请管理员删除,谢谢

匿名
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2021-7-29 10:46 编辑

麻烦管理员删除一下,不想继续这个话题了,谢谢
k
kahala
如果身体没有病痛,身边也没有人不停地鞭打自己,快乐还是痛苦,就在一念之间,就看自己怎么想。怎么想,自己是可以选择和决定的。所谓种瓜得瓜,种豆得豆,如果想要快乐幸福,那就要改变自己的思维,选择关注已经拥有的,选择关注快乐幸福,而不要去关注缺失和关注痛苦… Bless
匿名
本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2021-7-29 13:20 编辑

删除
k
kahala
本帖最后由 kahala 于 2021-7-27 23:17 编辑

感谢你的回复,道理我也懂一些,其实我的烦恼也是毫无意义。只是忍不住会去想,怎么控制自己不去想,这个可 ...

试试学习现在西方流行的正念冥想(mindfulness meditation),学习关注当下。看看日本哲学家和心理学家 岸见一郎 所著的《被讨厌的勇气》、《幸福的勇气》或许也有帮助
匿名
我也经常问自己这个问题。后来我想通了,既然人生没有意义,那成功和失败都无所谓呀。自从看淡了这点之后,我的心态就很随意。再后来我就会想,反正都是活着,为啥不让自己活得开心一点。
匿名

我也经常问自己这个问题。后来我想通了,既然人生没有意义,那成功和失败都无所谓呀。自从看淡了这点之后, ...

哎,问题是有很多让人不开心的事情
c
chengchen17
很多事情不开心是因为你自己把它定义成不开心的。既然自己有这个能力把事情定义成不开心 也有能力把事情定义成开心。 一切都是心态问题 看你这么看而已
F
FlyingInSky
大概率是感情问题吧?
匿名

大概率是感情问题吧?

也算是感情问题吧……
匿名

大概率是感情问题吧?

是个无法理解的感情问题
奇奇怪怪的少女
不开心的时候就想想世界上还有很多真正困难的人依旧艰难活着,看看那些纪录片才能体会到自己生活其实挺幸福的了,珍惜活着的每一天,如果想太多就去找事情干,忙起来充实自己没空想杂七杂八的了
s
sleepybear89
不知道樓主的生活狀態是什麼樣子?(有無伴侶?平常跟朋友們聯絡的多嗎?)我以前一個人在家的時候常常會有同樣的感覺,我建議你可以試著做一些以前沒做過、以前不敢做的事情。例如出去走走,跟陌生人講講話,哪怕只是稱讚對方的狗狗可愛都行。路上跟人對上眼的時候,給對方一個微笑 say hi。這些都會讓自己心情好起來哦。祝福樓主
草莓味的温柔

哎,问题是有很多让人不开心的事情

尽量远离那些让你不开心的人和事,或许会好些
王炸组合
让自己忙碌起来 就没时间想太多了
w
wpan
修正三观,活好当下
傻呼呼
因为最终还是要死去 所以现在要多享受。 只能是摆好心态了!加油!
a
amber2020
让自己忙起来吧
在升级
正常,被新时代成功绑架的人都有的通病
s
sixu581425
诶 找点有意思的事情去做啊
甜蜜琳
想太多了,过好当下。
F
FlyingInSky

是个无法理解的感情问题

要不要讲出来,大家帮你出出主意
偷吃鱼的猫

如果身体没有病痛,身边也没有人不停地鞭打自己,快乐还是痛苦,就在一念之间,就看自己怎么想。怎么想,自 ...

还有道理
匿名

试试学习现在西方流行的正念冥想(mindfulness meditation),学习关注当下。看看日本哲学家和心理学家 岸 ...

大神歪个楼,请问你对佛法有过研究吗?有什么领悟可以说说吗?谢谢!
s
starsky14
去教堂找人生的意义吧
匿名

要不要讲出来,大家帮你出出主意

讲出来,估计又有一大群人要骂我了。说起来挺复杂的。简单说就是对一个自己不喜欢,也绝对不会想娶她的女人动心了。她也不可能和我怎么样。理性上我一直劝自己别在意,可是心里上我还是很在意她。我也不知道是自己脑子哪里出问题了
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william黄
把你养大的人送走,把你想养的人养大.人生想通透了就没那么烦了.
J
Jackie大姑娘
通过疫情 我的想法变了很多,人活在世上其实很短很短的,想要做什么就去做,人说没就没,哪里没玩过就去,之前对我来说出去旅游很放松心情,相当于几个月几个月充一次电
F
FlyingInSky

讲出来,估计又有一大群人要骂我了。说起来挺复杂的。简单说就是对一个自己不喜欢,也绝对不会想娶她的女人 ...

那没办法,哈哈
得不到的永远在骚动
匿名

那没办法,哈哈
得不到的永远在骚动

真是我喜欢的女人也就算了。完全是路上看到不会多看一眼的人。属于没看见很想念,一旦面对面,一点感觉都没有的情况。真想给自己几巴掌
p
popuaas
可以看看佛学,里面的道理也许能帮到你
匿名

真是我喜欢的女人也就算了。完全是路上看到不会多看一眼的人。属于没看见很想念,一旦面对面,一点感 ...

