请问怎么治好起床气？

本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2021-8-4 16:22 编辑

本人严重起床气，平时娃怎么闹都不怎么生气，早上穿衣服不配合或者不肯起床就想吼他揍他。是什么原因？没睡饱吗？还是缺什么维生素？诚心求教，请注意素质～

睡到自然醒应该就好了，试试每晚早点睡

缺根筋

这是自己给自己治病么   ...

放5个闹钟在房间里 闹出蹦迪的感觉

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早上起来 甩几个巴掌给自己。 一下子没气了。 相信我非常有效。   心情好美美的。

早上起来 甩几个巴掌给自己。 一下子没气了。 相信我非常有效。   心情好美美的。 ...

哈哈哈哈哈哈

缺少社会的毒打

不睡就不会有起床气

不睡就不会有起床气

哈哈哈 看你的评论一直有喜（皮）感

会不会内在的性格就是这样 只是平时不可以随便发出来？

找找深处原因吧，可能有一些压抑的压力什么的，平时能控制，刚醒的时候是可能是人比较脆弱的时候

哈哈哈 看你的评论一直有喜（皮）感

生活不但需要仪式感，也需要幽默感～

因为没睡饱

早点睡 我女儿就这样，以前睡的晚，每天早上起床就哭天抢地，后来我强制让她8点上床，她再闹腾9点也该睡着了。我现在烦她早上7点醒来

评论笑屎

潜意识里并不想醒来  

b12试试

没有经历社会的毒打吧？ 要不去军营历练一下

我有同学起床气特别严重的！对我来说这个特别不能理解.... 我是她室友... 大早晨发一顿脾气 甩几个脸色 我一脸懵逼 我什么都没干啊！

是不是血糖低了？我低血糖的时候就会很容易生气，吃点东西就好了

惯的，俩飞脚肯定能治好

我很少好像，只要起床没人烦我，有啥气的。。。洗把脸就活过来了。

吃点东西喝杯咖啡就好了，可能有点低血糖，我也是刚起床会比较心情不好，不过不会发脾气，就是不想说话人觉得昏昏沉沉的，得喝完morning coffee过一会才好

问题是看你跟谁发脾气，如果是我，反手就是两巴掌

哈哈我老公也有点
起床不爱说话

这个真的是自己的问题，如果想改可以去当兵。

早点睡吧…

同意7楼

问题是看你跟谁发脾气，如果是我，反手就是两巴掌

然后免费坐警车？

是不是血糖低了？我低血糖的时候就会很容易生气，吃点东西就好了

测了，正常

然后免费坐警车？

人活一辈子，什么都要体验一下吧

转换一下心态，把＂要我起＂变成＂我要起＂就好了

测了，正常

起床气到早上什么时候才会好一些呢？

起床气到早上什么时候才会好一些呢？

大概一个小时以后吧