关于对胶原蛋白产品的疑虑

随着年龄增长，脸上胶原蛋白开始流失，不知道怎样补充胶原蛋白（除了医美手段）。吃保健品类的那种胶原蛋白片或者胶原蛋白粉真的有效果吗？

食疗吧，吃多点水果，猪蹄汤，阿胶糕，雪耳桃胶皂角米雪燕糖水，这些都能补充胶原蛋白～日本的DHC和Fancl的胶原蛋白片和饮料也是有点效果的。

食疗吧，吃多点水果，猪蹄汤，阿胶糕，雪耳桃胶皂角米雪燕糖水，这些都能补充胶原蛋白～日本的DHC和Fancl的 ...

好的，谢谢你的建议

屁用没有

同觉得没什么用 还是得医美

没有什么用 徒增肾脏代谢负担

我看过评价说就你得到了很贵的urine….

吃的没什么用，不如平时吃点好肉，皮肤除了医美，最重要是一年四季放晒。

沙发说的那些产品，都是添加了雌激素的，补充雌激素当然会让你感觉皮肤光滑，但是长期会依赖，对卵巢不好，你可以自己研究下成分。

胶原蛋白这个东西，分子太大，用抹的不能被皮肤吸收。吃到胃了，胃酸把结构都破坏了，你吸收的也不是胶原蛋白。这年头鼓吹胶原蛋白的饮料特别多，但是几乎是没有用的。想弄，还是去找医美吧。

多摄入优质的胶原蛋白，但皮肤的胶原蛋白的确只能靠医美刺激再生，但大多流失了也回不来了。

入口的胶原蛋白没多少能被身体吸收～真的要效果只能靠医美