送给原生家庭的一封独白

  现在的我敏感又脆弱，抑郁又自卑，努力的去讨好每段需要长期维持的关系，友情亲情亦或是爱情，想让别人喜欢自己，善待自己，爱自己，可即便我做的再好也从没有人在乎过，哪怕我需要的只是一个点头的肯定。我从未见过心疼的眼神，从未见过温柔的眼神，从未见过欣赏的眼神，从未见过专属于我的眼神。以至于最后我终于醒悟，原来我一直在寻找一种叫“偏爱”的东西，只需要很多很多爱就可以什么都不顾，这可真是可悲，可怜又可悲。其实很多事情或许你们以为我没心没肺忘记了，事实上我一直记得，因为我一直都带着这些伤害跌跌撞撞小心翼翼的长大，可我从来没有想过去伤害你们，或者去恨你们，我还是一直在很努力很努力的讨好着，渴望着有天你们良心的发现，然后对我的态度有那么一丝丝的转变。所以最后，我很庆幸，我还是善良的。

讨好型人格
可以让自己变得足够优秀那么就会成为别人来讨好你
或者就直接放弃别人的想法 自己率性而活

我和楼主一摸一样的人，真想改变自己，却又无能为力

讨好型人格
可以让自己变得足够优秀那么就会成为别人来讨好你
或者就直接放弃别人的想法 自己率性而活 ...

生活无法让你率性而活

b le s s

多为自己开心一点

当你付出所有，却什么回报都得不到的时候，你应该好好想想，值不值得。我只想为自己而活。

自己活得开心就好
没必要讨好什么的 讨好来的关系 不觉得能长久

多为了自己而活 不要顾忌太多人的想法，把自己搞的很累

加油 希望你快点好起来

加油 希望你快点好起来

谢谢好妹子

生活无法让你率性而活

其实很多老美不就是率性而活吗 高兴不高兴都写脸上 干什么都是以自己的感受为先
也许我们管这叫自私 但是人家活得很舒服 我们就是活得太累想得太多

试试将焦点从别人和过去 转移到自己和当下，想想自己现在能为自己的改善做些什么。这世上，能让自己过得更好的，其实责任主要是在自己身上。 Bless～

我也是跟樓主一樣. 真的不知道該怎麼辦..

你咋那么在乎别人对你的眼神，自己欣赏自己不就行了。讨好别人你不累啊！你自信了，别人看你的眼神也会改变的。周围的环境，人和事就像是镜子一样，你卑微，他们看你就卑微，你强大他们视你为强者。

我也是跟樓主一樣. 真的不知道該怎麼辦..

我因为这种性格，把自己弄的很痛苦，过的好累

你咋那么在乎别人对你的眼神，自己欣赏自己不就行了。讨好别人你不累啊！你自信了，别人看你的眼神也会改变 ...

这个是原生家庭里带着的，这不就是我写这篇文章的目的吗，每个人都想做个自信勇敢的人，谁也不想骨子里带着满满的自卑感去讨好别人，所以你不理解的话就请别伤害。

这个是原生家庭里带着的，这不就是我写这篇文章的目的吗，每个人都想做个自信勇敢的人，谁也不想骨子里带着 ...

你这确实卑微，连做个键盘侠回复别人都把自己的身段放的这么低。祝你好运吧！也许可以从小事上开始建立自信，比如从健身，运动开始，也不用别人配合，让自己从身材和健康自信先开始

你这确实卑微，连做个键盘侠回复别人都把自己的身段放的这么低。祝你好运吧！也许可以从小事上开始建立自信 ...

回复你还真没放低自己的身段，是尽可能的摆正自己和你的心态，还是那句话，不理解别伤害。

不能一直讨好，很多渣男渣女都是自己宠出来的

楼主 和你一样 但是我恨原生家庭 我做不到放下 原谅 所以一直也在自我折磨  甚至很想他们快点死 家人对于有些人是温暖 对于像我们这类人 除了阴影伤害 还有什么

一直讨好的人 最后只会自己累到崩溃 学会说不 学会活出自我 加油 别指望其他去改变 你能改变的 只有你自己

愿你放下，当你放下才会发现一切从来没有影响你。bless !

自己活得开心就好，不用什么都听别人。自己多放松一点多和值得信任的朋友聊天，出去玩一下。

生活总是一地鸡毛

多爱自己，不用那么在意别人对自己的看法

建议可以去听听jt叔叔的庄子课（喜马拉雅上有）

bless

我也是讨好型人格，因为是女孩，又是老二，有一个弟弟，基本上没有人喜欢也没人在乎。所以一直生活得小心翼翼的，哎，还特别在乎别人对自己的看法。

总是会有的。但是，先好好爱自己待自己。

抱抱楼主

讨好型人格，只能在讨好型人格里面找同类和认同。这样的人身边避免了很多不幸。反正也做不出，自私的事情，顺心而为，触碰底线了，就不与接触就行。
资深讨好型人格说一句习惯就好。。

讨好型人格，只能在讨好型人格里面找同类和认同。这样的人身边避免了很多不幸。反正也做不出，自私的事情， ...

