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最新回复：2022年7月15日 6点38分 PT
共 (13) 楼
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匿
匿名
2 年多
楼主 (北美微论坛)
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匿
匿名
2 年多
2 楼
减脂的话最好是椭圆机
j
jasonma2891
2 年多
3 楼
我是腰不太好，所以一直单车，加上减肥装很有效，但是也有弊端，骑的多了，感觉有点费膝盖.
s
soda小夏花
2 年多
4 楼
减脂的话最好是椭圆机
同意同意。 不伤膝盖。有氧
匿
匿名
2 年多
5 楼
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匿
匿名
2 年多
6 楼
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妖
妖女是我的猪
2 年多
7 楼
如果可以选择游泳，那更好
匿
匿名
2 年多
8 楼
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z
zzhu
2 年多
9 楼
Peloton 单车 而且他家的app里还有其他所有类型的运动
Q
QiZ
2 年多
10 楼
单车
无
无可厚非
2 年多
11 楼
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纽
纽约花郎
2 年多
12 楼
哪个都不需要。直接youtube搜燃脂很多跟练的
匿
匿名
2 年多
13 楼
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同意同意。 不伤膝盖。有氧