伴侣天天都是负能量怎么办

匿名
楼主 (北美微论坛)
我承认自己也不是一个充满正能量的人 但是我真的比较容易被负能量影响 而且我自己本身其实不太喜欢输出负能量(也不太喜欢整天把事情往不好的地方想)

我对象每天要么吐槽各种好难 工作好难 美国制度傻x 减肥维持身材好饭吃不饱啥的.. 还有抱怨自己接触的人说他们很奇怪 做事方式很难理解。我尝试沟通 去安慰了解 但最后所有都被 “你不懂” “你可能不会有这种感受”打回来.. 挺泄气的

我本来其实挺喜欢他的 我觉得他很优秀的人但就是很负能量.. 他其实对我挺好的 相信大家都是想好好走下去。想了解一下如果是这样的人 他在抱怨的时候更想听到些什么回复呢…
王炸组合
他就只是叨叨逼而已 就找个人逼逼一下那种

但是就个人来说 我最讨厌这种给随随便便别人散播负能量的人
一两次还行 毕竟谁都有个不顺利的时候 需要有个倾听者
但是天天这么折腾??!
匿名

他就只是叨叨逼而已 就找个人逼逼一下那种

但是就个人来说 我最讨厌这种给随随便便别人散播负能量的人

所以他就纯逼逼也没想着要啥回应吗
kahala
你又不是他的情绪垃圾桶,如果他是压力大,有点抑郁了,叫他去看心理医生去
kahala
本帖最后由 kahala 于 2021-4-8 01:20 编辑

所以他就纯逼逼也没想着要啥回应吗

如果他只是想发泄情绪,而你内心强大,不觉得累,可以听着,糊弄糊弄就好了,嗯、哦、这样啊…

也可以试试顺着他的情绪,比他更加负、比他更加丧,看看能不能 负负得正,看看能不能刺激他,让他自我反省。 如果不能,还是让他去和心理医生聊聊吧…
【】
直接无视
匿名
他相信你才和你说,你听就好了,伴侣之间这些理解应该有的吧
nick1988
bless
匿名

如果他只是想发泄情绪,而你内心强大,不觉得累,可以听着,糊弄糊弄就好了,嗯、哦、这样啊…

也可以试试 ...

感谢支招
匿名

他相信你才和你说,你听就好了,伴侣之间这些理解应该有的吧

我本来也那么觉得 就是自己也容易被坏情绪影响
匿名
是一直都这样吗?还是只是疫情呆在家久了。如果是呆在家久了 可以理解一下。我心态以前很好的 呆在家也疯了
wpan
他也不是一定要你的回复或者共鸣吧,只要你听着不烦就行
我是小吃货
bless
匿名

是一直都这样吗?还是只是疫情呆在家久了。如果是呆在家久了 可以理解一下。我心态以前很好的 呆在家也疯了 ...

疫情才认识的hhh
匿名
本帖最后由 匿名 于 2021-4-8 06:37 编辑

我跟lz一样,跟容易被周围的人影响。我是一感觉到负能量爆棚的人就尽量能不接触就不接触。反正在美国,我觉得我不需要去讨好别人。朋友是物以类聚。当然,伴侣还只是男女朋友的话,我会果断分手,因为不想在阴霾中过日子。如果是夫妻的话,就要慎重考虑了。你能不能承担得起离婚的后果。
FlyingInSky
bless
匿名
本帖最后由 匿名 于 2021-4-8 07:08 编辑

有时候听太多负能量也会不舒服,后来想了个办法 他吐槽的时候就跟他一起吐槽 比他吐槽的还很,你同事就是一群sb,美国制度有病blabla 顺便自己也发泄出了负能量,当然这些话是没过脑子的 所以我说完也不会记住 不知道对你会不会有用

可能有时候他就是想找个认同感抱怨抱怨吧 嘛 如果真不能接受就算了 不适合 不要自己太压抑啊
匿名

有时候听太多负能量也会不舒服,后来想了个办法 他吐槽的时候就跟他一起吐槽 比他吐槽的还很,你同事就是一 ...

