431 饭团

低调的漂亮
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 低调的漂亮 于 2022-1-27 09:28 编辑

最简单的餐食-饭团,营养均衡清淡简单,我想偷懒时最爱的餐食-饭团,虾仁洋葱青豆胡萝卜,再包上一小张海苔,配上自己调的料汁,完成。
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Panpan82
终于坐上了沙发 ️!
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cavis
Niceee
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D調絢麗
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lynn1986
赞赞赞赞赞
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lynn1986
nice。     
低调的漂亮

终于坐上了沙发 ️!

哈哈 棒棒哒 还有 谢谢
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334030
这个不错,简单还方便
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candy0508
Nicee
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Grace588
Nicee
长了眼袋的黄桃
Wwewwww
长了眼袋的黄桃
Aowowi
云儿0206
不错啊赞赞赞赞
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Grace588
Nicee
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Vivian_LKO7O
Niceeee
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Vivian_LKO7O
Niceeee
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yuen
赞赞赞赞赞赞
喵酱美国代购团
niceeeee
老妖怪
哇!这个阔以有,还方便携带。哈哈
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fit_lemon
有创意,赞赞赞
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senka
营养美味方便
、zyh
nice
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wpan
赞赞赞赞赞
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yuen
赞赞赞赞赞赞赞
津津美食
这这个真不错
咕噜咕噜艾米丽
看起来赞
甜蜜琳
哇哦又是我喜欢的。
唱1234
厉害
小宝
这个我小时候老吃 哈哈
云儿0206
赞赞赞赞z
溜溜那个球球
求教程
老七
赞赞赞赞赞赞
长了眼袋的黄桃
wo w e w w
长了眼袋的黄桃
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黑山老妖sn
心灵手巧
长了眼袋的黄桃
wo wo owo w
长了眼袋的黄桃
wo wo ow owo
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cavis
Niceee
长了眼袋的黄桃
wo wo w w
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saansaan
不错不错
山田冰凉
赞赞赞赞赞!
晨曦
厉害了  ,如何做呀
低调的漂亮

这个不错,简单还方便

对啊 我偷懒的时候最喜欢做的饭 哈哈
低调的漂亮

不错啊赞赞赞赞

谢谢谢谢
低调的漂亮

哇!这个阔以有,还方便携带。哈哈

嗯呢 哈哈 而且好吃好看还健康 哈哈
低调的漂亮

有创意,赞赞赞

懒人创意 哈哈
低调的漂亮

Wwewwww

Aaeaaa
低调的漂亮

营养美味方便

嗯呢 哈哈 偷懒必做
低调的漂亮

这这个真不错

哈哈 谢谢谢谢
低调的漂亮

看起来赞

谢谢谢谢 哈哈
低调的漂亮

哇哦又是我喜欢的。

吃货口味大部分相同 哈哈
低调的漂亮

厉害

简单的 哈哈
低调的漂亮

这个我小时候老吃 哈哈

哈哈 那么好
小宝

哈哈 那么好

嗯嗯嗯(*^^*)
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susu757
营养又健康
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Cocoa88
赞赞赞赞赞赞
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jenny2011
赞赞赞赞赞
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FantasyGirl
赞创意
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mottom
好贊!方便好帶。
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mottom
求私家配汁
低调的漂亮
本帖最后由 低调的漂亮 于 2022-1-27 14:49 编辑

求教程

米饭(我的是昨天剩的),青豆胡萝卜丁洋葱丁虾仁(可以有啥用啥看自己喜好),锅里放油热了放洋葱丁煎炒一下放入胡萝卜青豆,我家的是罐头那种,所以不需要炒太久,然后放入虾仁,变色了关火继续炒两下,锅和菜的余温会让虾仁嫩一点,我是这样觉得的,然后放一边,戴手套米饭弄碎,倒入配菜,一点苹果醋,多点蚝油,蒸鱼豉油,一点香油,主要是虾的鲜甜和洋葱的味道都出来了,所以这餐比较回归原味,口重的加点盐拌匀,这个是我这次饭团用的,因为娃吃辣的太挑,所以我没放辣,团成团,包紧点,一片海苔把饭团放上面包住就可以了。酱汁配菜都可以根据自己的口味来的,想想觉得韩国拌饭团成团也不错,哈哈。
低调的漂亮

