如何消除考试紧张情绪

匿名
楼主 (北美微论坛)
后天又要考试了,这是我考这个证书的第5次考试,前面四次考试,分别是差7分,3分,1分和2分,当看到自己因为差1分fail的时候,整个人都奔溃,开车回家的路上怎么也上不上高速,跟着导航一路开错路。很久都没法平静下来,眼看又要考了,真不知道怎么保持好心情,发挥出最好的自己。
G
Garden
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匿名
bless~
我也是后天考证……
王炸组合
平常心吧
考试前一天不看书了 放松心
1
1219new
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k
kahala
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小了白了兔
给自己定的目标高一点。比如60分过,你要争取考70。不能想着60,这样人就只会在60上下挣扎(个人经验)加油
匿名

平常心吧
考试前一天不看书了 放松心情

能放松就好了。
匿名

给自己定的目标高一点。比如60分过,你要争取考70。不能想着60,这样人就只会在60上下挣扎(个人经验)[嘻 ...

电脑太刁钻了,考试题目一次比一次难。复习不到重点了。
匿名

bless~
我也是后天考证……

互勉!
王炸组合

能放松就好了。

真的放松大概是不可能
尽量吧 别一直想考试 听个轻音乐 或者能让你放松的事情
w
wpan
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圆滚滚出闲置
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fit_lemon
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沉曦
加油
V
Vivian_LKO7O
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许大馬
bless,我也是这样的体质,一考试就紧张,放松心情反而没事
匿名

bless,我也是这样的体质,一考试就紧张,放松心情反而没事

是的一样的