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加油加油

去小区游泳池，手搭着泳池边缘让自己的脚轻轻的在水面弄出水花，让身体去感受浮力，慢慢的就会了

一定要找教练，最好刚开始是1v1的那种，因为你这个是要克服不止原始恐惧，还有心理阴影。

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先学踩水吧，很实用，人在水里不会沉，而且可以保持头永远在水面上

想学游泳多喝几次水就学会了

可以。我跟你差不多，现在跟着女儿一起学游泳又敢进水了

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我会游泳 但是也特别不愿意头进水里！莫名的害怕

我之前跟你一样啊 抱着板都要淹死的感觉 不敢把脸放进去 洗个脸都快被憋死 在学校拿了一学期游泳课 现在自由泳无障碍啦 主要是要有专业教练看着心里有点安全感 而且有一些跟自己水平差不多的一起练 互相鼓励 看到别人能做 你也会感觉有点信心

去儿童泳池，特别浅随时站起来就不怕

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尔湾游泳教练，想学游泳+V：z644392328

Bless

我也想学啊亲

你就记住人都是有浮力的，憋气就能浮起来。首先练憋气，和克服对水的恐惧。我就是没找教练，跟我爸学会的

我克服对水的恐惧，用了二十多年，直到一个月前，才真正把头放进水里，然后泳技才突飞猛进。有的人可能天生不怕水，但对于怕水的人来说，跨出这一步太难了。