心灵手巧

谢谢
低调的漂亮

赞赞赞赞赞赞

七七七七
低调的漂亮

不错不错

谢谢
低调的漂亮
本帖最后由 低调的漂亮 于 2022-1-27 14:49 编辑

厉害了  ,如何做呀


米饭(我的是昨天剩的),青豆胡萝卜丁洋葱丁虾仁(可以有啥用啥看自己喜好),锅里放油热了放洋葱丁煎炒一下放入胡萝卜青豆,我家的是罐头那种,所以不需要炒太久,然后放入虾仁,变色了关火继续炒两下,锅和菜的余温会让虾仁嫩一点,我是这样觉得的,然后放一边,戴手套米饭弄碎,倒入配菜,一点苹果醋,多点蚝油,蒸鱼豉油,一点香油,主要是虾的鲜甜和洋葱的味道都出来了,所以这餐比较回归原味,口重的加点盐拌匀,这个是我这次饭团用的,因为娃吃辣的太挑,所以我没放辣,团成团,包紧点,一片海苔把饭团放上面包住就可以了。酱汁配菜都可以根据自己的口味来的,想想觉得韩国拌饭团成团也不错,哈哈
低调的漂亮

营养又健康

最主要是简单 哈哈
低调的漂亮

赞创意

哈哈 懒人餐食
低调的漂亮
本帖最后由 低调的漂亮 于 2022-1-27 14:50 编辑

求私家配汁

米饭(我的是昨天剩的),青豆胡萝卜丁洋葱丁虾仁(可以有啥用啥看自己喜好),锅里放油热了放洋葱丁煎炒一下放入胡萝卜青豆,我家的是罐头那种,所以不需要炒太久,然后放入虾仁,变色了关火继续炒两下,锅和菜的余温会让虾仁嫩一点,我是这样觉得的,然后放一边,戴手套米饭弄碎,倒入配菜,一点苹果醋,多点蚝油,蒸鱼豉油,一点香油,主要是虾的鲜甜和洋葱的味道都出来了,所以这餐比较回归原味,口重的加点盐拌匀,这个是我这次饭团用的,因为娃吃辣的太挑,所以我没放辣,团成团,包紧点,一片海苔把饭团放上面包住就可以了。酱汁配菜都可以根据自己的口味来的,想想觉得韩国拌饭团成团也不错,哈哈
溜溜那个球球

米饭(我的是昨天剩的),青豆胡萝卜丁洋葱丁虾仁(可以有啥用啥看自己喜好),锅里放油热了放洋葱丁煎炒一 ...

谢谢!!
低调的漂亮

谢谢!!

不客气 我都是随意乱做
长了眼袋的黄桃
wo wo o wo
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mottom

米饭(我的是昨天剩的),青豆胡萝卜丁洋葱丁虾仁(可以有啥用啥看自己喜好),锅里放油热了放洋葱丁煎炒一 ...

謝謝分享!色澤很靚很均勻!我以為還有層薄雲吞皮包著呢。
低调的漂亮

謝謝分享!色澤很靚很均勻!我以為還有層薄雲吞皮包著呢。

哈哈 没有 苹果醋一点点阿 那个太酸 用手不停的把材料都拌匀 也想打糕那种拿起一块再摔在锅里其他的米饭里,这样紧实度和口感会好些 我做饭强迫症 必须好看点 哈哈
低调的漂亮

wo wo o wo

ao ao o ao
晨曦

米饭(我的是昨天剩的),青豆胡萝卜丁洋葱丁虾仁(可以有啥用啥看自己喜好),锅里放油热了放洋葱丁煎炒一 ...

太谢谢了,我也去弄弄。你懂得真多
低调的漂亮

太谢谢了,我也去弄弄。你懂得真多

谢谢 我都是自己乱做的哈 你做不好吃了别怪我就好 毕竟有些口味不一样的每个人
晨曦

谢谢 我都是自己乱做的哈 你做不好吃了别怪我就好 毕竟有些口味不一样的每个人 ...

你太谦虚了,做不好肯定是我技术问题啦 ,我多练练看
低调的漂亮

你太谦虚了,做不好肯定是我技术问题啦 ,我多练练看

别别 我自己做饭有时候也是好看不好吃 你根据自己口味改哈
王炸组合
赞赞赞!!!厉害!!
低调的漂亮

赞赞赞!!!厉害!!

谢谢谢谢
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kaixinguo
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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Grace588
Nicee
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candy0508
Niceee