记得我当时孕期吃很多坚果，小西红柿，饼干的话好像那种苏打饼干会好一些，测一段时间就能找到规律了知道吃 ...
你得把血糖高的原因找出来先 例如你是不是碳水吃的比较多? 像是米饭面条水饺或是面饼类的还是包子馒头等等
或者就吃一小口？ 另外楼主怀的男娃不？ 我怀男娃血糖偏高，女娃时候没有血糖问题 ...
是男孩。我之前怀女孩的时候没有戒口都没有血糖高 ，不知道跟年龄有没有关系，我过完这个生日就踏入30了。 ...
最近做完了三小时的孕期血糖测试，分别抽了四支血，其中有两个偏高，证实是血糖高了，很快就要天天测血糖，对于从小就怕打针的我，想想手指头要一天刺几次就害怕。身边的人知道我有血糖高都很惊讶，因为除了肚子明显一点我基本都没怎么胖过。下个星期就是我的生日了，感觉不能吃蛋糕有点遗憾(高糖量)，这大概是我这些年头过的最无奈的一次生日。请问以前糖高妈咪有什么好吃又能充饥又不会导致高血糖的饼干之类推荐，因为现在减少米饭后，真的很容易肚子饿…谢谢留言
那你测一段时间找到规律后还要天天测，每天都测几次吗？还有每一餐吃完后都要运动吗？谢谢
我后来吃类似的东西就不测了，因为知道不会超，尽管医生会要求一直测要求填表。但因为后来发现估计和测的很准。当然大前提还是以baby健康为中心，你根据自己情况定。至于运动就是有时间可以多散步，尤其是孕后期。容易饿可以少食多餐，我经常带坚果去办公室吃，网上可以搜到适合高血糖食谱，看自己喜欢吃什么，主要就是控碳水控糖，祝好孕
例如你是不是碳水吃的比较多?
像是米饭面条水饺或是面饼类的还是包子馒头等等
如果是的话
先戒碳水
医院有安排营养师吗?
少食多餐，在正餐之间多安排几顿零食，string cheese，小苹果，全麦cracker可以吃起来，关注一下任何碳水的摄入量，不要超标就好，且精粮换成粗粮，但是碳水不能不吃！因为娃和妈都需要，这是当时营养师跟我讲的。具体的可以联系医院的营养师聊聊
血糖高可能是因为前段时间吃了很多土豆，每天吃了很多瓜子，水果一天吃了两餐，现在都戒掉了，白米饭也换成brown rice，但也只是吃少量。暂时还未见过营养师.
昨天刚看朋友胳膊上装了一个可以扫一扫测血糖的机器 圆的 像创可贴那种感觉 不用扎手指 吃东西前后随时扫一扫监测血糖 她说放上去的时候也不疼 但有效期不长 需要定期更换 你可以咨询下医生孕妇可以装不 要是可以起码不用老扎手指 。加油！Bless！
是男孩。我之前怀女孩的时候没有戒口都没有血糖高 ，不知道跟年龄有没有关系，我过完这个生日就踏入30了。
那就对了，我发现身边朋友很多怀男娃孕期血糖都会偏高，怀女娃时候都没有这种情况！ 楼主不用担心，生了就好了， 面粉类的东西尽量不吃或者少吃。