感觉自己要抑郁了

来美五年了！最近失眠也不知道因为什么啊。感觉自己抑郁了天天上班下班的生活！没事偶尔lol心情好的时候感觉过的很快、不好的时候感觉很慢

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我以前也这样 现在好多啦

乐观向上吧

多出去走走 爬爬山什么的
跟朋友聊聊天 谈谈心
生活还是很有意思的

多出去走走 爬爬山什么的
跟朋友聊聊天 谈谈心
生活还是很有意思的

我是送货司机！哪有那么多时间啊

bless

Bless

bless

谢谢你、陌生人

Bless

谢谢你、陌生的朋友

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我是送货司机！哪有那么多时间啊

总有不上班的时候吧

Bless

总有不上班的时候吧？

就一天、自己想去吧！累的要死

来美国6年，回国3次，国内长大，想多回国逛逛

别再这里给我上眼药了啊！我多可怜啊

Bless

谢谢你、朋友

Bless

把心态放平静

站在一个心理理疗角度来说，是人都会有多种情绪存在，不管好或者坏，所以你要允许你自己有这种情绪，然后接纳自己，调整自己。

Bless

谢谢

把心态放平静

我到希望能这么坐

站在一个心理理疗角度来说，是人都会有多种情绪存在，不管好或者坏，所以你要允许你自己有这种情绪，然后接 ...

谢谢、会调整的

典型的工作生活不协调还不愿意调整，人家都告诉你办法了多户外多结交，一句没时间，那我们能有啥办法呢，只能祝福你

bless

Bless

自己学会调整心态

bless 加油

Bless

来美6年，最近四年一直都是一个月只休息一天，还不是上班回家两点一线？我没觉得有啥抑郁的，这东西分人，分心态。

Bless you

Bless

找点兴趣爱好？ 去运动？ 去跳舞 唱歌 游泳 逛街 找男朋友？ 找完再换？ 找些朋友去登山？ 反正太无聊了就会胡思乱想的

bless

Bless

Bless

bless

多出去走走去
吃点好吃的

bkess

Bless you

b le s s s s s

交个女朋友？

b le s s s s

b le s s s s

blesssss

Blesd

额，要不要吃谷维素调整下？

在美國很多都這樣，心態很重要

如果EDG拿了世界冠军希望能让你心情好点

多交朋友

多交朋友

圈子小没办法

如果EDG拿了世界冠军希望能让你心情好点

对啊

在美國很多都這樣，心態很重要

努力自我调节呢

额，要不要吃谷维素调整下？

现在在吃褪黑色

blesssss

谢谢你

b le s s s s

谢谢

来美6年，最近四年一直都是一个月只休息一天，还不是上班回家两点一线？我没觉得有啥抑郁的，这东西分人， ...

是啊！开心的时候怎么都好

典型的工作生活不协调还不愿意调整，人家都告诉你办法了多户外多结交，一句没时间，那我们能有啥办法呢，只 ...

谢谢你

自己学会调整心态

努力加油吧

找点兴趣爱好？ 去运动？ 去跳舞 唱歌 游泳 逛街 找男朋友？ 找完再换？ 找些朋友去登山？ 反正太无聊了就 ...

只要生活没有太多时间啊

估计是生活太单调了，要给自己找点调剂

估计是生活太单调了，要给自己找点调剂

不好找到啊

多出去走走，慢慢调整下

多出去走走，慢慢调整下

好的、谢谢你

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bless，多跟人交流

bless，多跟人交流

说实话没有认识的人啊

现在在吃褪黑色

可以两个一起吃的，谷维素好处多多

可以两个一起吃的，谷维素好处多多

哦哦、谢谢