你们每天需要睡多久才能正常生活

匿名
楼主 (北美微论坛)
我超爱睡觉,一天至少10小时,不然就要发脾气,已经30+了还是这样,上学的时候请假或者逃课回家回宿舍睡觉,上班了就在公司睡觉,之后做了全职妈妈,孩子睡我肯定也睡,老公带孩子洗漱吃饭了,我还在睡。。。

我闺蜜说她每天只需要睡四个小时,白天就可以很精神,突然觉得自己浪费了好多时间在睡觉上。

但我可以两三天不吃饭。。。

 

🔥 最新回帖

匿名
129 楼
每次新学期开始自我介绍认识同学我都说我很爱喜欢睡觉我真的永远睡不够
小石头A大心脏
128 楼
能睡越久越好
h
hhhhhl
127 楼
我也一样,超爱睡觉,不过现在刚30岁的我睡眠质量没有从前的好了
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tzgsymph
126 楼
Lolllll
t
tzgsymph
125 楼
Blessss

 

🛋️ 沙发板凳

用户acav1d91xe
我也很爱睡觉 不上班不带娃的时候我就基本不离开床
趁还有牙齿微笑
我也爱睡,但现实不允许,忘了多久没睡到自然醒了。每天都靠咖啡提神
匿名

我也爱睡,但现实不允许,忘了多久没睡到自然醒了。每天都靠咖啡提神 ...

我可以边喝咖啡边睡觉的那种
水清则无鱼
两三天不吃饭 vs 每天睡4小时,你俩都很厉害
匿名

两三天不吃饭 vs 每天睡4小时,你俩都很厉害

哈哈哈哈哈哈,我结婚的时候我妈跟我老公说,我闺女可以不吃饭,但不能不睡觉,睡不好觉要冲你发脾气,小心一点,哈哈哈哈
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zisupan
跟楼主一样爱睡觉,睡不好脾气就会很差。羡慕一天只睡四个小时的人,一天多了很多时间。
錯位時空
同樣喜歡睡覺. 別人喜歡早起做事但我喜歡睡到下午. 也覺得蠻浪費時間,誰叫我那麼喜歡睡覺
王炸组合
这个因人而异吧
我的话 8个小时左右
小猪宝
同样爱睡 最近看到一个词叫男吃女睡 于是我睡的心安理得
S
SunnyKelly
超爱睡觉加一
y
yuen
至少8小时
K
Karen梅子
有孩子前能睡10+,有孩子後能一覺到天亮就已經很幸福了。現在就算沒被孩子吵醒,早上7點左右自己就醒了,但我晚上1點後才睡……
匿名
睡觉太多对身体不好. 每个年龄阶段所需要的睡眠时间不一样
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simonxing101
你30+能睡是多么有福气的事啊,我现在睡六个小时就醒了,然后再也睡不着了……
匿名
一般不会超过6个半小时
大梦想家贾斯敏
七八个小时我是要的
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FlyingInSky
感觉从没睡醒过…
匿名
我妈妈说她年轻的时候人家给她介绍的对象见面,媒人和对方的妈妈在聊天时,她在一边就睡着了
津津美食
好想睡3天3夜,可惜条件不允许
奇奇怪怪的少女
和你一样,我生孩子之前一天得睡满12小时心情才好,生了孩子后有机会就补眠,连着四年了每天起床都得来1-2杯咖啡咖啡提精神不然一天没精神各种不爽
静待花开花落
太幸福了,这么能睡,我也好想睡,但是各种的不允许,睡多了浑身不舒服,晚上很困却睡不着
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lanmimi
我也是超爱睡觉的~天天十小时我也可以睡,但是生活不允许。每个人都不一样,睡眠好身体健康就行。
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lollalala
我起码八小时吧
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Jessica820201
每个人对睡眠时间需求完全不一样,我就是下午一定要睡一觉,20分钟即可。但不睡就心情爆差
呗心
必须8小时起,低于8就难受,10小时最佳。自然醒已经是奢侈品了·····
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LoaDing521
6个小时自然醒
匿名
兩三天不吃飯是真的什麼都完全沒吃?想了解
耿耿
感觉年龄越大,就没那么多觉了
冬冬下小雨
每个人情况不一样   DNA不一样
F
FantasyGirl
羡慕能睡的,我一般睡6小时或以上,第二天就能function normal
E
Ever-for-
我以为这条是我发的,情况一模一样
笙歌eva
是不是应该看看血粘稠?
匿名
曾经也是每天睡足10小时自从嫁人后就没这待遇了
恋上毒药
6小时够了,几天补一次7-8小时感觉特别精神
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kaixinguo
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王美好

有孩子前能睡10+,有孩子後能一覺到天亮就已經很幸福了。現在就算沒被孩子吵醒,早上7點左右自己就醒了,但 ...

