为什么有时候肌肉会感觉拧到了 - 2022年6月3日北美微论坛存档 - 看帖神器

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2 年多

楼主 (北美微论坛)

就有时候比如手臂用力靠后背的时候或者手很用力做运动之后会感觉有的地方肌肉好像被人很用力很用力掐住了，好痛然后过个几分钟就不痛了，这是什么原理啊，不知道我形容的对不对。

2 年多

年龄多大了？有没有吃statin类的药？

2 年多

像是不小心别着筋了

2 年多

年龄多大了？有没有吃statin类的药？

31啊。没吃这种药

2 年多

31啊。没吃这种药

那应该没什么问题，以后做运动之前预热一下。

2 年多

那应该没什么问题，以后做运动之前预热一下。

好的谢谢

2 年多

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2 年多

楼主坚持每天做做拉伸什么的，一看就没经常运动吖

确实哈哈

2 年多

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2 年多

可能需要先做准备活动

2 年多

长期不运动，筋肉无力，或者有病患