有没有大体重的朋友们来l聊聊减肥心路

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ffdsa_33464
楼主 (北美微论坛)
rt       大家欢迎发言
一生中最愛
减不掉的。现在200lb估计过完这个冬天应该到210LB了
乐观生活
不要不吃晚饭,除非你能坚持一辈子。一旦重新吃晚饭,就会复胖,比原来还胖
粘人的Garcia
一直在减肥的路上,减掉过十几斤又胖了回来,再也没瘦下去
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ffdsa_33464
确实,我最胖的时候330
匿名
我已经在安排时间准备做袖状胃手术了。一直减然后复胖已经受不了了身体也出现了问题所以这次就直接听医生的建议做手术
呗心
我朋友胖了一辈子,可以说从小就那样胖,为了追个女孩子,减肥1年半,180斤到120斤吧,他个子不高172,主要靠跑步和增肌。感觉妹子才是动力!!
小西瓜°u°
bless
匿名
七分吃三分练 我不做有氧 五个月减25lb 这还算是慢的 因为不想掉太多肌肉 有氧也太浪费时
匿名
我挺喜欢胖的人,看着就有安全感,有亲和力!瘦子也挺好看的,可我不咋喜欢
我不是变态
就是 考虑一下看营养科医生 和系统学习减肥知识 不要乱整 三言两语说不清楚 从吃到动 都有学问 不是你以为少吃多动就能减肥
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ffdsa_33464

我已经在安排时间准备做袖状胃手术了。一直减然后复胖已经受不了了身体也出现了问题所以这次就直接听医生的 ...

体重多重去做那手术
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ffdsa_33464

我朋友胖了一辈子,可以说从小就那样胖,为了追个女孩子,减肥1年半,180斤到120斤吧,他个子不高172,主要 ...

确实
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ffdsa_33464
这里给大家说下
胖的人其实没有营养的。
真瘦不下来其实都有原因。
不妨试试看下中医。

我以前也有运动也是瘦不下来。糖和碳水吃多了都快有糖尿病了。

健康减肥才是好
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Joe7868
借口出个99新跑步机可以折叠


匿名

体重多重去做那手术

检查的时候是240多现在209lbs。不过有代谢问题医生建议做
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ffdsa_33464

检查的时候是240多现在209lbs。不过有代谢问题医生建议做

我330都没去做
匿名

我330都没去做,

主要有代谢问题,再不做糖尿病,高血压,还有其他问题也会找上我
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ffdsa_33464

主要有代谢问题,再不做糖尿病,高血压,还有其他问题也会找上我。

确实有这些问题,
你是女生吧
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ffdsa_33464

主要有代谢问题,再不做糖尿病,高血压,还有其他问题也会找上我。

我今天血压140/92
之前都155/110
匿名

确实有这些问题,
你是女生吧 。

对我是女生。我现在吃药控制所以血压正常
孟德尔MD2

不要不吃晚饭,除非你能坚持一辈子。一旦重新吃晚饭,就会复胖,比原来还胖 ...

平时过午不食死活不吃了 配合锻炼
孟德尔MD2

我朋友胖了一辈子,可以说从小就那样胖,为了追个女孩子,减肥1年半,180斤到120斤吧,他个子不高172,主要 ...

同意
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ffdsa_33464

对我是女生。我现在吃药控制所以血压正常

我没有吃药,血压还可以
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ffdsa_33464

平时过午不食死活不吃了 配合锻炼

吃饭照样吃,只是改变不吃主食或者少吃,我现在还是一日三餐。
孟德尔MD2

吃饭照样吃,只是改变不吃主食或者少吃,我现在还是一日三餐。

我是女生 体质不同可能适当节食瘦的快些 而且坚持几天晚上少吃/不吃饭 胃会收缩,明日早餐吃几口就有饱腹感了
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ffdsa_33464

我是女生 体质不同可能适当节食瘦的快些 而且坚持几天晚上少吃/不吃饭 胃会收缩,明日早餐吃几口就有饱腹感 ...

其实都一样,断食也更快, 主要是吃的健康有营养就行。
匿名

我没有吃药,血压还可以

按照你之前说的你已经是高血压了。你的医生没说吗?
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ffdsa_33464

按照你之前说的你已经是高血压了。你的医生没说吗?

我没去看家庭医生,我看中医
现在降下来了
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ffdsa_33464

按照你之前说的你已经是高血压了。你的医生没说吗?

主要我体重也下来了,
血压也跟着降下来,我代谢也不好。
匿名

主要我体重也下来了,
血压也跟着降下来,我代谢也不好。

我的原始血压比你还低医生已经叫我吃药了…… 走一步看一步了
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AmandaA123
已放弃减肥。之前胖了,又减肥。瘦了又胖。
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ffdsa_33464

已放弃减肥。之前胖了,又减肥。瘦了又胖。

应该不是很胖,不影响健康就不需要减肥