真棒！网球确实是一项很好的运动！
在提高体能方面，网球确实强过羽毛球，乒乓球
楼主很厉害！ 网球我就只有喘气的份儿
真想跟楼主切磋
找个一起打网球的伙伴找了快两年都找不到
刚开始就这样，我刚回归打网球的有一个月抽筋膝盖疼啥状况都有。一个月后全好了…不过碰到比较aggressive的 ...
运动使人快乐，运动使人健康
我从8岁开始打网球. 打到23岁有孩子了没时间了
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我是那种跑两步就喘 哈哈哈 就去玩了一次 没下文了 佩服你！
坚持一下过去开始比较难的时候接下来就好了～
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不知为啥我打羽毛球和乒乓球一个小时都不会流汗，网球试过跑不动
羡慕运动细胞丰富的！赞赞赞赞
很爱打！可惜每打一次就浑身累得歇几天才能再打
这个其实多练也是能培养出来的。
继续表达一下我最近2个月打网球很爽的心情。已经从一周打1次变成一周打4次，体能提高很多，然后体重保持得很稳定，103-104斤，165厘米。我打算走以赛代练的路线来提高自己的水平和体能，所以参加了几个league和tournament。目前往网球投资大概$2000，感觉会是一个让我坚持下去的运动。2年前投资高尔夫，打了2个月就不打了。希望网球不会！
网球我就只有喘气的份儿
是啊。非常好的运动！
羽毛球体能锻炼也可以，不过乒乓球我打一个小时不如我打网球20分钟出的汗多…
刚开始就这样，我刚回归打网球的有一个月抽筋膝盖疼啥状况都有。一个月后全好了…不过碰到比较aggressive的对手还是会喘的…
我水平一般，4.0左右。我看我们community里不少打得好的，男性居多。
你找找有没有tennis club可以加入，他们经常会组织比赛！
我是那种跑两步就喘
哈哈哈 就去玩了一次 没下文了
佩服你！
是这样的！
我31岁了还不想要孩子，可能最后会选择丁克。
谢谢
坚持一下过去开始比较难的时候接下来就好了～
谢谢！
我看看这个秋天再去努力一把～
谢谢
这个看你怎么打了。你要是轻轻碰过去不发力，那确实很难出汗。你要是发力外加快速移动，你会挺累的。当然也取决于和你打的人，人家要是一直调动你，你动得多动得快心率啥的也就上去了～
这个其实多练也是能培养出来的。
你记得打之前和之后一定要拉伸全身的肌肉，你多拉伸几次第二天就不会酸疼了。亲测有效～
就是迈出第一步太难……