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本帖最后由 dongZ 于 2022-3-19 05:42 编辑

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初练应该不需要吧，当一定的量才需要，

多吃 肉蛋奶 完全够了

初恋的不用吃蛋白粉吧？狗粮就够了！
说真的，Costco的那几款就可以啊

myprotein最便宜，一直在喝，2.2磅一包万一不练了或不想喝了也不会太浪费，经常有活动五六折左右，原价就别买了

myprotein最便宜，一直在喝，2.2磅一包万一不练了或不想喝了也不会太浪费，经常有活动五六折左右，原价就别 ...

谢啦

初练应该不需要吧，当一定的量才需要，

一定量是多大的量？

任何whey protein都可以。我最近也在找健身伙伴，你在哪里啊

任何whey protein都可以。我最近也在找健身伙伴，你在哪里啊

我在西雅图附近