这说的真像青春期. 不是对的人少见面,熬过去就好了
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wawa987
为了自我实现 为了神的荣耀
遗忘de角落
只要是感情问题就没有无法理解
匿名
本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2021-7-28 11:59 编辑

这说的真像青春期. 不是对的人少见面,熬过去就好了

头疼的就是天天见面,是同事。而且我已经结婚了,真心不想和她怎么样。就是这个内心的感觉有点不容易控制。让我很痛苦,也很头疼,我已经删除了她所有相关的社交软件,除了微信没办法,其实我都已经删除过了,只是工作需要没办法加回来了。
H
HJH101
bless
老妖怪
看看一些搞笑的综艺和电视剧,笑一笑心情真的会好的。如果真的是因为感情的事,实在是不值一提!加油!
匿名

看看一些搞笑的综艺和电视剧,笑一笑心情真的会好的。如果真的是因为感情的事,实在是不值一提!加油! ...

加油吧
A
AlwinGo
出来走走散散心吧,晒晒太阳吧.  那些痛苦的,晦暗的,会在阳光的照耀下显得格外开阔.
试试看,谁还没有过低谷呢
C
Cya1
hhhhh
妖妖铃儿响
这是抑郁了么?
匿名
精神想出轨?身体在拉扯?
津津美食
身患绝症却无可奈何
D
Dream林
人生总要有目标
匿名
一模一样,你不是一个人。
v
v1v1
壹点灵 了解一下 和心理咨询师聊一下!我觉得会很有帮助!!我之前就是 自己烦但是他们会帮你捋顺找到烦恼根源
匿名
我倒是不痛苦,但是常常觉得活着没意思,想去死
匿名
每个人都一样 大家都在努力打怪过活呢
S
Sarah小清清
去旅游,去玩,去吃自己爱吃的东西。这世间有着万万千千的美好,你还未一一感受到吖。
无名氏ZZZ
过程就是意义
匿名
前段时间我也是很压抑,学会放下吧。平淡对待事物,很多事情纠结了挣扎了一时半会也是改变不了什么,学会接受然后再慢慢改变吧。
Q
QiZ
出门走走看看世界
n
nannan123
去跑步吧哎
匿名

去跑步吧哎

已经跑到膝盖疼了,我趁机在减肥
匿名
就别去想为什么活着,这一天一天就这么过了,每个人都有苦衷,我之前一切顺顺利利读书工作家庭都挺好的,但我前几周失去了肚子里20周的孩子我觉得我沉浸在痛苦里,但我也知道还有人经历着更深切的痛苦。你想想几十年后这世界上压根就没有我们了,那时候好的坏的和我们也没关系了,世间走一遭什么都看开点
匿名
我也会这样 心理疾病抑郁焦虑 但是我找到自己的方式 去放松
賢...
人生就是一场虚空大梦
小水ll
bless
binqian

binqian
加油
Z
ZDR

如果身体没有病痛,身边也没有人不停地鞭打自己,快乐还是痛苦,就在一念之间,就看自己怎么想。怎么想,自 ...

说的真好!赞赞!
匿名

说的真好!赞赞!

你是台湾人吧
Z
ZDR
不是,真心觉得很有正能量,我每次遇到什么事情也都是往好处想,自己安慰自己,自己给自己台阶下,学会自己放过自己,一觉醒来又是新的一天,出了生死,其他都不是大事!
匿名

讲出来,估计又有一大群人要骂我了。说起来挺复杂的。简单说就是对一个自己不喜欢,也绝对不会想娶她的女人 ...

这种无聊的感觉过一阵就好了,太无聊了产生错觉而已
小小刘-Serena
无欲则刚~
若遥

已经跑到膝盖疼了,我趁机在减肥

跑步要热身,基本上膝盖就不会疼了,如果还疼可以试下锻炼膝盖附近的肌肉
匿名
我今天跟你一样,觉得生活中很多事情不遂意,感觉都不是为自己而活。好心烦现在
匿名

我今天跟你一样,觉得生活中很多事情不遂意,感觉都不是为自己而活。好心烦现在 ...

看来我这样的人也很多呢
m
mymy
有一个很简单的方法 就是不要晚上睡前想事情
保存期限
我的朋友生病了,今天她发朋友圈说“长这么大都没有真正的开心过”看了很心酸  有时候我们能改变的只有自己的心态,Bless!!
匿名
就是太闲了 定个目标 向这个目标忙 哪有时间精力管别的有的没的 根本不会在乎的  每当我烦恼时 就这样安慰自己
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lovegreentea

精神想出轨?身体在拉扯?

笑死我了
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lovegreentea
我看楼主是在出轨的边缘,已经鬼迷心窍了
匿名

我看楼主是在出轨的边缘,已经鬼迷心窍了

需要你来拯救我
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lovegreentea

需要你来拯救我

我就不掺合了,精神和身体继续拉扯吧
匿名

我就不掺合了,精神和身体继续拉扯吧

你要助人为乐啊
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lovegreentea

你要助人为乐啊

一个都拉扯不明白,虱子多了不怕咬啊
匿名

一个都拉扯不明白,虱子多了不怕咬啊

只是我自己自寻烦恼而已,想有个人聊聊天就好
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lovegreentea

只是我自己自寻烦恼而已,想有个人聊聊天就好

你这样不好,聊着聊着你又心烦意乱了,忍不住想笑怎么办,不找自己老婆聊到处找异性,这就是想处处留香啊
匿名
本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2021-7-29 13:18 编辑

删除
匿名

头疼的就是天天见面,是同事。而且我已经结婚了,真心不想和她怎么样。就是这个内心的感觉有点不容易控制。 ...

少接触,少想,能不接触尽量不接触,熬到要么她离开要么你离开,就是熬(煎熬)
匿名
本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2021-7-29 13:18 编辑

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匿名
本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2021-7-29 13:17 编辑

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