你们每天需要睡多久才能正常生活

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一天7/8个小时
小猪猪出出出
  这都不太正常吧
匿名
要看深度睡眠的时长,睡觉也讲质量和效率的,否则躺一天也没用。买个穿戴设备测一下吧
匿名
幸好没遇上你这种老婆。要不是哭三声
匿名

幸好没遇上你这种老婆。要不是哭三声

恭喜你,祝福你心想事成
匿名

要看深度睡眠的时长,睡觉也讲质量和效率的,否则躺一天也没用。买个穿戴设备测一下吧 ...

深度睡眠能有5-6个小时,一半多一点,算可以么,但我自己觉得是一直在睡的,没有迷着,醒了就起床
匿名

每天只睡四小时 ?这是要命吧

对,四个小时,晚上孩子睡了收拾家务,经常凌晨睡,早上6:00起来准备早饭和午饭
匿名

每天睡10小时 再加上起床后 睡觉前准备 你人生一半都在睡觉哦 睡太久也不好 试试调节一下生物钟。 坚持一个 ...

好滴,我试试,做个计划,谢谢你
粽粽粽儿
六个小时吧…我听说睡八个小时正好,睡太多太少都有风险
匿名

对,四个小时,晚上孩子睡了收拾家务,经常凌晨睡,早上6:00起来准备早饭和午饭 ...

正常人生活,有孩子的人都这样,我们父母那辈人也是。除非家里有老人帮不然都一样的
匿名
楼主单身吧?如果不是,那你肯定是,很幸福的人。
匿名

正常人生活,有孩子的人都这样,我们父母那辈人也是。除非家里有老人帮不然都一样的 ...

我儿子两岁,出生开始就是疫情,没有任何人帮忙,就我和老公。但我没有这样。老公下班后带孩子,我做饭做家务,老公哄孩子睡觉,我就准备一下明天的饭菜,基本上8:00我就自由了,老公出来后就一起看电影打游戏,困了我就睡了,老公再自己继续玩或者跟我一起睡,完全没有熬夜。我儿子固定早上7:00起床,我起不来就老公搞定,老公起不来就我搞定,感觉也没有早起的必要。
匿名

楼主单身吧?如果不是,那你肯定是,很幸福的人。

结婚十年啦,儿子两岁
C
Ccc88
目前上班,睡眠在9、10小时左右……
h
haieq
我一天就睡3-5小时吧,有时候就直接不睡了。
A
Andy1997
两三天不吃饭离胃癌不远了
匿名

两三天不吃饭离胃癌不远了

我可以两三天不吃饭,大概只有一两次,不是经常,因为总有人叫我起来吃饭,一天两顿是有保障的
C
Cocoa88
我每天睡7,8个小时就够. 睡多了会觉得累
J
Justice88
可以考虑做个睡眠测试 看一下是否睡眠质量不好 如果还有打呼的情况最好还是测一下。  有个呼吸器睡眠可以提高睡眠质量睡的时间可以少些。  当然只要你开心睡多久都不是问题。  
匿名
我也是,28了还感觉每天睡不够
G
Grace的小迷妹
8个小时是要的 早上还得喝咖啡不然撑不了一整天
匿名

可以考虑做个睡眠测试 看一下是否睡眠质量不好 如果还有打呼的情况最好还是测一下。  有个呼吸器睡眠可以提 ...

我老公打呼噜,他去测过,我也顺便测了,睡眠质量属于很好的那种,我也不打呼,所以我也是对自己很无语
匿名

结婚十年啦,儿子两岁

也挺好的,幸福!多少人羡慕的生活
匿名

我儿子两岁,出生开始就是疫情,没有任何人帮忙,就我和老公。但我没有这样。老公下班后带孩子,我做饭做家 ...

楼主真的选对人了,嫁给爱情的人,日子才过得轻松愉快。
匿名
怎么办,每天必须睡12个小时才够,不然一天都无精打采。睡不够也要午睡。
发飙的小猫咪
有了孩子都没睡过好觉。 。半夜一直醒。
t
tzgsymph
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tzgsymph
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h
hhhhhl
我也一样,超爱睡觉,不过现在刚30岁的我睡眠质量没有从前的好了
小石头A大心脏
能睡越久越好
匿名
每次新学期开始自我介绍认识同学我都说我很爱喜欢睡觉我真的永远睡不够