焦虑症是可以自愈的，前提是你想不想自愈
搜小h书看看，我也有，说实话，这个靠药物作用不大，只能调节生活方式和自己的心态，心理医生会更实用一点 ...
大概只有两天，我现在就是一不舒服就看看焦虑舒缓的书，看看综艺听听歌出去跑跑步，不然还有孩子要带，不允 ...
你老公赚钱，应该请个人帮忙带孩子，这样你就可以放心回国散心，也不用担心妈妈一个人照顾孩子太累，心情要 ...
看医生啊
不太明白楼主回国的诉求是什么 楼上有人建议你自我调节你看起来不认可，有人让你看医生你又说自己不严重不 ...
我会过的唯一诉求就是 不让我妈和我老公在看孩子以外还要看我，不让我老公在赚钱 看孩子以外 还要带我到处 ...
理解你不忍心拖累老公和自己妈，我的问题就是难道你还有其他家人可以不上班照顾你带你看病？？单纯惊讶，因 ...
看了 没有用 西药一吃就是一辈子 几个医生都是这么说的 可我的焦虑症没那么严重 算是轻的了 可是身体不好 ...
有时间想回国，不如出去找个工，分担家里，又能认识人
我最近也焦虑的很 ，感觉很闹心绝望那种感觉，这个病真的只有自己努力去走出来，如果感觉回国舒服就回去一 ...
所以为什么大出血之后还不好好坐月子？
那你回国的话谁照顾你？最亲的就是老公和爸妈，出了他们谁会那么尽心尽力的照顾你？所以你回国就是为了去自 ...
每天围着娃儿转，每天为生活奔波劳碌，我觉得我连焦虑的资格都没有 楼主好好调整心态和身体状态吧，这 ...
一样大出血，生完没得休息，没有老人帮忙，老公全天上班还要加班，三娃自己带，也还要在家里上班，我也没焦 ...
所以我现在想回国，老公孩子和我妈妈在美国呆着 我回国分散一下心情 让国内的家人照顾我，带我看病，看中医西医都行，我有月子病（生孩子大出血后来没有养护，身体越来越虚）和焦虑症 等明显好转了再回美国
这样怎么样？回国会不会对现阶段的我更有好处？ 求建议，不要杠，就是来“问路“的
当然想啊！ 这次打完第二针疫苗 焦虑加重了 天天都虚弱 都不知道怎么办了
怎么自愈啊
你打完疫苗也是很虚弱吗？我都第七天了
唉 我还有焦虑症 所以现在在想什么着回国 在这都快把家人折腾够呛
就是没钱请保姆啊，真的请保姆了我也不用回去了 两个孩子
看了 没有用 西药一吃就是一辈子 几个医生都是这么说的 可我的焦虑症没那么严重 算是轻的了 可是身体不好 最近一年几乎都没带过孩子干过活
楼上有人建议你自我调节你看起来不认可，有人让你看医生你又说自己不严重不想吃药，那回国唯一的好处就是可以看中医？
更何况你听起来都需要家人照看，你老公和你妈都在这，你回国有谁能比这俩人还可靠 带你看病不让你干活还来照看你？你说等好转了再回来，我不明白在美国跟家人待一起阻止你好转的因素是什么，如果说是带孩子日常琐事累的，可你自己也说不带孩子不干活。如果就是为了看国内名中医，完全可以先拜托国内家人帮你打听好，联系好，甚至可以试图远程问诊抓药，或者联系好有目标的回国
想出门散散心很正常，但听起来你是把所有希望放在回国，自己不自救不愿“逼”自己一把，幻想换个环境一切就会变好，我觉得单纯是逃避
我会过的唯一诉求就是 不让我妈和我老公在看孩子以外还要看我，不让我老公在赚钱 看孩子以外 还要带我到处去看医生.，我已经阻碍我老公出去工作了， 我生病以后 他就没怎么好好上过班 三天两头带我去看医生. 我回国就是可以让他们不用照顾我 带着我出去看病 只需要看孩子就好 我们本来就确认照顾孩子，现在我又不舒服 是个负担
理解你不忍心拖累老公和自己妈，我的问题就是难道你还有其他家人可以不上班照顾你带你看病？？单纯惊讶，因为你觉得对你老公和你妈都是累赘，对别的亲戚家人更是，当然如果有这样的家人是幸运了
我爸在国内 他没事 还有其他几个亲人 都是
我公婆也在国内
所以我老公早就让我回去了 我最近几天才开始考虑自己回去
之前是想带着我家还没正式上学的老二回去，但是我公婆和我老公觉得折腾孩子 路上飞机和隔离 怕感染 而且签证也不好办
我看医生后改善了许多，医生也没有说一辈子。说是几年就好了。王嘉廉法拉盛的卢医生
不能处理的和老公和妈妈交流。
感觉美国这个环境在我有焦虑症以后就焦虑，所以我想着回国能放松一下 换个生活环境 顺便治病
是啊 我就是这样想的 自从打完疫苗 焦虑的厉害 身体也虚的厉害 刚才从外面回家 慌得要命 虚的要命 赶紧吃完饭现在在床上躺着
我好好坐月子了 月嫂请的不好 没有第二胎月子坐得好
那你回国的话谁照顾你？最亲的就是老公和爸妈，出了他们谁会那么尽心尽力的照顾你？所以你回国就是为了去自生自灭的？
我爸在国内 还有几个姨妈和姑姑
每天围着娃儿转，每天为生活奔波劳碌，我觉得我连焦虑的资格都没有
楼主好好调整心态和身体状态吧，这世界上比你过的糟糕的人一大把，除了死亡，真的没啥焦虑的。
是 过的没什么不好的，我也有两个娃，正是忙碌的时候，就是现在焦虑和体虚 已经连累家人了 连孩子都接送不了 就想回国了 换个环境 整理一下自己
很多毛病都是自己瞎琢磨出来的。不要总给自己暗示，我有月子病，我压力大，我不行，我做不到。开开心心，带小孩是很辛苦也很幸福的过程，妈妈的潜力无限大的
是啊 我也不知道我怎么得的焦虑症
反正现在就是已经影响生活了 打算回国先养着
对这边的医疗和医院很失望