胃每天到时间就磨,不管有没有食物。没有食物就自己磨自己
想知道61天瘦了多少
楼主现在体重多少?
蔬菜水果打成汁纤维全没了,剩下果糖?所以目的是?
我做多做过7天纯蔬菜汁,减肥是减了,瘦的多也快,但饮食正常后,体重会回去, ...
好瘦,对我来说一点欲望都没有
148-108=40
你有没有欲望谁在乎?她减肥是为了让自己更漂亮更开心 又不是为了取悦你 煞笔 ...
好漂亮的锁骨哦,我也想挑战一下,不过好奇下不吃蛋白质没问题吗
好像一场修行
不吃碳水蛋白质岂不是要掉很多肌肉?
斷食身體也能排毒
不吃肉会老得快,而且丑,皮肤很差
而且吃的都很寒,不建议轻易尝试。
这样降低基础代谢不是杀鸡取卵吗。。。
碳水不吃的减肥大佬 都是玩火**....
……别误导别人了自己挑战自己吧
我以为楼主打完疫苗断食了
希望你不要最后减肥就带盒子5斤。
我好奇的点开她,看她去年减肥的照片。诶.....看来不用跟着她打卡效果也已经很明显了……
刪刪刪刪刪
🔥 最新回帖
这样啊 我还以为空腹胃放假呢!
🛋️ 沙发板凳
148-108=40
128 磅
纖維沒有了 你盡量蔬菜七成 水果三成 你攝取的糖份就不會多 我不喜歡甜的 所以我二八 八成蔬菜
你體重減下來後 要保持健身呀 晚上那頓盡量早點吃 我很多朋友做完後 體重幅度維持在五磅以內呀
你有没有欲望谁在乎?她减肥是为了让自己更漂亮更开心 又不是为了取悦你 煞笔
太佩服了 我坚持个三天就快哭了
煞笔我发表自己言论都不行吗?关你p事
Kale 含有豐富蛋白質
對 意志力要很強
先減脂後在練肌
其實很多老外都知道這個蔬菜斷食的 其實是讓身體的機能得到一個休息
劉德華吃素三十幾年了 我不見得他老的快
加姜 去寒 加kale增加蛋白質
+1 我觉得大家还是相信科学
毅力很好,但是方法很偏激,基础代谢都被她搞坏了。
你高看了减肥大佬这个称呼,明明就是带坏人还希望别人夸的
我每天断食18小时断食,坚持了2个半月。我不是为了减肥,而是健康。
我171,96斤
另外真正的断食不是你这样断的,看看伯格医生的视频吧
说出了我的心声
你把她和我混在一块了,鄙视这种减肥方法。
我好奇的点开她,看她去年减肥的照片。诶.....看来不用跟着她打卡效果也已经很明显了……
那玩意是重病患者没有消化能力了才吃的
正常消化功能的人,你吃两个月,胃都磨烂了
腿可真难看,那奇怪的内腿线条