在北美怀孕期间怎么吃？

好奇问一下，如果平时自己不大做饭的人，怀孕了怎么能吃的健康点呢，有没有那种专门提供孕妇餐的服务啊（比外卖健康一点的那种

我一胎经常吃汉堡 奶茶 都是自己煮的 但是不爱吃 其实宝宝不是吸收你吃的东西的营养 而是吸收你的营养 放宽心就好

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孕期都说吃辣。海鲜。还有螺蛳粉

有专门的月子餐但是实话说你就正常吃就行了，想吃什么吃什么… 生冷的不要吃就行。我指的是生鱼片

正常吃就好了，然后吃医生的孕期维他命。不要暴饮暴食。

前三个月尽量少吃冷的。整个孕期都别吃生的。如果自己血糖偏高，就避免吃糖分高的东西，其他都随意了。

想吃什么就吃什么吧，别吃容易堕胎的就好

正常饮食 吃点孕期维生素就行了

各种hello fresh， sunbasket的，挺健康的

没听说过孕妇餐…… 别天天高盐高糖高油把自己搞孕糖了就行。

我们这边孕妇餐一个月$3800

我二胎怀孕期间吃的最多的就是辛拉面…

完全不用特意去改变，以前怎么吃现在就怎么吃，唯一注意的就是不要暴饮暴食，高油高盐高糖，最后搭配prenatal

喜欢啥吃啥

想吃什么吃什么 开心最重要

我现在孕5个半月.. 基本上没怎么改变饮食习惯.. 只是少喝奶茶.. 我平时也不喝咖啡。