好的
匿名

我跟lz一样,跟容易被周围的人影响。我是一感觉到负能量爆棚的人就尽量能不接触就不接触。反正在美国,我觉 ...

是的.. 而且我就算有负能量或者反感一些东西也不太习惯吐槽什么的 感觉会给别人带来困扰
匿名
不要真的去听,拿出相声捧哏的技巧就行:“真的假的”“什么?”“也太傻x了”“确实”
匿名

不要真的去听,拿出相声捧哏的技巧就行:“真的假的”“什么?”“也太傻x了”“确实” ...

哈哈哈哈哈 好的!
匿名

是的.. 而且我就算有负能量或者反感一些东西也不太习惯吐槽什么的 感觉会给别人带来困扰 ...

没错没错,我跟lz一样的性格。感觉把自己的负能量带给别人对于别人是非常不公平的事情。不过建议lz偶尔还是要释放释放,不然容易抑郁然后郁结成疾。我就是一个例子。压力都自己担着,结果身体状况直线下降。
匿名

没错没错,我跟lz一样的性格。感觉把自己的负能量带给别人对于别人是非常不公平的事情。不过建议lz偶尔还是 ...

抱抱 是应该找情感宣泄的 特别是疫情呆在家里 容易心情不好
nickchen1718
他只喜欢唠叨一下。直接无视就好
匿名
只要晚上服侍好就没事啦
匿名

只要晚上服侍好就没事啦

那谁服侍我(手动狗头
匿名

哈哈哈哈哈 好的!

不仅适用于负能量,广泛适用于婚后伴侣关于工作/体育/同事等任何你不想了解更多的闲聊
匿名

抱抱 是应该找情感宣泄的 特别是疫情呆在家里 容易心情不好

谢谢lz。之前家里人发现癌症晚期,将近一年没办法从情绪中走出来。刚好一点了,father in law又意外去世。到现在两年了,还有点走不出来。我发现一个好方法就是跑步。至少对我有效。机械重复的运动,脑袋就不会想太多。跑累了回来倒头就睡。第二天精神好多了。
匿名

谢谢lz。之前家里人发现癌症晚期,将近一年没办法从情绪中走出来。刚好一点了,father in law又意外去世。 ...

嗯嗯 最近天气转暖可以去跑步了
xx家_
这个毛病最好不要有,还是让他改一下吧,周围人真受不了
匿名
感同身受,我老公也是超级妇负能量,天天抱怨工作......真的影响我的情绪,但是他的确是除了我又没别人可以说,我就不忍心说他。而且我觉得这个真的是性格缺陷,消极+负能量,哎
kahala
本帖最后由 kahala 于 2021-4-8 09:18 编辑

是的.. 而且我就算有负能量或者反感一些东西也不太习惯吐槽什么的 感觉会给别人带来困扰 ...

