夜睡觉的时候会一年一年往前回顾每年做了什么
回顾到刚来上高中的时候都有点郁闷的睡不着觉了