你是想做压地滚子嘛
枫糖我试过,挺有效果,就是得咬咬牙,扛十天
为了减肥,我连冰箱都是空的。 半夜那个饿呀,感觉能吃下整头牛。 一起加油 ...
这要根据你的体重,身高来讲,太瘦也不好,我认为瘦的女生一点美感都没有,站在男生角度,我是这样认为的 ...
我不瘦! 我也不节食减肥 我根本就不看数字体重 因为健身肌肉比脂肪重。看体脂率。我118磅时候和133 ...
我164,110绑。你160,122磅,你其实完全不是什么大胖子,不需要这么极端的减肥的呀!我去年五月份上称120 ...
我之前也是拼命减肥,结果换了个工作每天忙的饭都没时间吃,更别提运动了,结果瘦了8斤 ...
??我想做你的泰山压顶
是吧 感觉牙齿都要咬碎了哈哈哈
笑死人不偿命这个
我不瘦! 我也不节食减肥 我根本就不看数字体重 因为健身肌肉比脂肪重。看体脂率。我118磅时候和133 磅时候穿衣服码数一样。 不是20岁了 太瘦看着很老的
肌肉
谢谢安慰,我是从105磅左右胖上来的,疫情来反反复复减过几次都没成功,这次下定决心也有计划,七天清肠后再清淡饮食,能到你的110最好啦,但好像不大可能哈哈,已经做好长期减肥斗争
在家上班