【夏日看家菜】每日早餐之满汉全席

本本妈
楼主 (北美微论坛)
重在参与,满汉全席是夸张说法

紫薯,小米粥和水果是必备的,

有时搭配海参蒸蛋,

有时是包子蒸饺,

有时是燕窝或养乐多,

有时是牛排或羊肉粉,

有时是葱油饼或玉米,

有时是麻辣拌或烤肠,

有时是烤羊腿或蛋黄酥。。。

我非常重视早餐,


本本妈
本帖最后由 本本妈 于 2021-6-6 10:41 编辑

我也非常重视中餐和晚餐 天天研究吃

周末,会煮方便面,做的更丰富一些,

今天的早餐:方便面/ 牛尾/ 炸软壳蟹/ 卤蛋/ 卤牛肉/ 煎饺/ 炸鸡/ 烤肠/ 酸奶/ 青菜/ 水果/ 山药/ 腰花。。。

Ps:推荐Costco那个$40的小瓶的燕窝,比较好,这个大瓶的,今早试了一下,都是糖水,推荐那个小瓶的
cavis
Niceee
本本妈

Niceee

谢谢
kahala
早餐吃得好丰富和好有营养啊,赞赞赞~
本本妈

早餐吃得好丰富和好有营养啊,赞赞赞~

谢谢教授
可可千金小财迷
好健康的吃法 学习一下
本本妈

好健康的吃法 学习一下

哈哈,谢谢
yuen
赞赞赞赞赞赞
本本妈

赞赞赞赞赞赞

谢谢
王炸组合
赞赞赞!!
噜噜米
赞赞赞~菜色好丰富啊~
爱是奉献
是不是家里有长身体的小朋友?这早餐太丰盛营养了!
本本妈

赞赞赞!!

谢谢
本本妈

赞赞赞~菜色好丰富啊~

谢谢
本本妈

是不是家里有长身体的小朋友?这早餐太丰盛营养了!

猜对了
家住魔仙堡
赞赞赞赞赞
本本妈

赞赞赞赞赞

谢谢
fit_lemon
赞赞赞赞赞
hongshuliu
赞赞赞赞赞
langlangdin
赞赞赞赞赞
本本妈

赞赞赞赞赞

谢谢
本本妈

赞赞赞赞赞

谢谢
老七
赞赞赞赞赞赞
恋上毒药
我也重视早餐,家里没人早起
本本妈

赞赞赞赞赞

谢谢
本本妈

我也重视早餐,家里没人早起

唉,当妈之前我从来没早起过,当妈之后就
langlangdin
赞赞赞赞赞
傻呼呼
目测南方人
草莓味的温柔
哇噻,营养好丰富哦
本本妈

赞赞赞赞赞赞

谢谢
本本妈

目测南方人

哈哈,对的,老公是南方人,一天三顿水果那种南方人
本本妈

哇噻,营养好丰富哦

谢谢
牛牛妈咪
wow~太丰盛了。竟然可以有葱油饼,我做了几次,非常硬,就再也没有试过了。
hongshuliu
赞赞赞赞赞
lynn1986
赞赞赞赞赞
lynn1986
nice。   
aliciayu
赞赞赞,为我的懒惰羞耻一分钟。
本本妈

wow~太丰盛了。竟然可以有葱油饼,我做了几次,非常硬,就再也没有试过了。 ...

我也失败了至少8~9次
本本妈

赞赞赞赞赞

谢谢
langlangdin
赞赞赞赞赞
Mango^0^
Niceee
CallmeTina
赞赞赞赞赞赞
再买就剁手ddd
这早餐可以说是相当丰盛了
334030
赞赞赞赞赞赞
本本妈

nice。

谢谢
本本妈

赞赞赞,为我的懒惰羞耻一分钟。

我有娃之前,基本天天螺狮粉加料,10分钟搞定
本本妈

赞赞赞赞赞

么么哒
fit_lemon
赞赞赞赞赞
本本妈

赞赞赞赞赞

谢谢
本本妈

Niceee

谢谢
cavis
Niceee
本本妈

赞赞赞赞赞赞

谢谢Tina
本本妈

这早餐可以说是相当丰盛了

吃货就是研究吃
无糖饼干
赞赞赞赞赞
太阳星星月亮
厉害,你准备这么多要多早起床啊
本本妈

赞赞赞赞赞赞

谢谢
本本妈

赞赞赞赞赞

么么哒
本本妈

Niceee

谢谢
本本妈

厉害,你准备这么多要多早起床啊

前天晚上睡觉前准备好食材,该切的切,该泡的泡,早上7点做饭 8点上桌,要1个小时
太阳星星月亮

前天晚上睡觉前准备好食材,该切的切,该泡的泡,早上7点做饭 8点上桌,要1个小时 ...

我家孩子基本6点多就起床了,没精力给他弄这么多好吃的
cavis
Niceee
HaHaTai
Niceee
Irisli
赞赞赞赞赞赞
Jaspercc
赞赞赞....
本本妈

我家孩子基本6点多就起床了,没精力给他弄这么多好吃的

你家娃几点睡啊?要多睡,我家娃睡的晚,大概10点半睡
小宝
赞赞赞^ ^
本本妈

赞赞赞^ ^

谢谢
叫我大衛
z z z z z z
johnason91
so nice
小石头A大心脏
看着太赞了啊
张茉莉想回家
请问图一里的粉是什么包装呀
lovecq77
厉害厉害厉害
wpan
赞赞赞赞赞赞
太阳星星月亮

你家娃几点睡啊?要多睡,我家娃睡的晚,大概10点半睡

我们8点睡,6点多醒,2岁娃
Ekntkhkk
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本本妈

请问图一里的粉是什么包装呀

中超里面的冷冻桂林米粉/卤粉,回家自己额外配肉配菜,有时候买不到就拆一包螺蛳粉代替,只要里面的粉
Newjersey
赞赞赞赞赞
senka
早晨应该好好吃
shmozi01
好厉害啊
langlangdin
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nick1988
赞赞赞赞赞
老七
好丰富,赞赞赞