生完孩子睡眠的问题

生完孩子两个月了，不知道为什么睡眠反而没有之前好了，怀孕后期因为肚子大很容易累，反而睡的很好，生完坐月子也睡的不错，现在体力恢复了很多，但是睡的反而不像之前了。每天要翻来覆去很久才睡着，稍微有点困根本就睡不着，必须很困很困才能睡着，是不是体内激素有了变化导致的？有没有过来人分享下经验？

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自己带孩子特别累，特别是喂夜奶的，沾床就睡。

你自己不带孩子吗，带孩子的人应该没有这种疑问，因为就没有觉可以睡

晚上有人帮我带

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刚生完娃两个月的人路过，至今没睡过一个好觉超过三小时～

我现在孕晚期睡眠质量差 想睡都睡不好

带娃累得是分分钟粘床就能睡啊……特别要夜奶的宝妈伤不起，每天昏昏欲睡。自从生了一胎再到二胎，睡到自然醒简直是奢侈啊～已经三年多没有过了

自从生了娃，没睡过一个整觉，明明很困可就是睡不着

你自己不带孩子吗，带孩子的人应该没有这种疑问，因为就没有觉可以睡

哈哈哈哈哈沙发说什么大实话

bless

这题我会。生完小孩三个月以内我没睡过一个超过4个小时的觉，当时想死的心都有。而且晚上是我老公带孩子我根本不需要管也不母乳，但是就是睡不着，满脑子都是小孩吃的好不好 睡着了没这些画面。lz适当吃一些助眠药吧，长期睡眠不足 免疫力也会下降就会得一些妇科病了，我当时就是.. bless

我是两年都没睡好过现在孩子三岁多了，我才慢慢能睡整觉了

激素水平还在变化中 白天尽量少睡

娃已经快一岁 老妈子我早上五点多就醒了 痛苦

很正常，激素问题，我生完老大总是失眠

生完两三个月的妈妈 请珍惜 到了四个月睡眠倒退 那才真是没觉可睡 别问我是怎么知道的

娃已经快一岁 老妈子我早上五点多就醒了 痛苦

晚上是几点睡啊？睡整觉了吗？

很正常，激素问题，我生完老大总是失眠

好痛苦，明明没睡够，可是就是睡不着了，还总忘事

晚上是几点睡啊？睡整觉了吗？

宝宝从6点睡到6点半

宝宝从6点睡到6点半

中间不醒的吗？

中间不醒的吗？

基本不醒

晚上自己顾 保证站着都想睡觉

可以约见一下家庭医生，我当时也有失眠一阵子，家庭医生让我吃褪黑素，然后就好了

好痛苦，明明没睡够，可是就是睡不着了，还总忘事

我吃了褪黑素，不然我根本睡不着。太痛苦了