这么形容妈妈得身材我觉得有所欠妥, 我妈妈身材一直都很苗条 现在比我还瘦 ...
生完小孩以后身材走样,腿会变粗。
管住嘴迈开腿我都说累了。
实际上身材两张都挺好的啊…
我都听累了
你认真的吗, 我以前裤子都穿不上了 现在的身材只敢穿宽松阔腿裤
自信才是最好的减肥方式
减脂的话 有氧+饮食控管 局部的话 可以考虑减脂后一些局部训练 可以参考YouTube视频 ...
没觉得不好….胖点不也挺好看的
现在正在运动会 想减肥来着
其实不算胖,衣服问题。不过自己觉得不妥就认真对待!
明天断食16小时,每天只吃两顿
我觉得第二张还好啊,如果感觉瘦不下来的话,就要少吃和加强运动量
我也胖到别人以为我怀孕了
gym开门了?
觉得是角度问题
第一张挺好看的
身体健康最重要,心态也要调整一下,就好减肥女人一辈子的事业慢慢来加油 ...
那是几年前
其实也没吃很多, 不过以前不吃主食 后面因为身体不好 中医说要吃主食 然后就... 现在也在运动 但是好像没 ...
Liz 试试间段断食, 加运动。你很好的。
主要在心态,只要健康微胖也很美
最胖的地方最后瘦
我疫情两年不到的时间涨了20斤肉,我都郁闷死了!现在短裤裙子都不敢看,感觉胃被撑大了,一会就饿…. ...
女生胖一点显得丰满
我跟着YouTube的coffee做那些30分钟减脂,再另外做一些针对不同部位的,三四天就瘦下来了。另外我多菜少肉 ...
美女看着高 ,不会胖! 我155, 都115 磅 腰围27。 都没有想过去减, 。健康就好, 但真想减肥就要动起来。 ...
我也觉得第二张只能说不瘦,真没到胖的程度。当然锻炼总是好的,健康又塑形。 ...
試試看断食吧,我本来是16小时断食,现在增加到20小时。一天基本1-2餐,多喝水。我也没运动,胖了20磅左右 ...
我也想要瘦腿
第一张很美哈哈
年轻就是不一样
哈哈哈哈哈 胖点感觉很大只
我觉得自己开始觉得胖而且影响到自己心情,我觉得是该调整下生活习惯,做运动真的很治愈。我自己一直用Keep ...
过的了自己这关就还好
嗯嗯 是的 现在自己都看不下去了 我妈都催我运动了
我最近在跟练yanafit,YouTube自己搜下,每天挑战5000步,别的不说,练完全身都感觉在燃脂,我觉得对塑型瘦 ...
我比图二还胖不少 感觉你在凡尔赛
加油 饮食和锻炼 肯定会瘦回去的
还好吧,对比而已,我还说自己比昨天老了
真没... 我和朋友在一起 天天被说 我妈都要我减肥
嗯嗯 希望这样
不说了哈哈哈哈哈 坚持减肥
🔥 最新回帖
有些妈妈生完以后自己保养把身材降下来。这些案例也是有的。
这么形容妈妈得身材我觉得有所欠妥, 我妈妈身材一直都很苗条 现在比我还瘦
🛋️ 沙发板凳
局部的话 可以考虑减脂后一些局部训练
可以参考YouTube视频
其实也没吃很多, 不过以前不吃主食 后面因为身体不好 中医说要吃主食 然后就... 现在也在运动 但是好像没什么效果
你认真的吗, 我以前裤子都穿不上了 现在的身材只敢穿宽松阔腿裤
现在正在运动会 想减肥来着
没觉得不好….胖点不也挺好看的
哈哈哈哈哈 说的有道理
有什么推荐的博主吗? 之前有跳帕梅拉但是好像对我没有很瘦身的感觉
哈哈哈哈哈 胖点感觉很大只
不是说你,你不胖
是的 所以现在正改变自己作息习惯 运动减肥加强抵抗力
我每天都只吃2 顿
我身边都一个个身材好好, 现在开始运动 , 之前都没怎么运动
我吃饱得时候 肚子就像怀孕了 哈哈哈哈哈
小区自带的
并没有 身边人都说我胖了
那是几年前
嗯嗯 好的谢谢
加油 肯定能瘦的
我跟着YouTube的coffee做那些30分钟减脂,再另外做一些针对不同部位的,三四天就瘦下来了。另外我多菜少肉,中午吃饱,晚上吃少。你的话每天做一次或者两次你就能瘦下来了。
让自己忙碌起来 每天忙成劳模 连轴转跟陀螺一样 要么就是想赚钱想到头秃 尝试各种办法 要么就是买个新房自己搞装修重新组装衣柜 老美衣柜都太简陋了 不然你就又忙着搞钱又忙着装修………… 这样你晚上稍微忍一忍不吃主食 过来人告诉你 想不瘦都难 真的
好的谢谢
哈哈哈 主要自己想穿的衣服穿的不好看 , 所以要减肥
好惨
哈哈哈哈差不多 , 我现在也是距离之前胖了10 几斤?
丰满身材不是我 哪里都胖 除了胸没胖
好的 , 我也试试看
主要是喜欢的衣服穿了不好看 所以才想减肥
我是身边最壮的女生了
天呐 也太厉害了吧
腿感觉好难瘦阿 跳绳了 一个月感觉没什么变化
哈哈哈哈哈哈哈哈哈 第二张不给予评价是吧 我自己也没眼看
已经老了
过的了自己这关就还好
哈哈我也有一段时间用keep 家里没有投影仪 然后用手机 ipad 看都不是很方便
放棄。
嗯嗯 是的 现在自己都看不下去了 我妈都催我运动了
没啥 身材挺好的
感觉你在凡尔赛
好的好的 马上练 希望有用 谢谢
真没... 我和朋友在一起 天天被说 我妈都要我减肥
嗯嗯 希望这样
哈哈哈哈哈笑死
哈哈哈我也是啦
不过你颜值高就好了
晚餐就冲水果 7点后别吃了 平时多喝水