是这样
w
wpan
最近一段每天都睡不到7小时
粥粥
我也爱睡,睡觉是我最爱的时候哈哈~一般睡8-10小时
老七
bless
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leankity
能睡是福,每天基本只睡6个小时
八大道88

我可以边喝咖啡边睡觉的那种

牛啊
☁️
7-8個小時吧,醒來後第一件事情是給主子清貓砂
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lauyoung1027
我一般也就6个小时.能睡挺好的,身体好,心情也好
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zjwzjw0412
一般只睡5-6小时
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yyyyyyyyyyk
好羡慕能睡觉的人 我经常睡不好
哈利是我
赞赞赞赞赞
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mulasakizy
曾经每天睡4小时,现在每天睡12小时。提前透支都是要补回来的
云儿0206
8小时差不多
暖一暖
五个小时就好
桃子不甜vivien

同样爱睡 最近看到一个词叫男吃女睡 于是我睡的心安理得

小敏家
匿名
我也是,可以不吃但不能不睡
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fon1218
大脑缺氧供血少所以特别容易睡觉,要治。
匿名
还有查甲状腺
笑若葵花
好羡慕爱能睡觉
瞳bunney
我只要睡6小时,而且一醒了就必须马上起床
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FYC_里里
也是十个小时吧哈哈哈
小宝
我也爱睡 哈哈哈
小猫咪喵喵喵
我也超爱睡觉 这两天放假每天都睡到11/12点 感觉白天时间都少得可怜
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vicky0518
好羡慕啊 失眠睡不着的人啊
匿名
我老公12个小时…
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markoe
晚上八或九小时,下午还需要至少一小时
S
Serena000
晚上12點睡到10-11點 1-4点午睡
北北仔
有没有长的比同龄人年轻呢?
混世大魔丸
我要**个小时
甜蜜琳
我也超能睡。。。
电风扇转转啊转
我觉得我每天都睡不够 但是睡不到八个小时又会自然醒
老妖怪
我老公一家都超级能睡,我两个娃也爱睡。我就正常7-8个小时吧,睡多了头疼。
x
xpo198
7-8个小时左右吧。也看人吧!
匿名
是不是睡眠质量不行啊,要这么长时间?试试看运动呢?
喵酱美国代购团
自从有了娃,睡懒觉是奢望
s
shikiie
我也爱睡觉,睡不好就生气, 神经衰弱
Q
Q.
睡多了骨头疼…
快到老左碗里来
睡四个小时估计会猝死
匿名

是不是睡眠质量不行啊,要这么长时间?试试看运动呢?

我常年运动,运动完洗澡,洗完澡睡觉,有时候能睡12个小时,一口气
向上大哥
5~6小时,下午睡半小时
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selina30
我不行,躺多了 腰疼
s
selina30
睡眠质量好,4.5个小时都很精神了,睡得晚睡得不好,十几小时相当于没睡一样
匿名
无论睡多久都会困 所以只要有咖啡因就无所谓少睡
V
V愛米粒
10个以上才舒服 睡6个也能活
匿名
每天只睡四小时 ?这是要命吧
g
gundamMaker
按科学标准,八个小时
M
Miss_Gianna
每天睡10小时 再加上起床后 睡觉前准备 你人生一半都在睡觉哦 睡太久也不好 试试调节一下生物钟。 坚持一个月 就能养成新习惯
匿名
也许是习惯问题,超过十小时属实有点多。
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ohio

我妈妈说她年轻的时候人家给她介绍的对象见面,媒人和对方的妈妈在聊天时,她在一边就睡着了 ...

好可爱
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lj901020
我也是个睡神
匿名

睡四个小时估计会猝死

我一般都是睡4~5个小时,有时候还会失眠…
匿名
原来以为只有我爱谁,原来大家都爱睡
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008
其实每个人的身体状况不一样。不是睡几个小时的问题
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yk7309
能够睡到自然醒太幸福了。
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sheilaxq
我好羡慕能睡觉的人
K
Kendall1217
我也超级爱睡觉奥
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Nancylinnnnn
我可以睡十几个小时但睡醒头会晕哈哈哈哈哈哈哈 一天大概要睡十个小时吧 以上就会不太舒服 但超级爱赖床
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Jessica123456
是福气
朝九晚五
睡到下午两点
匿名
你的“渴望“无形给了你家人很多压力和情绪索取,我是经纪人(不是纽约那边的),我刚才打了很多字发的时候都没了不知道为什么。总之我也不建议你买,养房子是实际要花钱的地方,家人都不支持就不要一意孤行了,租房也可以有租房的活法,攒的钱也可以拿来投资一些稳定回报的东西(如果能攒下来的话)
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tzgsymph
11111
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ohio
真羡慕那些睡了少的又精神充沛的