假如生活欺骗了你，你都是怎么解压

1.吃吃喝喝。我个人比较喜欢食物疗法，美食是治愈的良药。但感觉不成熟夜里吃喝也不健康。
2.玩游戏。 沉迷短暂的快感。感觉很不成熟。
3. 运动。气不顺，做不了激烈运动，适合瑜伽，散步，爬个小山。
4. 学习。看知识类书或视频。不知道心能不能静下来，烦心好像不适合学习。
5.追剧或是刷抖音。只是短暂的麻痹而已。
6.爱好。画画，玩音乐，或是其他。
7.睡觉。
8.其他。

…………

大家都怎么理顺糟糕的心情，然后喜欢用什么方法解压啊

如果你喜歡動物的話養寵物很有幫助
跟另一半聊一聊
冥想

如果你喜歡動物的話養寵物很有幫助
跟另一半聊一聊
冥想

孤独的单身狗，没有想到另一半。尴尬

rest...

你都已经把大多数解决方案写出来了。但关键的问题
你没发现

1.5.7

喜欢美食可以自己做点美食 做的过程很解压

心烦意乱喜欢啃手或者使劲熬夜 或者吃甜食 基本上一起全干

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运动，其它

我是1和2

我个人喜欢好好睡一觉再出门跑跑步，有可能的话跟知心的朋友好好聊聊

欺不欺骗好像日子都是这样在过

吃吃喝喝

欺不欺骗好像日子都是这样在过

人间清醒

放空脑袋， 睡觉

shopping

购物，吃甜食

狂吃

1，2，

不能反骗回去？

哈哈哈哈 看完楼主的感觉生活欺骗你了 无解！摆烂吧

blesss

我是吃零食、刷抖音、看知乎/论坛、听歌。还有就是跟狗狗聊天

1.5.7

我是吃零食、刷抖音、看知乎/论坛、听歌。还有就是跟狗狗聊天

狗比人可靠吗？

nice e e e

blesssss

blesssss

假如生活欺骗了我 我就欺骗它回去 who怕who

选择去遗忘

旅游或者看剧

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