焦虑症 打完辉瑞第一针

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楼主 (北美微论坛)
怀着紧张忐忑的心情 看今天状态还可以 就说去打疫苗
去打之前 就因为紧张 搞得胸闷 心慌 全身无力 后来调试一下心情,让自己放松,在打针前让自己放松下来了 打完针跟老公聊天也还好 没有很紧张  我跟工作人员说我想多观察一会再走 他们同意 我就观察了一个小时才走 下午回来到现在8个小时了,就是有点心慌紧张 有时候有点没劲 但起来走走 放松一下心情 又好多了
希望明天不心慌
y
yuen
第二针才带劲
匿名

第二针才带劲

别吓我
不过我老公两针辉瑞都没感觉
k
kahala

别吓我
不过我老公两针辉瑞都没感觉

就算出现一些副作用,一般两三天后就恢复正常了,所以不用担心~
匿名

就算出现一些副作用,一般两三天后就恢复正常了,所以不用担心~

心慌什么的正常吗
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kahala

心慌什么的正常吗

试着将注意力转移到其他的事情上吧,例如看视频、听歌、看书、做运动、正念冥想…… 给你推荐一本书,《The Power of Now》by Eckhart Tolle,中文版 《当下的力量》
匿名

试着将注意力转移到其他的事情上吧,例如看视频、听歌、看书、做运动、正念冥想…… 给你推荐一本书,《The ...

好的 谢谢 还好现在好多了。希望明天更好
王炸组合
有点副作用很正常
楼主别想太多了 放松心情
喵了个喵_大人
你主要是想太多。看看电视剧综艺节目分散注意力吧。不要老想着打了疫苗打了疫苗。你这才第一针。第二针才厉害
大世界小梦想
可能不是疫苗引起的,焦虑症是情绪上的病,情绪能带动身体很多器官,就像有些人一紧张就会胃痛想吐这样
c
cindy41981921
楼主还没打就紧张成这样了?完全是心里作用吧!我前几天也打了第一针,打完就直接走了,就是手臂有点酸。别把自己吓出病了,就和普通流感针一样对待就好了。
老七
bless
匿名

楼主还没打就紧张成这样了?完全是心里作用吧!我前几天也打了第一针,打完就直接走了,就是手臂有点酸。别 ...

焦虑症 担心的了 打针之前让自己放松下来了
陈慧惠
还要这么紧张呢我当天去当天打
匿名

还要这么紧张呢我当天去当天打

我焦虑症 比较担心我自己的躯体症状 所以紧张了 后来就放松多了
没焦虑症的 当然就轻松多了
w
wpan
第一针应该还好,别吓唬自己了
m
monster
那时候打第一针之前测血压,血压都高了
j
jjz88
Bless
匿名

那时候打第一针之前测血压,血压都高了

我为什么没有测血压?
匿名
你这是自己吓自己,大部分人真没什么症状
o
oooooo00p
bless
d
data_麻省_3084
绝大多数打两针都没啥反应 最多就是低烧二三小时而已
魔镜
你也太紧张了,没事的
匿名
有大反应的还是少数人,我两针没什么
脱离低级趣味

别吓我
不过我老公两针辉瑞都没感觉

男的普遍第二针没反应,女的第二针反应稍微大一点
h
huiw1991
Bless

m
makeithappen
我第二针打完第三天了,还和m一起的,除了量多,头晕头疼,困,感觉不清醒,没啥了,我平时对疫苗反应很大的,第一针还有些呼吸困难,感谢上帝 也可能我免疫力比较差吧哈哈哈
匿名
两针都没有什么感觉
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kyra_han
不去想就好了 该来什么来什么
B
BonnieNing
第一针不用这么紧张的,心情紧张肌肉也会紧张,不利于药水吸收。一小针疫苗而已,放松心情
W
WA的木头
第一针完全没啥,第二针我打完就是困,请假睡了一天就好了,外加胳膊抬不起来,其他真没啥,放松就好,别吓自己
我是小吃货
bless
努力独立90后
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