你这个回复真的让我心疼了 祝好

我很理解楼主，和我一样，从小学到大学都是这样的，特别是小学和初中非常严重几乎对“朋友”有求必应，哪怕我发烧趴着课桌，他也硬要我帮他买东西，我祈求他今天发烧了，我好了后帮你买，他还说不要，去买。有几个同学围观看不下去了说他，他走了，后来第二堂课结束后，我感觉好点了，过去跟他说对不起，我现在去帮你买，他温和说没关系，你好好休息，我还觉得他善解人意，后来才知道是另外的朋友叫他不要为难我。太多心酸了，出国后还是被某些同胞这么对待，累，本想私聊楼主互相倾诉，但是楼主匿名了

楼上的描述让我看了心痛 希望以后不要再这样生活 苦了自己  need to learn how to say say No

抱抱楼主，听着太心疼你了

爱自己

也许我也有，也许没有。因为我原生家庭并不好，但是偶尔残留的一些温暖的片段足矣有勇气面对很多事情。所以我很多时候是随心的，有些时候是没有的。从现在开始随心吧，被各种顾及支配真的是太累了。

blessd

blessss

努力把自己变得强大，你会发现你再也不用去讨好任何人了，我以前跟你一样，总是委屈自己，后来当自己实力和金钱都强大了，不用再去讨好任何人了，自己就会来讨好我了加油

blesssss

其实很多老美不就是率性而活吗 高兴不高兴都写脸上 干什么都是以自己的感受为先
也许我们管这叫自私 但是 ...

老美这样应该可以算为自己而活。 另一种算是为别人而活

学会自我肯定，远离伤害你原生家庭

为啥奢求别人爱自己，先自己爱自己

从小我妈就很严厉对我的伤害也蛮大的 活到30岁我突然焕然大悟我不需要去讨好任何人曾经很在乎别人如何看我 现在我释然了我觉得我是为自己而活不需要解释懂你的人自然懂 不需要迁就和讨好别人 希望你慢慢努力然后可以做到 人生太短暂真的要好好为自己

bless

我很理解楼主，和我一样，从小学到大学都是这样的，特别是小学和初中非常严重几乎对“朋友”有求必应，哪怕 ...

我还是很不勇敢

楼主小的时候父母的关爱多吗？ 我和楼主也是差不多的人 有的时候说话真的很小心 生怕说出来的东西冒犯了别人。 也是在漫漫的改变自己让脸皮更厚一些吧

原生家庭这个词就很奇怪 为什么要强调“原生”

当你自己自信了开心了就会散发魅力 自然有人靠拢过来了，想要有人爱你，那你得先爱自己啊

自我救赎，靠别人都没

自我救赎，靠别人都没

同款人格 就是原生家庭带来的伤害一辈子也无法修复 其实我算是得到很多爱了 也得到非常多的称赞和瞩目 可只有我自己知道是用了多少纠结和努力才得到那些看似不经意的成功和永远积极乐观的假象 导致我不光喜欢讨好 我甚至不敢接受任何人的好意 所以越来越把自己弄成一个为家人朋友可以倾其所有但从没得到回报的矛盾又讨厌的人

推荐一本书 被讨厌的勇气

这个是原生家庭里带着的，这不就是我写这篇文章的目的吗，每个人都想做个自信勇敢的人，谁也不想骨子里带着 ...

我也是原生家庭不幸福 以前也是总对身边人好这样他们也会对我好 没太大脾气，发生了很多事后觉得自己很惨，原生家庭导致我的性格懦弱没脾气。但是曾经有个人和我说：（是原生家庭导致现在的你，但是你可以通过自己的想法和心理去改变现在的你，你要让自己强大起来让自己自信更爱自己，别人自然也会重视你，对你的态度都会不一样。）

我还是很不勇敢

要想改变你就要自己心理克服那些束缚你的想法，如果你觉得你不敢，没办法，不可以。这都是你为自己找的理由，不是解决办法，别人说再多道理劝你也没有用。

bless

你无法选择自己的出身，但可以选择自己的出路。每个人都可以做出自己的“第三选择“。

加油

加油，会好的

后天改不了吗？

bless

我想说的是虽然童年和原生家庭的影响很重要，但是我觉得后天依然是依靠自己，自己成年后的一些经历也能令自己改变，不能一遇事，怎么样了就归咎自己的童年和原生家庭呀。凡事往积极的方向看，对自己要有信心，加油

呃。。你也是个成年人了，什么都归咎童年只能说你还没长大

为什么为什么要讨好别人？

Bless

加油加油啊

bless

我还以为是我自己发的帖子。在我妈妈眼里，别人家的女儿永远多么能够，能赚很多钱，会给弟弟娶老婆，弟弟偷渡的话应该给弟弟还债，自己孩子怎么差。我胆小敏感自卑，感觉自己什么都不行，工作中总害怕犯错，总觉得自己做的不好。

我还是很不勇敢

有人一起聊心事也会放松很多，等你想通了就私信我吧

楼主，我也和你一样的人格，现在心里好难受，能不能私聊，或者加微信聊聊天，我要难受死了