大家怎么吃牛油果?

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lovegreentea
楼主 (北美微论坛)
我很少买牛油果,但是我知道它是好东西,营养非常丰富,就是每次买回来都是负担,我只会把它切开用勺刮着吃。今天从网上学着把牛油果煎成饼也是很难吃

 

🔥 最新回帖

哈利是我
130 楼
什么都不放直接吃
哈利是我
129 楼
好吃好吃啊
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zzhu
128 楼
自己做成guacamole 然后抹各种东西! 容易坏 不要做太多
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empress88
127 楼
沾酱油和芥末吃
初初cc
126 楼
淋上蜂蜜也不错

 

🛋️ 沙发板凳

呗心
跟洋葱香料拌成酱抹面包,直接吃建议撒一丢丢盐,爆好吃,拌沙拉也是绝配。
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lovegreentea

跟洋葱香料拌成酱抹面包,直接吃建议撒一丢丢盐,爆好吃,拌沙拉也是绝配。 ...

直接吃在上面撒过糖,也就那么回事吧,一直没找到喜欢吃的做法
呗心

直接吃在上面撒过糖,也就那么回事吧,一直没找到喜欢吃的做法

额,我说的是盐噢·····口感完全不一样····
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Elainehg
拌沙拉或者黑胡椒盐,超好吃
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lovegreentea

额,我说的是盐噢·····口感完全不一样····

明天试试
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lovegreentea

拌沙拉或者黑胡椒盐,超好吃

好的,谢谢
淡忘
加奶加糖搅拌成牛油果奶昔,超喜欢喝就是怕长胖。
我不是变态
不喜欢就不要吃 就是生吃 当菜吃或者做成饮料(我推荐牛油果奶昔 糖都不用放) 酱料
牛油果只是健康脂肪 还是脂肪 脂肪吃多了可没有好事
要健康用牛油果油炒菜就健康 或者初榨橄榄油其实也差不多
匿名
分三份,一份放糖,一份放醋,一份放酱油
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DAIZIYIGE
加香蕉牛奶打成奶昔 超级好喝!
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lovegreentea

加香蕉牛奶打成奶昔 超级好喝!

好主意
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lovegreentea

不喜欢就不要吃 就是生吃 当菜吃或者做成饮料(我推荐牛油果奶昔 糖都不用放) 酱料
牛油果只是健康脂肪 还 ...

我看网上很多都是拌菜吃
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lovegreentea

加奶加糖搅拌成牛油果奶昔,超喜欢喝就是怕长胖。

好吃的都容易胖
我不是变态

我看网上很多都是拌菜吃

和生三文鱼一起吃很好吃 看你喜不喜欢三文鱼那个口感
雪绵豆沙
做沙拉好吃 还有压个帕尼尼之类的 弄碎涂里面
匿名
用吐司麵包夾著,把牛油果當成奶油用也不錯
王炸组合
抹面包吃 我最经常
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GraceHe612
牛油果虾仁吐司。可以去搜一下做法。早餐还不错
呼呼啦啦
摸面包吃很好吃呀
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hfdvbf
我喜欢牛油果拌饭
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Remmus511
上面撒点盐比较好吃
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imjenni_
搜一下 How to Make Guacamole
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lz1617
奶昔 沙拉 涂面包
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johnason91
酱油

黑山老妖sn
喜欢吃的很喜欢,我吃不了
匿名
我都是直接吃,不影响我喜欢它,但有些人接受不了
小瞄
直接吃或者加糖,我个人喜欢加糖感觉好好吃
一切看似平淡
沾eel sauce 或者wasabi soysauc很好吃
津津美食
做寿司吃了
匿名
这么说吧 同重量有很多蔬菜比牛油果更富含维生素以及各种微量元素 牛油果并没有健康到哪去 牛油果的脂肪虽然很好但是依旧是脂肪 如果你热量摄入已经足够不一定要吃牛油果 我个人不建议它作为为了健康必吃的东西 但是喜欢吃的话就注意控制量 牛油果有点被吹过了
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cindy41981921
夹面包里面,加个煎蛋,放点千岛酱或是其他沙拉酱就很好吃,还有就是和生鱼片一起粘酱油wasabi一起吃,单独吃真的难以下咽
迷失95
说了半天就是不好吃啊
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ffdsa_33464
做酱汁
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ayayay
切薄片沾酱油wasabi ,好吃停不下来
罗兰小雨
牛油果蘸酱油,人间美味
哈利是我
直接吃就好了
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happyww
以为是我发的哈哈,同不喜欢吃,实在没办法就打成奶昔
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nancyhe1000

