这道健身餐 认真的吗

火锅小王子
楼主 (北美微论坛)
这道健身餐是考心态的吗?
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bo208
是還沒炒還是生吃?
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johnason91
omg。
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wpan
不担心沙门氏菌?
火锅小王子

是還沒炒還是生吃?

生菜煮过了 鸡蛋是生的
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Roshan12
生吃的意义在于什么?
喵了个喵_大人
虽然营养达标…但是这样吃一个礼拜你就觉得你的人生暗淡无光
火锅小王子

虽然营养达标…但是这样吃一个礼拜你就觉得你的人生暗淡无光了

真的 有时候想放开吃
匿名
鸡蛋生吃 就像吃鱼生一样 必须买那种写明有生食条件的才行
火锅小王子

生吃的意义在于什么?

教练 我想变强
水清则无鱼
干嘛呢,哪里想不开了?
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laruby
正常一到两个全蛋就可以了,你这样子坚持不了多久的。太过了,之后看见一碗好吃的面你会控制不住自己的。
喵了个喵_大人

真的 有时候想放开吃

我每天跑完步都想疯狂吃东西
大可可
生鸡蛋?可以吃白煮蛋啊……
D
DXL
应该是那种标明可以生吃的鸡蛋!
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Weihuangmagann
我家鸡刚生下来的蛋我都不敢生吃...
瘼貘貊
谁他妈健身吃蛋黄,脑子有病吧
老妖怪
吃不下去……
火锅小王子

正常一到两个全蛋就可以了,你这样子坚持不了多久的。太过了,之后看见一碗好吃的面你会控制不住自己的。 ...

有时候饿的时候真的是
火锅小王子

生鸡蛋?可以吃白煮蛋啊……

煮蛋白 我都是按斤买的… 买的合成蛋白,煮蛋白吃到吐了
火锅小王子

我家鸡刚生下来的蛋我都不敢生吃...

生吃的目的其实更多是要自己反胃 也不是真正的要吃下去啦
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FlyingInSky

教练 我想变强

我想打篮球
大可可

煮蛋白 我都是按斤买的… 买的合成蛋白,煮蛋白吃到吐了

你这么吃怕是坚持不了多久就崩溃了 虽然是减脂餐但也要吃得好
火锅小王子

你这么吃怕是坚持不了多久就崩溃了 虽然是减脂餐但也要吃得好

对 是的。在想着变着法子做。食材也是买的口感比较好的,
火锅小王子

我想打篮球

懂的都懂 Hhh
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applesnow
不早睡觉没用
河边
鸡蛋不宜吃太多,菜要生吃才有营养。
匿名
每个星期还是需要一两个treat day不然会忧郁症发作
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Roshan12

谁他妈健身吃蛋黄,脑子有病吧

健身吃蛋黄有什么问题?
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Roshan12

教练 我想变强

生吃可以变强吗?
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firefour
为什么要生吃
火锅小王子

为什么要生吃

恶心自己
火锅小王子

生吃可以变强吗?

不知道 试试看
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Roshan12

不知道 试试看

等你变强告诉我下,我也想变强
小宝
生鸡蛋啊 就这样吃吗
火锅小王子

等你变强告诉我下,我也想变强

好 我用用看告诉你
匿名
不是所有鸡蛋可以生吃
瘼貘貊

健身吃蛋黄有什么问题?

健身都是水煮五六个鸡蛋,吃蛋白扔掉蛋黄,蛋黄胆固醇极高。
D
Draven
挺认真的!我觉得
甜蜜琳
哈哈,是不是反了。
匿名
想恶心自己 可以试试吃屎。别忘了上来告诉大家啥味儿的
s
s922
好恶心。。。
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QiZ
找无菌蛋生吃吧。普通的蛋有细菌
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Roshan12

健身都是水煮五六个鸡蛋,吃蛋白扔掉蛋黄,蛋黄胆固醇极高。

这个其实是之前对蛋黄的误解,胆固醇不会直接吸收,真正健身吃5个全蛋一天真的太多了,现在健身谁不吃全蛋
匿名

想恶心自己 可以试试吃屎。别忘了上来告诉大家啥味儿的

你有必要这样说话吗? 既然你想到吃屎 就去吃吧
麦穗
感觉吃不下去呢!
火锅小王子

想恶心自己 可以试试吃屎。别忘了上来告诉大家啥味儿的

不知道你是男是女 也不知道你到底经历了什么。 祝你一切都好,
火锅小王子

这个其实是之前对蛋黄的误解,胆固醇不会直接吸收,真正健身吃5个全蛋一天真的太多了,现在健身谁不吃全蛋 ...

看来兄弟是有基础 有理解的人。应该是圈子里的人
火锅小王子

感觉吃不下去呢!

嗯 确实是吃不下去 主要是内心建设
无糖饼干
Emmmm
苏大强
窜稀套餐吧
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Roshan12

看来兄弟是有基础 有理解的人。应该是圈子里的人

还在学习中,今天又学到了生吃可以变强..
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sunshineshine
吃不下去…
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Fanfantoo
太可怕了。。。
草莓味的温柔
被什么刺激了,要这样虐待自己
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bo208
樓主你蛋煮熟不是好吃很多嘛?生吃太腥了吧
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himay860

虽然营养达标…但是这样吃一个礼拜你就觉得你的人生暗淡无光了

哈哈哈
噜噜米
看到生鸡蛋我就不行了
火锅小王子
我之前在港式茶餐厅看他们在牛奶里面放一个生鸡蛋直接喝
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334030
生鸡蛋,还4个
J
Jaspercc
生鸡蛋
小瞄
感觉生吃鸡蛋好腥,真的吃的下吗
小弱弱脏乱差
熟鸡蛋的蛋白质更容易被人体吸收
田鼠君QuQ
ohnoooo
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zoevica
吃不下吧。。。一个生鸡蛋还可以,这个量。。
阿玉
尹正的减肥焖菜很好吃,你去查一下怎么做
晴天pigpig
生的蛋可以吃吗?
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mini123
美国生菜生吃 subway也是菜生吃 其实有细菌
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veryvanilla
唉。祖先这么不容易进化成人,你却。。
津津美食
Bless
仙丹
生蛋吃了身体不好b
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HonEy兎尕寶
生吃鸡蛋感觉很不卫生
叫我大衛
Zzzzoz
阿呆戲水
这是不是所谓 越 狱 餐
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zhmgws

omg....
在云端
咽不下去
用户5686984350

对 是的。在想着变着法子做。食材也是买的口感比较好的,

不吃火锅啦?
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YMYao
本帖最后由 YMYao 于 2021-4-10 23:15 编辑

鸡蛋生不敢吃,我喜欢吃用水煲3分钟左右半生不熟的。
叫我大衛
Aaaa还不熟
小微微笑笑
看着你吃都感觉我瘦了
火锅小王子

不吃火锅啦?

暂时不吃了
火锅小王子

看着你吃都感觉我瘦了

哈哈哈哈 为什么不是我瘦了 是你瘦了
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annie8991
这些能吃吗?  
我们的冒险
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