这是lz 心智比较成熟的体现
匿名

我本来也那么觉得 就是自己也容易被坏情绪影响

大家一起做yoga,多去山上树林中hiking 就好了
irene1123
不要理他
Sam_Yao
我比较赞同前面人说的让你男朋友看心理咨询师去,天天吐槽谁受得了啊。
匿名
我爸就是这样的人,嘴特别碎,在他眼里就没啥好事。我和我妈这么多年习惯了,就当听不见。他的负能量也不回应,然后他说几句觉得没意思了就不说了
匿名
需要有人说话楼主别想太多
小宝
心态问题啊
匿名
这种负能量的东西听多了会抑郁的。也最好不要一起说,越说越**,时间长了,你有可能变成同类。
我们家我妈属于批判抱怨型,我老公属于悲观类的。我每天就感觉脑子很累。我现在就尽量闪开某些话题。要么戴耳机做家务,要么去洗漱。惹不起躲得起。
Draven
你就不睬他一阵子他就会闭嘴了
s922
那就分了。。。
心莲
那就换个伴侣
cavis
Bless
markoe
交往之前没发现么
wuzi688
有一个误区,希望LZ能知道,不要仅仅因为对方对你‘挺好的’就认为是优点,觉得要这点‘优点’克服其他问题想走下去。
想走下去的前提,一定是你们双方都有类似的三观,相处起来不累,能沟通,知道彼此所想所感。在这个前提下,两人还能一起克服生活上的困难,而不是看到社会或者朋友不行,就传播负能量。或者对方有些行为让你长期感受到不舒服。
在大前提做好的情况下,你们双方自然而然的会对 对方好。。。
你们应该还年轻,看看能不能沟通,如果仍然不变的话,还是move on吧。。。
FYC_里里
分手
长了眼袋的黄桃
b le s s s s
叫我大衛
Bless
叫我大衛
渣男 分手吧
Nancylinnnnn
我有一个朋友 也很喜欢讲他的事情或者讲他男朋友的事情怎样的 一开始还会理他 回应他 后来他只要提这些就没有人回应他了 他就知道没人想听 他有时候还是会忍不住说 但是没人理他 他就自己停了 你试试不理他 忽略他 久了其实也没啥感觉了 不会被负能量影响了
coral_SFt1S
養個狗分散注意力
笙歌eva
和负能量的人接触真的挺郁闷的 会把自己也带的负能量!
考拉公主fiona
总是输出负能量。在这人身边其实蛮累的。久而久之。身体的磁场都会被带的sui
假设我爱你
分享一下
小宝
多跟他谈谈心
蓝衣人
陪他玩游
cavis
Bless
Jaspercc
Bless
匿名

如果他只是想发泄情绪,而你内心强大,不觉得累,可以听着,糊弄糊弄就好了,嗯、哦、这样啊…

也可以试试 ...

我前男友也是把我当情绪垃圾桶,然后我就变得和他一样。并没有负负得正,甚至连吵架都没有就利落分手了。离开的时候没有一句挽留 在他明明知道是我需要他的时候
kahala

我前男友也是把我当情绪垃圾桶,然后我就变得和他一样。并没有负负得正,甚至连吵架都没有就利落分手了。离 ...

希望你已经遇见了一个合适的人…
叫我大衛
Bless
津津美食
以毒攻毒试试
Jetyet
对象负能量真的不得行。
FlyingInSky
hard to say
cavis
Bless
匿名
我爸不是特别负能量 但总是给我带来负能量 对别人笑盈盈 对我就是恶狠狠 有机会了 断绝父女关系
zhmgws
去看心理医生
Janet_qHED4
顺着他讲吧。像哄小孩一样,但不能让他看出来敷衍。
匿名
bless
故园风前雨

我前男友也是把我当情绪垃圾桶,然后我就变得和他一样。并没有负负得正,甚至连吵架都没有就利落分手了。离 ...

心疼 自给自足的精神世界最好了
yuan6876
或许可以换一个伴侣
从不吃薯饼
天呐!我也是特别讨厌听到抱怨 感觉本身有好心情也会被影响
FlyingInSky
bless
bookbook
本帖最后由 bookbook 于 2021-4-8 19:34 编辑

以毒攻毒试试,谁都有负能量的时候,只要让他负够了,负爽了,才能等来正能量。负能量不都是不好的东西,总比盲目自信,或者强颜欢笑要好
匿名
本帖最后由 匿名 于 2021-4-8 19:47 编辑

祝你好运!
ZDR

有一个误区,希望LZ能知道,不要仅仅因为对方对你‘挺好的’就认为是优点,觉得要这点‘优点’克服其他问题 ...

嗯,赞同
一二
bless
多多和小黑
分了
匿名
本帖最后由 匿名 于 2021-4-8 20:20 编辑

我爸不是特别负能量 但总是给我带来负能量 对别人笑盈盈 对我就是恶狠狠 有机会了 断绝父女关系 ...

哈哈,我前夫就是这样,对朋友其他人永远是小棉袄,笑嘻嘻的,一回头,就像京剧中的变脸一样,我问他为什么,他说面对你我不用带面具做人,这太累了,可这家人的待遇也太差了吧,我永远都是最受委屈的那个...现在终于对我好好说话了,因为我们不再是家人了,成为了最熟悉的陌生人
All__XStarX
bless s