有没有内向的人和我一样，要参加公司聚会之前很多天就开始紧张

平时和朋友出去玩儿不会紧张，毕竟可以选择自己喜欢的朋友交往，但是和同事不一样，并不是不喜欢同事们，平时开会什么的我也不会紧张，也敢于发言，但是就是一到同事social见面吃饭我就很紧张不知道说什么，提前很多天就开始紧张。

想问问大家对我们这种超级内向的人有没有什么建议和同事team social的时候应该怎么加入大家的话题或者怎么聊天呢？

一起开会也是这班人，为什么聚会要紧张呢……大家都是普通人，又不是特高级的领导。 就算是领导也不用那么紧张，聚会本是为了放松一下 不是吗？

聊天时遇到有兴趣的话题可以说几句，不懂的或没兴趣的就做个聆听者就好。 做自己，无需担心～

我也会紧张。就算是熟悉的朋友都会紧张…我的办法就是去面对，然后发现其实没什么。但下次还是会紧张

yeah yeah okay all right I think so 包教包会

不想说就不说，多去几次就好了

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多去几次 慢慢就好了
不想说就多听 附和就行了

LZ你不是一个人，主要还是自己知道的或者感兴趣的话题少 总觉得没什么可以聊的

无法加入别人话题就倾听附和，胆子大就自己开个话题

同样紧张

我对朋友聚会不紧张，但如果他们来我家里做客，我就有点紧张……因为我要提前把家里大扫除一遍，然后菜谱安排好，让老公“控制”住两个小孩不要捣乱，在朋友到来之前不要把家里重新弄乱……需要化个淡妆，然后准备所有的菜……

如果朋友有事需要留宿一晚，我就要把他的床整理出来，提前洗好各种床上用品……虽然就住一晚，但也不想让人家觉得不舒服，总之，需要做的工作很多，很是繁琐。

好在朋友们最多一年来一次。所以我大概一年需要这样忙两三次就行……

有，我就是。最烦社交，社交恐惧症。

你也是不喜欢讲话的人可是全公司几乎都是女职员所以我只要人到就可以，该吃的吃该听的听，没有要发表的时候直接忽略，她们自己就很快乐了所以没有什么紧张感，把心态摆好就行.

没招 紧张的话就走开就好了 我们一般都是有得聊就聊 没得聊就回自己的办公桌。但是你在公司总有1-2个要好的和他们说话不紧张的吧？  一般都是物以类聚 人以群分的聚在一起扯淡 至少我是这样

bless

社恐+1，年纪越大越严重。

还好还好 我一般都是去干饭的哈哈哈

如果平时有留意大家爱聊什么话题的话，可以自己事先准备准备，如果聊到什么话题你想说什么，想表达什么观点，想讲什么故事，先用英文想好，说流利。聚会时遇到机会就说，融进去一次两次自信心就有了

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我也紧张。需要几个特别能聊而且会找人不停聊的同事

把他们每个在心里都骂过去，不要不小心说出声来

我，從小到大在國內也是這樣。