女性同胞

匿名
楼主 (北美微论坛)
姨妈量比较少 还手脚冰凉 有啥好办法改变下
N
NYWLT
多喝热水,外加运动
匿名
这东西就是基因我觉得改不了。我就是从小到大手脚冰凉,来姨妈屁股全是冰凉的。但是姨妈超级无敌准,流量完全正常。常年健身,从来也不吃零食,每天喝温水每小时量杯250毫升,一天至少两升,肉菜水果几乎全是有机活的挺仔细了,就是四肢冰凉冰凉
青城远山
坚持运动 喝点补血的 平常可以拿红枣泡水之类的
喵了个喵_大人
泡脚
w
wpan
和个人体质有关吧,难改
D
Dorami
补气血
闲着那
益母草煮水, 非经期四物汤走起。 没有具体诊断, 这两个最安全
u
uujj0
跟我一样,不过我最近好很多,我尽量吃热的东西,吃榴莲,石榴,都有点帮助。 你房间冷吗,如果冷晚上睡觉穿袜子会好一点,我还特意在房间买了抽湿机,把湿气抽走,然后房间没那么冷,好很多了最近。
Y
YALIN_young
泡脚
奇奇怪怪的少女
生孩子前和你一样,自从怀上老大到现在生完老二几个月了就变的怕热,这个天出门穿多一件就浑身汗,在家短袖薄睡裤都出汗湿透,手脚一直热的在家地板走路没法穿袜子会更热,姨妈量正常每次都准时报道,真的把我体质都改变了
l
lz1617
运动比较有效
匿名

生孩子前和你一样,自从怀上老大到现在生完老二几个月了就变的怕热,这个天出门穿多一件就浑身汗,在家短袖 ...

现在想生孩都怀不上…
匿名

这东西就是基因我觉得改不了。我就是从小到大手脚冰凉,来姨妈屁股全是冰凉的。但是姨妈超级无敌准,流量完 ...

之前没有这么少的 对姨妈是很准的
消失在回憶裏

这东西就是基因我觉得改不了。我就是从小到大手脚冰凉,来姨妈屁股全是冰凉的。但是姨妈超级无敌准,流量完 ...

血管末梢循环不良?
s
susu757
多喝热水吧
匿名
坚持天天泡脚 不喝凉的 运动 看中医 补气血
匿名

这东西就是基因我觉得改不了。我就是从小到大手脚冰凉,来姨妈屁股全是冰凉的。但是姨妈超级无敌准,流量完 ...

那你应该皮肤很好
K
KevinNocanDo
穿的暖一点
农药
泡脚+运动,吃五谷杂粮别吃太精细了~
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Y5361
有朋友做针灸治疗 就是没有保险会比较贵
C
Cocoa88
同样的症状
匿名
姨妈只要周期正常,激素问题就不大,不知道你量少到什么程度,一天两张中号姨妈巾,来个两天,就算正常,不是每个人都一次一星期,两个小时一换的
匿名

姨妈只要周期正常,激素问题就不大,不知道你量少到什么程度,一天两张中号姨妈巾,来个两天,就算正常,不 ...

少到一天一张姨妈巾都不到
林柠柒
中药
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lj901020
看看中医呢
匿名

少到一天一张姨妈巾都不到

你这个量有点少,试试益母草膏
老七
bless
孙二娘她妹
少是多少?
H
HonEy兎尕寶
可以看看中医
桃金娘
穿厚袜子呀,很管用
匿名
保暖,運動
匿名

少到一天一张姨妈巾都不到

你有貧血?
j
junchao
喝姜茶 喝完之后 肚子不痛 晚上睡觉脚发热 但是要坚持喝
u
uu121
补气血,保暖
匿名

你有貧血?

没有贫血啊……
匿名

血管末梢循环不良?

就是血液循环不好估计,其他人说的泡脚,大夏天我也泡,粗粮?精米细面我根本十几二十年没吃过,全是粗的,因为我常年健身活的无敌仔细,没用
童le樂
喝中药 会改善很多、或者来之前玫瑰花黑糖姜汤
匿名
你是不是很瘦,体检血液检查有显示贫血和缺铁吗?
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kettyland
少喝凉水
快手降临
我也是这样,不知道什么问题
阿呆戲水
生姜泡脚。。
薄荷味少女
盖好被子   躺着
小小猫咪
生老三之前和你一样,冬天睡一个晚上脚是冰的,生完老三之后手脚什么时候都是暖暖的,姨妈非常准按时按量。
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waylon
多泡脚
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sunmoon2233
bless
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5080M

生孩子前和你一样,自从怀上老大到现在生完老二几个月了就变的怕热,这个天出门穿多一件就浑身汗,在家短袖 ...

我跟你一样,生孩子前超级怕冷的,夏天逛mall不穿个长袖真的冷的不行,冬天晚上睡觉都要捂很久脚才热起来。生完孩子后居然变得怕热了,现在这天气睡夏天的空调被居然刚刚好。
L
LoaDing521
除了没姨妈 手脚都很凉
d
dinkism
红枣,红糖,猪脚姜......
匿名
我看医生说, 每个月有来姨妈都是正常、前后都会推迟几天, 我也是痛经厉害、 来之前吃大量补血的, 不喝冷饮,吃樱桃油炸东西。 就不疼了
葱油饼
姨妈走后喝益母草鸡蛋红枣汤
喵酱美国代购团
吃阿胶立竿见影
匿名
每天晚上喝一小杯红酒