直接吃在上面撒过糖,也就那么回事吧,一直没找到喜欢吃的做法

我喜欢拌着糖吃
魔镜
生吃,抹面包,做沙拉,三明治、寿司,我觉得牛油果怎么都好吃
桃金娘
生吃
切开放颗鸡蛋,撒上芝士进烤箱

或者直接买牛油果
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vvvvvv1
酱油+牛油果=三文鱼
一尾咸鱼
和牛奶一起打成奶昔很好喝
小宝
直接吃 或办沙拉
静静鸡的倩怡妹
加蜜糖拌着
笨笨的我2008
加奶打成奶昔,或者加点香蕉,加奶打成奶昔
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zjwzjw0412
夹吐司里吃
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Nosoei
吐司用黄油煎,牛油果用勺捣碎铺上,再盖一层煎蛋和虾,撒黑胡椒和盐,绝绝子


美国正品代购
夹到面包片上吃 或者跟其他东西搭配榨汁
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wpan
除了沙拉就是寿司
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wpan
除了沙拉就是寿司
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Jessica820201
切片面包+牛油果+鸡蛋,撒一点黑胡椒,真的可!
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sincerezhang
guacamole 可以接受 生吃不吃不了 感觉在吃肥肉。
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Weihuangmagann
我是直接撒上白糖吃
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MaiMai0
搅成泥加点盐、黑胡椒调味,抹在面包上吃
劍ོ࿆苮ོྀ࿆_
单吃肯定难吃了……要拿去伴沙拉。或者夹在面包里。反正不能单独吃..难以下口
老妖怪
怎么吃都好吃啊。
芷洲4057
早饭:烤一片吐司,煎个蛋,牛油果切小块,撒盐和黑胡椒。绝绝子
窗外有风吹过
我是把牛油果跟果仁碎拌在一起,撒一些盐和黑胡椒,然后夹在面包里早餐吃
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LamHing
抹在面包上,加点盐和胡椒,再加个煎蛋=完美早餐。长期都是这样吃,还是很喜欢。
孩儿妈
西红柿,洋葱,牛油果,青椒切丁,喜欢辣青椒可以放辣的尖椒,香菜切小段,所有食材放一起,只要放盐,拌一下,可以当凉菜,也可以当小吃和chip一起
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Jin86
我是直接吃的,吃惯就觉得味道不错呀
烟雨中朦胧
卷寿司
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Ever-for-
倒点酱油
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susu757
牛油果奶昔好喝
m
markoe
好多人说放酱油,我觉得不搭不想尝试。只是搞点蓝莓酱搅一下这一种吃法或夹进面包里
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334030
加牛奶蜂蜜打成奶昔喝
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Calvinnn
简单倒点酱油就很好吃。
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Cocoa88
用酱油就着吃
W
WA的木头
Avocado toast,烤片面包,抹上牛油果,再铺上个煎鸡蛋
就爱瞎扯egg
寿司和牛油果奶昔
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pin99
牛油果香蕉牛奶打成奶昔喝
B
Bianca
牛油果香蕉牛奶打奶昔,我最常的吃法
山田冰凉
做成guacamole 好吃
菜图图
和蛋黄酱做三明治 做寿司 和各种肉一起做三明治 酱油和芥末拌着吃 拌沙拉
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blueyao
蜂蜜呢?还可以把煮鸡蛋切块 和牛油果一起放黑胡椒 咸盐拌着吃
哈喽93
涂在烤好的bagel上面 好吃  可以再铺一层smoked salmon
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uujj0

用酱油就着吃

跟你同款超级喜欢奶油果配酱
匿名
营养丰富有待商榷
唱1234
如果更喜欢吃guacamole的话,可以去超市买guacamole seasoning放在牛油果里拌一下就很好吃
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Vivian_LKO7O
放盐和洋葱
L
Lmao
放沙拉里
放面包上
加酱油吃我觉得也可以,加一丢丢能解腻
云儿0206
加糖抹面包或和牛奶一起榨不错
一点也不丑
用香蕉和牛油果➕牛奶一起打来喝
雪雪wu
做寿司好吃~
敬囝
粘酱油
小宝
生吃或沙拉
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lovegreentea
大家太厉害了!这么多种吃法,都是厨房高手啊
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SLykke
偶尔买的sushi里他们会放点,还可以。 其它时候觉得它都好腻
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HonEy兎尕寶
拌沙拉吃!
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Misty_Zhang
我是加苹果草莓香蕉 打成奶昔 大人小孩都很喜欢
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Nancylinnnnn
我都是打成汁 牛油果牛奶 或者煎個蝦跟牛油果抹在麵包上也很好吃
叶曦曦曦_
跟虾放在一起做沙拉 超好吃
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SoWhat
牛油果,香蕉,菠菜,黄瓜,牛奶打奶昔,好喝到爆!
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babyjanicec
撒糖我觉得很好吃啊,像冰淇淋了
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flyflying
听说打奶昔特别好喝
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lanmimi
直接蘸点酱油吃,味道有点像Tuna 生鱼片。
武魔帝
一般打碎了 用薯片舀着吃